女人食療護膚美容 6款DIY美白祛斑品

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導讀：美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。 一、山藥枸...

清補食療助你養顏養生 美麗肌膚全靠吃出來

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這麼酷熱的天氣，最適合吃一些清補的食療，既能養顏又能養生。有時候女生只顧著往臉上塗抹多昂貴的護膚品，往往忘記了保養不是簡單的塗塗抹抹，而是內外兼和。底子調理好...

臉色暗黃的女人該如何進補滋養肌膚，美容護膚教臉色暗黃的女人滋補養生

• 如何滋養頭發
• 滋補養顏湯水

營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的...

初秋食療養生知多少 七種食物抵抗乾燥

• 初秋養生
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• 三種食物豐胸

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。 1、梨：清心降火解秋...

女人食療美容 6款diy美白祛斑品

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• 韓國醫療美容

導讀：美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。 山藥枸杞...

冬季養生美容小常識 食療進補養出好氣色

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冬季寒冷，人體需要更多的能量來維持體溫，所以對食物的攝取量也更多。身體營養足夠了，肌膚也會煥發出好氣色，快來學習下冬季養生美容的幾道膳食吧!養生美容食譜——金...

女人臉色暗黃怎麼調理 食療恢復臉部好氣色

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女人臉色暗黃怎麼調理?女人氣血不足,就會造成臉色暗黃,有時候還會長痘痘,長細紋等等,因此一旦氣色難看,一旦要及時補補血,如何補呢?臉色暗黃怎麼調理?今天小編給...

女性養生：想護膚 這些水果女人離不開

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女人想要擁有無瑕肌膚何必非要購買昂貴化妝品。其實通過飲食，由內而外的護膚才是女人必不可少的護膚秘訣。尤其是水靈靈的水果更是能令你的肌膚水潤白皙。這些水果女人可...

美麗女人夏季“曬不怕”的食療方

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夏季日曬強烈，有些人臉上會出現許多褐色的雀斑，那麼，有何妙方抵抗日曬呢？下面就給你介紹幾款天然食品中具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物。1、每日喝1杯番茄汁或經...

養生瑜伽 躍動女人身與心

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• 瑜伽健身

每個人的身體都有一個能量中心，這好比航空飛行時候的軌道，也許肉眼看不到，但是卻真實存在。來自印度的瑜伽老師告訴我們，每個人每時每刻都在消耗著自身的能量，走路、...

冬季女性食療養生必知7道魚類減肥食譜輕鬆吃出好身材

• 瑜伽減肥操
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• 性感身材

冬季是一個長肉肉的季節，天氣的寒冷要給身體補給足夠的熱量去抵抗寒冷，吃的多的同時也給身體帶去了不少的脂肪，望著肚子上的肉肉你是否感歎明年夏季怎麼辦，冬天到了，...

女性養生：吃什麼排毒？女人必吃的10種排毒食品

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• 排毒食品
• 排毒方法

【圖】女性養生：吃什麼排毒？怎樣才能快速排毒，伊秀美體網教你如何排毒，教你排毒方法，為你推薦女人必吃的10種排毒食品&對長期便秘人群來說，服用一些清體排毒類...

養出女人好氣色 經典養生方法

• 養生方法
• 氣血不足

十全大補湯：最能解疲勞 十全大補湯解疲勞十全大補湯由人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10 味中藥組成。十全大補湯用法比較多，可以...

初秋食療養生 七種食物抵抗乾燥

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• 高血壓

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。1、梨：清心降火解秋燥梨...

女人常吃蘋果減肥餐 養生瘦身

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

日常生活中，如果蘋果減肥餐能夠代替其他的減肥方法，不僅可以瘦身，還能夠同時養生；蘋果是最為常見、消耗量也頗大的水果之一。蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維...

讓女人容顏不老方 遠離皺紋容顏不老的5種食療方法

• 容顏不老方

近年來，經科學家研究證實，人到50歲時皮膚才開始老化，出現皺紋。如果50歲以前便出現皺紋，尤其是青年人臉面出現皺紋，這就說明可能與營養攝入不合理有密切關係...

卵巢囊腫的飲食療法 遠離婦科病做健康女人

卵巢囊腫是最常見的婦科疾病，每個女性都可能遭受。少部分人群均有遺傳性，那卵巢囊腫可以治好嗎？不用害怕，如今可以通過手術摘取腫瘤。患上卵巢囊腫怎麼辦？可以通過...

女人皮膚護理+食療美容小竅門

女人皮膚護理小竅門 1：醋美容 醋是我們日常生活中家家戶戶都會食用的一種調味料，但是你不知道的是，醋還有一定的美容功效哦。 如果有時間，各位女士們...

美容養生兩不誤 女人必吃7種抗衰老食物

皮膚最愛的抗衰老食物：綠茶和紅茶 綠茶和紅茶富含鋅，有助於鎖住肌膚水分，促進細胞新陳代謝。鋅參與蛋白質、多種酶的合成以及細胞的生成，可以讓皮膚更有彈性，...

食療祛斑：25歲女人常吃綠豆百合

很多女性25歲以後，好好的皮膚突然出現了黃褐斑，而很多女孩往往只重視外部處理，其實，這裡面還有內分泌失調的原因。人體的新陳代謝加快，再加上燥熱難眠，女性內...