女人必知：化淡妝的正確順序

  1、清潔皮膚 2、潤膚或是爽膚水（視皮膚不同性質而用）給皮膚補充水份或是收縮毛孔 3、上營養面霜 （給皮膚補充營養） 4、防曬隔離霜 （隔離空氣...

女人必知的香水禮儀 你掌握了嗎？

• 香水
• 香水禮儀
• 香水使用技巧

每個女人都應該擁有一瓶香水，噴對香水能夠讓你的魅力指數直線上升。在香水的使用中是有很多需要注意的，下面這些是女人必知的香水禮儀，大家一定要認真看一下，這樣使用...

女人必知抗衰老秘訣 6個省心方法全面抗老

• 抗衰老
• 保濕補水
• 皮膚保養

抗衰老方法：保濕保濕是讓肌膚處於水潤飽滿狀態，加強代謝，加強吸收最關鍵的步驟，只有擁有一個強有力的保護膜，隔絕外界的髒空氣，才能讓抗衰老的工作做的徹底到位。抗...

怎麼讓香水持久度保持時間長 女人必知的10個香水用法

• 女士香水

怎麼讓香水持久度保持時間長 女人必知的10個香水用法一：先塗手腕再移向全身。把香水先沾在手腕上，然後移向另一隻手腕，等手腕溫熱後，再從手腕移至耳後，然後搽在所...

30歲女人必知抗衰老的方法 4種抗衰老的食物常吃美容顏

• 歲女人保養

抗衰老食物之堅果核桃、松子、棒子、花生、芝麻這些堅果類的食物果仁中富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年...

女人必知 5大保養護膚之道

• 魚膠原蛋白
• 調節內分泌
• 皮膚癌
• 女性內分泌

女性天生比男性更容易衰老，所以女性更應該注意保養。那在保養之前首先要知道是哪些生活細節讓女性加速衰老。 熬夜 熬夜 熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚...

女人必知！日常喝牛奶的10大錯誤方法！

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

牛奶是有營養又能減肥的好東西，但是喝的時候一定要注意，有十大錯誤的喝牛奶的方法，對健康反而不利。一、牛奶越濃越好 牛奶越濃越好不科學有人認為，牛奶越濃，身體得...

多用不如妙用 女人必知護膚品塗抹用量是多少

  一口吃不成胖子，反而會引起消化不良。肌膚也是這樣，一下子塗太多保養品，肌膚吸收不了會導致毛孔堵塞和粉刺問題，那麼，護膚品的塗抹用量是多少才適宜呢，下面就...

女人必知的祛痘小妙招重塑淨白平滑肌膚

• 護膚方法
• 問題肌膚
• 祛痘
• 去痘印

如何祛痘一直是熱門的護膚話題了，臉上長痘痘讓整個人都不好， 直接影響到美觀信心也是直接減半。以下這幾招簡單有效的祛痘小妙招希望可以幫到你，不妨試試哦，趕緊...

怎樣美白皮膚最有效 女人必知的皮膚美白方法分享

• 如何美白
• 護理美白
• 怎樣美白皮膚

女人必知的皮膚美白的方法1，防曬皮膚變黑或者皮膚暗黃膚色不勻很大部位原因都是因為日常美做好防曬護理，導致皮膚直接性的接觸紫外線和太陽光的照射。想要擁有美白...

女人必知無效減肥10方法

• 女人減肥
• 減肥方法
• 減肥誤區

傳言一 喝濃茶和咖啡減肥 原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以讓人體興奮、加速代謝、減少睡眠的物質，這樣一來確實可以瘦身，但是在咖啡中，我們常...

夏季女人必知的8大排毒法

• 斷食排毒法
• 紅糖排毒法
• 夏季排毒

編輯推薦：三種最容易發胖的食物 1、粗糧和水果排毒法 多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力，我們也會看起...

30歲女人必知的14條抗衰老貼士

女人邁入30歲，都有一種危機感，因為30歲就意味著你的身體和肌膚狀況將逐日下降，是衰老的開端。即將進入30的女性，一定要小心呵護你的寶貝肌膚，這樣才能讓你的青...

健康女人必知的6個美體動作(圖)

1.雙腿背部伸展 這個動作對韌帶的柔韌性有很高的要求，但是鍛煉的重點並不是腿部後側的韌帶，而是整個身體的血液循環系統，它能夠增強脊柱的血液輸送，滋養從脊椎...

女人必知的男人最愛臉型

大多數女性都在追求的問這樣的問題，男人都不喜歡濃妝豔抹的女人太妖豔不好管理，太樸素的帶出去沒面子，讓女人難做。 當然，“女為悅己者容”，我們要研究異性的心態，...

女人必知的25個排毒減肥錦囊

環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。 多運動...

女人必知緩慢衰老的九處方

要如何保持青春活力，讓精力充沛容顏不衰老是所有女性一直探求的事情。心理學家、營養學家和精神療法專家專門為女人準備了以下可以讓你保持青春活力的小秘方，你不妨去...

延緩衰老之道！女人必知

[導讀]女性天生比男性更容易衰老，所以女性更應該注意保養。那在保養之前首先要知道是哪些生活細節讓女性加速衰老。 熬夜 面部表情過於豐富

女人必知 09限量版奢侈香水

女人對奢侈品有著特殊的愛好和強烈佔有欲，對於香水更是如此！逛街的時候小編發現09年巴黎的街頭必敗的幾款香水，分享給JMS這些實惠的套裝，看了就讓你心動到極點！...

女人必知的香水使用禁忌 千萬不要這樣噴！

• 香水使用
• 香水使用禁忌

都說不用香水的女人沒有未來，有香水還不夠哦，會噴更加重要！在使用香水的過程中是有很多禁忌的，如果誤入雷區，沒有噴對的話，很可能起到反效果，讓人覺得反感，所以M...