想知道S Lady每日作息時間表嗎？跟著學，性☆禁☆感曲線你也行！

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S Lady的減脂生物鐘5點：身體漸漸蘇醒，體溫開始上升這個時候，你還處於睡眠中，但是你的身體已經開始整裝待發，因為蘇醒是一項需要很多步驟的重大任務，所以，理...

魔鬼減肥訓練營 你一定想知道的明星減肥秘訣

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韓國女生最令人羡慕的不只是她們白皙的肌膚，天生就長腿細腰的韓國女生實在太令人忌妒了，舞臺上的明星對於身材管理更是重視，來看看各部位別最代表性的韓國女星，還有她...

想知道碧柔防曬霜怎麼樣？夏日防曬大作戰！

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夏天一到，大街小巷最經常聽到的話題應該就是防曬了吧!畢竟每個美眉都希望擁有雪白肌~今天小編帶來的是防曬單品推薦，說到防曬，就不得不說到碧柔，平價中的戰鬥機，...

2016彩妝流行趨勢 想知道當季網紅彩妝嗎

那麼你瞭解夏季彩妝的流行趨勢嗎？最簡單的就是看看網紅劇啦，朴信惠大熱的doctors中就出現了不少熱門流行彩妝哦，愛麗小屋的婚紗小天使也是近期的大熱彩妝，今天...

淺談男人怎麼才能瘦大腿 型男們最想知道的塑造身材秘訣

日常注意事項：1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反...

肥胖人士都想知道的10大減肥方法

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減肥的方法1、多喝水喝夠水 水能保持我們體內的平衡，它不僅可以保持皮膚滋潤，緩解疲勞，更能夠促進我們的新陳代謝。而通常一天喝8杯水的說法在減肥的時候要...

想知道棒球帽和哪些髮型最配嗎 看這些女星你就造了

• 棒球帽
• 明星髮型
• 女生髮型

雙麻花辮 參加“跑男”錄製的時候，棒球帽是baby常見到的飾品，長長的雙麻花辮搭配baby這款可愛的棒球帽，簡直是太少女了。波浪卷髮 baby的這一款運動風棒...

想知道如何瘦小腹和肚子 四大實用瘦腹方法教給你

現代人普遍缺乏運動，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，尤其是經常坐在電腦前工作一整天的辦公室白領，久坐不動，特別容易造成脂肪在腹部和下半身的囤積，變成難看的“游...

想知道方形臉打瘦臉針有效果嗎 聽聽專家怎麼說

瓜子臉是公認的標準臉型，然而事實上，有很多女生的臉型都是方臉，也就是俗稱的國字臉。這讓臉蛋看起來線條不夠柔和，缺乏美感。打瘦臉針是目前非常流行的一種微創瘦臉方...

這周的美妝新品 除了萌物還有你想知道的秋冬色彩趨勢

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• 聖誕限量
• 限量彩妝
• 彩妝禮盒

美妝萌物&秋冬色彩趨勢 NARS這限量系列，是你年末派對的必備彩妝！ 臨近聖誕，各大彩妝品牌也開始發功，不斷推出限量系列！NARS與時裝攝影師Sara...

想知道怎樣加強腰部肌肉鍛煉 小方法安全高效運動遠離腰痛

很多健身初學者經常會忽視腰部肌肉的鍛煉，他們往往會嚮往著結實的胸肌、臂肌和那迷人的腹肌，然而腰部肌肉往往是上半身力量來源，因此鍛煉好腰部肌肉是有必要的，腰力不...

想知道如何防曬不傷皮膚 避開誤區打造完美肌膚

在美麗與時光的拉鋸戰中，紫外線是最大“危險”。在波長不同的紫外線中，以UVA到達地表的輻射量最多，它會入侵真皮層，導致皮膚老化，產生皺紋、色斑，且受傷的皮膚不...

想知道面部抽脂到底安全不安全？ 這些基礎知識不得不看！

面部抽脂，也叫吸脂術，全稱為脂肪抽吸術，是利用負壓吸引和（或）超聲波、高頻電場等物理化學手段，通過一較小皮膚切口(一般0.5-1cm)或穿刺孔，將預處理或未經...

想知道晚上洗臉後擦東西好嗎 保養詳細步驟助你打造年輕肌膚

很多人會認為晚上洗完臉後最好什麼東西都不擦，其實不然，晚上包括睡覺的這段時間，皮膚保持放鬆狀態，這個時候進行皮膚保養吸收會更快。那麼我們要如何好好利用起晚上這...

想知道最近怎麼總是掉頭發 最簡單的食療挽救脫髮

每天清晨醒來發現枕頭上就有不少的頭髮，洗頭梳頭更是有不少人斷發，很多人都很煩惱，想尋求方法治療。因此，掉頭發吃什麼好不得不瞭解，只有這樣才能進行更好達到治療的...

想知道睡前怎樣喝優酪乳減肥 兩種搭配方法教給你

優酪乳減肥法，沒試過也聽說過吧，優酪乳可是個減肥的好東西。優酪乳以其營養美味特別受到消費者的喜愛，優酪乳減肥的風行使之大受追捧，加上其口感甚佳，於是基本上年輕...

兔唇能完全修復嗎 想知道快來看看專家怎麼說

兔唇該怎麼整形？有多少的兔唇患者還在糾結是要放棄還是進行矯正手術呢?專家認為，怎麼整形能效果好，還是要看醫院的資質和手術醫生的技術如何。最安全有效的兔唇整形還...

想知道減肥早餐可以吃雞蛋嗎 雞蛋的營養價值是什麼

空腹吃雞蛋不好是因為，人體的消化順序是脂肪--糖類--蛋白質--氨基酸。 雞蛋當然是蛋白質豐富啦，如果你空腹吃雞蛋的話就回直接把蛋白質消化為能量，和吃脂肪是沒...

想知道如何去色斑嗎 日常護膚尤為重要

雀斑一直是令不少MM頭疼的難題，雀斑長在黃皮的臉上不會很可愛，而且還會給人一種沒有洗臉的感覺那麼如何才能去除雀斑呢？有沒有什麼可以去雀斑的方法呢？今天小編就來...

張子萱孕期照片全曝光，是是非非後卻只想知道大肚子如何瞬間縮水，膠原蛋白怎樣才能牢牢鎖住不流失！

陳赫張子萱張子萱近日張子萱在網路上曬出了懷孕大肚照，而幾乎所有的新聞通稿都用了“陳赫妻子張子萱”的這個Title，貴圈水多深海豹君不想點評，而是是非非後，排除...