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女人冬季防衰老 美容靚湯來幫你
一、蓮藕腔骨湯 原料：蓮藕2根（約500克）腔骨500克姜6片清水2000ml 調料：鹽2茶匙（10克） 做法： 1、將腔骨剁成塊洗淨。蓮藕去皮切塊...
2016年02月22日 31 -
食療美容：女人必吃25種抗衰老食物
西蘭花 西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 冬瓜 冬瓜富含豐...
2016年02月22日 111 -
自然健康護膚 天然美容法養成桃花美肌
1.蜂蜜 蜂蜜是不會壞的，本身能抑制細菌生長。患有胃潰瘍的人常喝，在她的胃表就會形成保護膜，從而保護了潰爛的地方。一個道理，蜂蜜對皮膚也能起到保護作用，...
2016年02月22日 23 -
女人都會想知道的十大美容困惑
美容 困惑TOP1： 酒精成分不是對皮膚有害嗎，為什麼還是會有含有酒精成分的化妝品? 答案：合理使用酒精有利於肌膚的健康。 解讀：這需要你根據自己...
2016年02月22日 18 -
懶人護膚：女人怎麼喝紅酒美容？
對女士來說，紅葡萄酒不僅口感獨特，還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照...
2016年02月22日 26 -
女人補血+抗老 哪些食物美容養顏？
1.抗衰老食物：西蘭花和冬瓜 西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言，...
2016年02月22日 44 -
女人必吃美容食品 黃豆豐胸+抗衰老
其實，這不是什麼白日夢。日本modelpress網站告訴你，這個神奇的食物就是——黃豆粉！那麼黃豆粉到底為什麼這麼神奇，讓我們一起來揭開它的面紗吧。 ...
2016年02月23日 27 -
女人8款美容食譜 去皺美白抗衰老
常食花粉遠離皺紋 花粉的美容駐顏作用是其他食品望塵莫及的，它在防止皮膚色素沉著、皮膚粗糙、皺紋出現以及皮膚過敏、雀斑、粉刺、黑斑等方面，具有獨到之處。 ...
2016年02月23日 23 -
女人必吃美容食物 綠茶穀物延緩衰老
綠茶 如果你正在尋找一種更加健康酌方法來代替早晨的咖啡，為何不來一杯清香宜人的綠茶呢，綠茶含有大量的抗氧化物質。研究發現，綠茶除了能提高身體的新陳代謝...
2016年02月23日 49 -
早起1杯溫開水 女人怎麼喝水美容？
1、飲水要適量 水在人體內占到了70%左右，只要缺少一點就對人體功能產生影響。正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不...
2016年02月23日 22 -
女人應常吃 10大排毒美容“水果王”
百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效...
2016年02月24日 17 -
女人每日美容食譜 1個番茄+2杯白開水
一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因縮水而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人...
2016年02月24日 24 -
女人美容養顏 常吃4種護膚美食
NO、1 西蘭花 西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有...
2016年02月24日 24 -
最簡易美容方法 女人喝對水是護膚關鍵
喝：小口多次更滋潤 春季天乾物燥，人體新陳代謝加快，水分流失也相應更多，除了選擇適合自己的美膚產品來“外用”外，喝水進行“內補”也非常重要。但有些人屬...
2016年02月24日 40 -
11個美容陋習 小心讓你變邋遢女人
1、臉和脖子不同色 化妝時擦粉底，全是為了膚色的一致，所以一旦你忘了讓脖子的顏色同臉色協調，那就別想給人留下“完美無瑕肌”的好印象了。為了避免化完妝後好...
2016年02月25日 27 -
韓國女人吃什麼美容？ 魚翅不如海帶白菜
1、抗老化減體質：海帶 海帶是韓國人最常食用的食品之一，從過生日、坐月子到吃早餐，韓國人頓頓都少不了它。營養學家認為，海帶中所含熱量較低，膠質和礦物質較...
2016年02月25日 37 -
檸檬美白蘋果祛痘 女人必吃8種美容水果
1.草莓： 草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分，是一種營養價值非常高的水果，草莓中含豐富維生素C，可智慧美白肌膚，對改善...
2016年02月25日 25 -
美容食品：女人喝優酪乳的好處有哪些？
其實優酪乳是全脂牛奶為原料，然後發酵加工而成的乳製品，這對於幫助消化食物，而且對於腸胃健康很有幫助。 女人喝優酪乳的好處 1.提高免疫力 因為在優酪...
2016年02月25日 52 -
食療美容：7種體質女人吃什麼養顏
7種體質 體質養生的觀點是中醫的觀點，因此體質在中醫理論中分為10個類型。平和體質，健康的一種體質，只占人群的5%。特稟體質，也就是過敏體質，包括一些遺...
2016年02月25日 27 -
25+女人保養技巧 美容護膚抗皺為主
我們的肌膚在20多歲時達到了最好的狀態，然而20歲以後，在人的皮膚中起“支架”作用，以維持皮膚彈性及深層保濕的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少，皮膚蛋白的活...
2016年02月25日 20