女人養生秘方 剪掉腹部脂肪

特區一：腹臍 養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固...

敏感肌膚怎麼護理 5種美容養顏食物調理敏感肌膚

• 問題肌膚
• 護膚方法
• 敏感肌膚
• 食療

很多MM皮膚很敏感，稍有不慎就容易出現皮膚乾燥甚至過敏的問題肌膚產生，那麼，如何擁有健康水嫩的美麗肌膚呢？除了外用的護膚品進行保養之外，內調的飲食療法對改...

吃什麼祛斑效果最好 美容養顏食物吃出嫩白肌膚

• 祛斑
• 雀斑

祛斑喝檸檬冰糖汁檸檬中含有非常豐富的維生素C和鈣鐵等營養成分，將檸檬片和冰糖用開水浸泡後飲用，長期堅持下來不僅可以使皮膚嫩白勻淨，還能消除臉部斑點，預防皮...

美白祛斑吃什麼有效 美容養顏食物讓你美出新高度

• 皮膚保養
• 美白祛斑

美白祛斑喝生薑蜂蜜茶材料：生薑、蜂蜜做法：生薑洗淨後切片放入熱水杯中浸泡，待熱開水放溫涼後加入適量的蜂蜜調勻即可飲用。功效：生薑能消除自由基因減弱的工作，...

上火長痘吃什麼排毒 祛痘的排毒養顏食物分享

• 祛痘

上火長痘吃什麼排毒養顏食物有助於祛痘1，上火長痘吃梨每天食用適量的新鮮蔬果對皮膚保養很有益處，這是因為蔬果中都富含多種的維生素營養成分，是人體和皮膚必需的...

冬季女人養生茶 有滋養潤肺的功效

女人保健是很重要的事情，女人的身體比較弱，抵抗能力差，那麼女人該如何養生呢？今天，小編在這裡為大家介紹幾款冬季女人養生茶，有滋養潤肺，止咳化痰的功效哦。 冬...

夏季護膚吃什麼食物對皮膚好的美容養顏食物

• 夏季護膚

又到了皮膚容易曬黑的炎炎夏日了，當然，夏季護膚防曬護理是首要的護膚條件，那MM們除了使用防曬霜和美白產品進行皮膚保養之外，內調的食療護膚方法也是一樣重要了...

吃什麼水果對皮膚好 4種美容養顏食物吃出美麗肌膚

• 護理美白
• 抗衰老

美容養顏食物1：紅石榴紅石榴含有非常豐富的石榴多酚和花青素的營養成分，能幫助肌膚有效中和自由基，相當於綠茶的3倍，維生素含有30倍的營養價值，可促進新陳代...

吃什麼可以排毒養顏 4種排毒養顏食物吃出健康肌膚

吃什麼可以排毒養顏：青椒女人吃什麼排毒養顏呢？皮膚保養一定要給體內做好排毒養顏的護膚步驟，這樣我們的皮膚才能由內而外的呈現健康狀態，更好的拒絕各種問題肌膚...

吃什麼對皮膚好 常吃4種美容養顏食物改善膚質

美容養顏食物：黃瓜黃瓜是一種很實惠有物美的美容養顏蔬菜了，對皮膚保養有很有益處。黃瓜含有十分豐富的養分和水分，其含有的維生素、鐵、葉酸、鈣等營養物質是人體...

難吃但確實管用的養顏食物

[導讀]現在我們的飲食結構已經和祖先完全不一樣，擔心的更多是如何預防肥胖，如何降低血液中的脂肪，如何減輕癌症的風險。那麼，從現在起，就趕緊把那些你認為“難吃”...

平民餐桌上7種抗老養顏食物

[導讀]愛美的女性，誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美？想要年輕10歲，其實沒有那麼難。多吃下面的食物，並且長期堅持下去，你就會看到效果。 ...

女人養成四大好習慣 水嫩美膚黏上你

一、不要等到口渴時才喝水對於喝水這一件事，我想這是大多數人都沒有完全學會的技能，這項事情應該要像你吃飯一樣，定時定量的進行，這樣才能達到喝水的真正目的哦。我們...

年輕10歲 7種抗老養顏食物

[導讀]愛美的女性，誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美？想要年輕10歲，其實沒有那麼難。多吃下面的食物，並且長期堅持下去，你就會看到效果。 綠茶 ...

吃什麼排毒養顏 排毒養顏食物吃出健康年輕肌膚

排毒養顏喝蜂蜜水女人吃什麼排毒養顏效果好呢？日常不妨養成喝蜂蜜的好習慣，對養顏排毒的美容護膚效果很不錯。自古蜂蜜就是女性的排毒養顏佳品了。富含人體所需的多...

皮膚粗糙怎麼辦 美容養顏食物改善皮膚粗糙

• 皮膚粗糙

食療護膚方法改善皮膚粗糙美容養顏食物：山芋功效：防治皮膚粗糙和乾燥的問題肌膚，有助於活化肌膚細胞。山芋具有光滑潤膚的作用，蘊含滋養皮膚的蛋白質和各種酵素成分，...

臉上長黃褐斑吃什麼好 美容養顏食療護膚治療黃褐斑

去黃褐斑食療法1：大白菜黃褐斑怎麼消除呢？要想去除臉部黃褐斑的問題肌膚，內調的飲食療法很是重要。日常不妨多吃富含維生素C和維生素E的營養食物。例如大白菜，大白...

皮膚乾燥吃什麼好 美容養顏食物補水護膚效果好

• 保濕補水

皮膚乾燥在秋季是很常發的一種問題肌膚了，皮膚經常性處於乾燥缺水的症狀很容易引起皮膚早衰出現皺紋問題肌膚。外用的保濕補水護膚品很是重要，當然日常的飲食療法也是非...

吃什麼祛斑效果好 美白又祛斑的美容養顏食物

美白祛斑食物1：豌豆美白祛斑吃什麼效果好呢？其實通過日常合理的飲食療法對皮膚保養非常有效。例如豌豆中含有多種的維生素營養成分。其中維生素C能美白肌膚，維生素A...