羽毛球拍的選擇五要素 首先要懂得參數

一.從羽毛球拍材料來看:羽毛球拍的原料比較複雜，主要有碳素纖維（碳紗）；環氧樹脂；橡膠；硬化劑；助劑和促進劑前兩者的結合猶如鋼筋和混凝土形成一個有效的...

母乳期的女人要這樣減肥

• 油膩食物
• 母乳餵養

從食物上減肥的話，對於母乳餵養的媽媽來說，應該在斷乳之後才能開始。千萬記住以三個生理期為標準，之後才能開始哦。 至於運動尤其是有別於產褥體操的運動的話，應該在...

為什麼頭髮會分叉呢 頭髮防開叉要懂得科學護理

烏黑亮麗的一頭長髮不僅讓許多女孩子羡慕，也能讓很多男士垂青。但是日常生活中我們卻很少能看到發質特別好的長髮，我們都知道頭髮越長越難打理，而且護理不當還容...

香薰療法 女人要學會寵愛自己

• 香薰精油
• 香薰療法
• 美容護膚
• 精油護膚

如果說女人愛自己的方式是香薰，一點也不為過。 (一) 特別喜歡在一個人的夜晚，夜色漸合，點一盞香薰燈，往香熏爐裡面添幾滴薰衣草精油泡一杯花草茶，讓幽香靜靜...

女人要怎麼保養自己才顯年輕 盤點女人更顯年輕的三大習慣

如今，30歲左右的熟齡女性有很多煩惱。由於在25歲前沒有好好注意保養自己，在30歲時經常會為雀斑和皺紋而煩躁。但同時會發現，和自己同齡卻顯得更年輕的女性...

瘦身女人要謹記四雷區

• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 完美曲線
• 李湘瘦身

減肥藥成功，必須走出四大雷區。雷區1、吃脂肪食物就會發胖很少吃乳製品、高脂或低脂飲食的青少年，比適量脂肪飲食者更容易肥胖。在瘦身過程中，脂肪不總是充當反面角色...

12大最有效抗衰老食物 女人要常吃豆腐蘋果冬瓜

豆腐 推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺...

到了30歲 女人要如何減肥？

• 減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

女人從25歲開始衰老，而30歲則是女人一個重要的坎。30歲，女人有了一定的事業，步入了婚姻，一些女人還有了孩子。奔走在家庭與事業之間，一些女人變得蓬頭垢臉...

頭髮為什麼會開叉呢 頭髮防開叉要懂得科學護理

• 頭髮為什麼

烏黑亮麗的一頭長髮不僅讓許多女孩子羡慕，也能讓很多男士垂青。但是日常生活中我們卻很少能看到發質特別好的長髮，我們都知道頭髮越長越難打理，而且護理不當還容...

女人要性☆禁☆感 一定先豐滿

“唯瘦為美”的美體時尚令肥胖一族朝思暮想“掌上飛燕”的輕盈，減肥 大軍因此浩浩蕩蕩。只是他們萬萬沒有料到被眾芳尊為奮鬥目標的“骨感”美人們卻出語驚人：“渴望身...

12款食物讓皮膚粗糙 餅乾醬料女人要少吃

1、餅乾等精製穀物 曲奇餅乾等食品大都由化學強化麵粉、過多的糖、人工色素和香料製成。過量食用這類食物會導致腹脹，甚至導致肥胖。 2、咖啡 適量飲用咖...

女人要善待自己 4招肌膚保養抗皺紋

什麼是樂活和樂活護膚觀？ 樂活，是一個西方傳來的新興生活型態族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and...

瘦美女人要吃出來 8個養顏減肥食物推薦

• 雞蛋減肥
• 西瓜減肥
• 水果減肥

女人的美麗不僅要靠“妝”出來，還要靠“吃”出來。每種食物都有其自身的價值，只要吃對了，就能讓自己由內而外散發出美麗。減肥應該減對，有些食物不僅不會產生脂肪，...

阿芙精油怎麼用 女人要會使用精油護膚

• 精油
• 護膚品
• 護膚誤區

美容用法去除痘印將阿芙茶樹精油滴在棉簽上，點塗在痘痘及痘印處。美白皮膚阿芙薰衣草精油1滴、玫瑰精油1滴、天竺葵精油1滴、荷荷巴油10ml按摩皮膚，睡前使用。曬...

自製蜂蜜保濕去皺面膜 女人要學如何用蜂蜜護膚

• 自製面膜
• 護理美白

蜂蜜嫩膚面膜1、蜂蜜+水，將蜂蜜加水稀釋，然後塗在臉上，可令皮膚更細嫩光滑。2、蜂蜜+醋，將蜂蜜和醋各1湯匙，溫水部服，每日2-3次，即可有效令肌膚變得細嫩潤...

韓國清新裸妝化妝步驟 女人要的是自然美

• 化妝步驟
• 韓國妝容
• 裸妝

自然美是女生所追求的一種理想狀態，但空氣污染太差，什麼痘痘、斑點等問題都讓肌膚處於一種瑕疵狀態。除了基礎的護膚外，彩妝也能幫助大家營造一個完美的肌膚狀態哦。下...

25歲以上的女人要“防老” 天然抗皺食物幫助你

• 歲女人保養
• 抗衰老
• 皮膚保養

25歲以上的女人要“防老” 天然抗皺食物幫助你 一般來說，女人在25歲以後，皮膚狀況就開始走下坡路，肌膚的彈性和光澤日漸減弱，我相信所有女人都不願意看到自己...

女人要重視臉部肌膚基礎保養 護膚別輸在起跑線上

女人要重視臉部肌膚基礎保養 護膚別輸在起跑線上 基礎護膚 護膚就像造高樓大廈一樣，它需要打好地基一樣，想要護膚見效，基礎護膚真的是很重要，下面就一起來看看在...

天氣乾燥吃什麼補水？女人要常吃奇異果

奇異果的美容功效： 1、為什麽是”夜晚”吃呢？ 【奇異果】是非常優秀的水果之一。 它的營養素豐富，還擁有蛋白質和鐵質等17種對身體很好的營養成份。 ...