女人吃什麼食物祛斑養顏 分享四種美容養顏祛斑粥

• 皮膚保養
• 祛斑

一、薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水...

女人抗衰老吃什麼 美容養顏抗衰老食物吃出年輕美肌

• 抗衰老
• 食療

女人抗衰老吃什麼：葡萄汁如何抗衰老做好皮膚保養一直是愛美女士的追求話題了，當然除了外用的護膚品，內調的食療護膚方法也是很重要的。女人日常可多吃葡萄，多用葡...

適合女性秋季的美容養顏湯 女人祛斑抗皺美容養顏湯的做法

• 去皺

祛斑抗皺-金銀羹做法：先將15克紅棗去核，與25克銀耳同煮30分鐘，然後放6克陳皮再煮10分鐘，加適量冰糖，打入1個雞蛋拌勻，即可食用。功效：此方有養顏美膚、...

女人常吃高蛋白食物有效抗衰老美容養顏

• 女人抗衰老

高蛋白食物1：羊肉羊肉是餐桌上很常見的一款美食了，是很多朋友所喜歡的一款食物。羊肉有野羊肉和山羊肉之分，相比豬肉淶水會更加的細嫩，所含的脂肪量較低，但羊肉...

美容養顏抗衰老吃什麼 除皺美白食物吃出美麗女人

• 護膚方法

美容養顏食物：番茄番茄含有非常豐富的維生素營養成分，日常有很多美女喜歡用番茄自製面膜來護膚美容，其中所含的維生素C具有抗氧化和護理美白的功能，能幫助抑制黑...

女人吃什麼補氣養血 常吃4大食物美容養顏抗衰老

• 護膚技巧

桂圓桂圓是補氣血，尤其是補充人體精氣和陽氣的上上品，如果平時體寒，月經推遲，月經淤塞疼痛的，都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。銀耳銀耳具有美白的功效，...

女人吃什麼抗衰老 揭秘八種美容養顏抗衰老食物

抗衰老食物1：西蘭花西蘭花對護膚和健體的效果都很不錯，還具有抗癌的功效。日常經常食用西蘭花能幫助皮膚增強抗損能力，因為西蘭花中富含維生素A和維生素C以及胡...

女人是水做的 美容養顏喝對水才是關鍵

喝：小口多次更滋潤天乾物燥，人體新陳代謝加快，水分流失也相應更多，除了選擇適合自己的美膚產品來“外用”外，喝水進行“內補”也非常重要。但有些人屬於“渴喝”一組...

8種果皮 女人常吃美容養顏

吃蘋果的時候，你猶豫過要不要削皮嗎?果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮，保健功能格外優秀。 葡萄皮降血脂 ...

女人抗衰老吃什麼 推薦五款美容養顏抗衰老好粥

美容養顏抗衰老喝核桃粥材料：核桃、銀耳、冰糖、大米、小米做法：適量的銀耳浸泡于清水中，然後撕成一小半一小半和去核的核桃放入鍋中，加入適量的大米和小米以及清...

女人喝什麼茶最好 美容養顏茶美白祛斑效果好

• 問題肌膚
• 美白祛斑

女人喝什麼茶最好：杏仁薏米茶材料：杏仁、薏米、牛奶、白糖做法：適量的薏米和杏仁研磨成細粉，加入牛奶倒入鍋中，用小火煮沸後加入少許的白糖調味即可飲用。功效：杏仁...

女人抗衰老吃什麼 分享美容養顏抗衰老最佳食物

女人抗衰老吃什麼效果好呢？女人30歲後皮膚和身體新陳代謝開始變慢，會漸漸進入衰老的狀態，要想維持皮膚年輕狀態，內外相調效果最佳。下面，主婦網的小編給大家分享幾...

美容養顏的食物有哪些 盤點女人抗衰老護膚10種食物

美容養顏食物1：水皮膚乾燥缺水是導致皮膚粗糙鬆弛，從而進入早衰階段滋生皺紋的主要原因。身體和皮膚脫水會破壞皮膚彈性和水潤狀態。因此，每天適量適當的多喝水給皮膚...

女人吃什麼對皮膚好 8種美容養顏水果抗衰老美白皮膚

• 怎樣美白皮膚

美白抗衰老食物1：奇異果奇異果是市面上很常見的一款蔬果了，被稱為“水果之王”，同時也是一種很強效的美容聖果，奇異果也叫獼猴桃，含有十分豐富的維生素C和維生素E...

女人吃什麼對皮膚好 多吃3種水果美容養顏抗衰老

一、牛油果說起牛油果，很多人或許都比較的陌生，因為它不像蘋果還有香蕉等水果一樣，是我們在平時的生活當中經常會吃的一種水果。很多人對於它還是比較陌生的，所以今天...

女人喝什麼茶美容養顏祛斑效果強 為你分析它的功效

女性秋季進補，別忘了多喝茶，下面6種花茶是女人養顏美容的法寶。玫瑰花茶具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王；野菊花茶清熱去火，消火祛斑，美白潤膚；熏衣草祛痘...

女人吃什麼對皮膚好 多吃8種水果美容養顏抗衰老

如果說用護膚品護膚只是治標不治本，那吃水果護膚那就是標本兼治。水果中含有多種維生素、礦物質，不僅能補充身體各種營養，皮膚也能越吃越好。所以，小編就不費話了，大...

秋季女人如何美容養顏防衰老

衰老，是女人最害怕聽見的詞語。女人們總是擔心自己是不是 已經老了，擔心自己的身體不如從前，俗話說：男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，女人到了四十歲容易會有衰老，...

女人吃什麼臉上不長斑 分享5款美容養顏食療法祛斑美白

臉上出現的雀斑、黃褐斑等色斑的斑點問題肌膚最令人頭疼，斑點的出現不分年齡段。那臉上長斑怎麼辦呢？如何美白祛斑效果好呢？當然，市面上有很多外用的祛斑護膚品供大家...

女人抗衰老美容方法 如何抗衰老美容養顏防皺紋

１、外出佩戴太陽鏡相對而言，眼紋是女性最容易顯老的皺紋之一。因此，日常的眼部護理要特別重視，給臉部使用防曬霜的同時也不能忽略了眼周肌膚的防曬護理。同時，外出佩...