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兒童減肥要學會飲食調理
兒童需要攝入多不飽和脂肪酸至少不低於總熱量的1%(主要是亞油酸),才能保持正常生長。因此,家長在給肥胖兒搭配膳食時,可以適當提高蛋白質含量,減少脂肪、糖的含...
2016年06月15日 21 -
想瘦身的女人要如何喝水
喝水能減肥,但是在錯誤的時間喝水是不能減肥的,甚至還會引起浮腫。什麼時間喝,怎麼喝才能起到減肥的作用呢? 一、早上起床後喝水 每天早上起床後喝一杯水,可...
2016年06月15日 17 -
女人要堅持這樣做才能養出漂亮美肌來
1、睡覺之前,用切的很薄的黃瓜片作為面膜,放置在臉上幾分鐘後取下洗淨,保持一個月,你的臉蛋就會白白嫩嫩。2、睡覺之前,可以用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後...
2016年06月16日 31 -
女人要提防肌膚變老 小心過完冬季老五歲
第一:抗衰老最佳時間抗衰老的最佳時間絕對是在晚上。所以我們一定要準時上床睡覺,最好可以在10點以前入睡,而且在睡覺前一定要做好保養品的供給。讓肌膚能夠吸收到充...
2016年06月16日 21 -
達人揭秘你抗衰老保養一定要學會的秘招
一、油滿全身我們想要抗衰老保養就要學會舒緩肌膚肌肉壓力,最佳的舒緩壓力法就是精油按摩哦。選擇薰衣草等具有舒緩功能的精油來按摩全身,這樣的按摩可以促進肌膚的吸收...
2016年06月16日 65 -
女人要性☆禁☆感一定要先豐滿
“唯瘦為美”的美體時尚令肥胖一族朝思暮想"掌上飛燕"的輕盈,減肥大軍因此浩浩蕩蕩。只是他們萬萬沒有料到被眾芳尊為奮鬥目標的"骨感"美人們卻出語驚人:"渴望身...
2016年06月17日 34 -
女人要抗老的初期保養
過了25歲後,妳將漸漸發現,好像不管如何保養,肌膚還是開始出現各種小狀況,這其實就是“假性老化”現象,也提醒妳該開始進行初期抗老保養了! 抗擊假性老化 我們...
2016年06月18日 24 -
組圖:女人要“胸”一點,才能夠更美一點
導語:不是胸部大就是美胸,大和美永遠不會在這方面成正比。女人愛自己多一點,愛胸部多一點,美麗也就隨之而來。女人不“胸”沒有魅力,“胸”的漂亮才是真功夫!多多...
2016年06月18日 29 -
香水的挑選:不同年齡階段的女人要有不同的味道
20+的女性:剛過情竇初開的年齡,多半已進入職場你的需要一瓶女香來證明自己已經“長大”了,淡淡的味道足以配合年輕的你。洛儷塔花戒香水:苦艾花的香味,自然又奔放...
2016年06月18日 89 -
成為女主第一步 要學會化韓劇仿妝
學會化裴秀智仿妝,你也可以清純可人。不知道大家最近有沒有看秀智和金宇彬主演的《任意依戀》?劇中飾演學生的她妝容粉粉嫩嫩的,皮膚看上去好得可以掐出水來。不管是戲...
2016年07月13日 60 -
女人要美拒絕水腫 告別水腫的2道食譜
有效消水腫食譜 薏仁 好處消除水腫、排解脹氣 薏仁含薏仁油及薏仁素,有利水利尿的作用,可改善腎臟病、膽結石及排除體內脹氣,還能消除下半身水腫。 此...
2016年08月30日 19 -
中秋聚會出遊想要更吸睛,你要學會加分妝容的正確打開方式
一款人見人愛的妝容,讓你在這個假期賺足回頭率。小長假給肌膚一個假期,告別妖豔濃妝,清爽素顏妝帶你美出新高度。清透底妝搭配元氣腮紅,打造逆齡效果,假期約會助攻就...
2016年09月14日 22 -
肚子上有贅肉的女人要怎麼辦 7招讓你成功瘦腹
女性每天久坐,運動少,飲食不規律,久而久之腹部贅肉開始多起來了,怎麼瘦肚子呢?別急,下面編輯教你六個瘦腹小妙招,幫助你輕鬆瘦腹,不再做“小腹婆”。一、養成每天...
2016年11月09日 30 -
塑造完美妝容先要學會使用粉底
化妝是女人必備課程,想要擁有完美的前景,讓自己成功,就要做好基礎工作喲。想要成功的塑造完美妝容,我們的粉底就很重要,打造沒有瑕疵的肌膚來,要讓肌膚更加鮮嫩、有...
2017年03月08日 29 -
想做氣質美女就要學會韓式裸妝
如何打造最完美的韓式裸妝呢,韓式裸妝的特點就是清透效果好,可瞬間讓自己成為超有氣質的美女喲。化妝的時候要從眼部開始,刷上輕薄的眼線、眼影。想要成為氣質女生,快...
2017年03月08日 33 -
只要學會三招讓你染髮無擔憂
女生們為了變得更加的漂亮就會將頭髮染成各種各樣的顏色。那染髮的注意事項是什麼,染什麼顏色呢,染髮後護理都是大家關心的。不管是在什麼年齡階段的人都會選擇染髮。但...
2017年03月08日 12 -
要想去角質 就要學會如何自製去角質面膜
不管角質帶來怎樣煩惱,我們都可以幫你解決,推薦你如何自製去角質面膜。夏季來了,到了美白肌膚、保養肌膚的階段了,肌膚暗沉、粗糙無法吸收保養成分,去角質就很關鍵了...
2017年03月08日 35 -
作為女人要瞭解幾個化妝法則
女人想要修飾自己、給人一個最佳狀態那麼我們就要學會化妝,掌握化妝發展,避免錯誤化妝方式,讓每天都以全新的姿態來迎接新一天的陽光。 化妝前先潤澤的臉部 如果您...
2017年03月08日 12 -
看《人民的名義》淪為達康書記腦殘粉?只要學會這些,達康書記和他的歐式大雙眼皮都是你的!
《人民的名義》海報達康書記表情包《人民的名義》劇照大家都知道,近些年來由於題材太過敏感,反貪反腐劇已經一點點退出影視劇市場了。然而最近,《人民的名義》這部尺度...
2017年04月11日 28 -
牛奶燕麥粥怎麼做 這種做法你一定要學會
燕麥粥是減肥人群經常會選擇的一種代餐食物,因為脂肪含量比較低而且還能增強人們的飽腹感,所以說都非常喜歡燕麥粥。接下來就為大家介紹牛仔燕麥粥的做法,因為牛奶燕麥...
2017年04月22日 138