懶人必知的五大減肥方法

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最簡單的減肥方法——12時入睡 每晚入睡後，是人體各種賀爾蒙分泌最旺盛時，若於這時熬夜，不單對內分泌造成失調，更于熬夜時吃宵夜，對身材及肌膚同樣造成害處...

男人必知:更年期要怎麼調理呢？

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>>更多推薦：男人壯陽食物大薈萃 大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一時期，雖然內心非常痛苦，但是不至於發生偏差，出現家庭危機或事業失敗等惡...

彩妝達人必知的7大造型雷區

[導讀]想必很多人都認為深色唇膏讓你看起來更性☆禁☆感，貓眼妝讓眼妝看起來更具魅惑性。殊不知，其實這些彩妝技巧並不適用於任何場合。以下7條可是彩妝達人必知的造型雷區...

小胸女人必看 這五個習慣毀掉你的美胸

• 經期豐胸

Don’t：過度節食雖然說節食與減胸是並存的，但是如果你過度節食的話，會讓你的胸部縮水速度比體重速度還要快，因為身體如果長期處於饑餓狀態的話，你的胸部組織就會...

女人必須對自己狠點 八個你必須知道的減肥狠招

1、你絕對要給自己設下一個咒語，9點以後不再吃任何東西，而且要安排好自己最後一餐和零食短時間，保證在睡覺三小時前解決掉。2、外面有飯局，就趕緊給自己喝一杯牛奶...

達人必知 精打細算彩妝技巧

你知道你手頭上的唇彩、閃粉、指甲油，除了它們原本的作用外還能做什麼嗎？其實你手頭的這小小寶貝，可是有著N合一的功效喲，不僅僅可以為你的妝容加分，在日常生活中也...

女人必修:男人說“愛”時都在想什麼

• 我愛你

《男人/女人權威詞典》的編者之一珍妮·萊恩·巴德說："很大程度上，這取決於他怎樣說、在何地說，最重要的是，何時說。" 華盛頓州一位心理學家，讓·維安說：...

駐顏護理有講究 女人必須懂得的那些美容小常識

• 皮膚保養

第一：全身補水保濕我們經常說肌膚最重要的就是補水保濕，我想大多數人都只做到了面部肌膚的補水保濕吧。其實我們的全身肌膚都需要補水的哦。在你泡完澡以後，一定要在第...

女人必看的豐胸方法 四大惡習會毀了你的美胸

女人必看的豐胸方法1、衣服太緊過緊的文胸或者衣服都會直接導致乳☆禁☆房血液不迴圈，很容易英氣乳☆禁☆房腫痛，特別是對於正在發育的少女來說，穿多了過緊的衣服會直接影響今後胸...

女人必吃：四大越吃越瘦的減肥食物

• 瘦身食譜

1、魚魚雖然是肉類，但是卻能促進人體的新陳代謝。據調查研究，每天吃魚，不僅不會長胖，還會控制人的食欲。一邊幫你消耗熱量，卻又不讓你有饑餓的感覺，用來減肥，絕對...

女人必看的美白真經

長期服用醋蛋液能使皮膚光滑細膩 1、新鮮雞蛋個，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，...

疲勞男人必知的保鮮秘訣

• 保鮮秘訣
• 眼睛疲勞

>>>推薦：讓男人斷香火的九大元兇 1、關注耳朵去除耳垢。耳科醫生往往知道一個小秘密，那就是很多男性的耳朵裡有太多的耳垢。也有很多男性因為棉簽使用不當，將...

中草藥 女人必備的內服調理品

女性歷來是一道亮麗的風景，但她們在特殊的生理期也需要特別的呵護。這時，中草藥常常能發揮一定的作用，幫上大忙。 當歸、薏仁適用青春期 當歸、薏仁適用青春期 青...

肌膚去角質 女人必學的護膚功課

[導讀]愛美的女性對去角質這個名詞，從來就不陌生，要知道這是一年四季的功課，要想讓皮膚柔嫩，定期去角質是不可少的。然而，不同膚質的不同、季節的不同直接決定了去...

懶女人必看的幾個實用豐胸方法

每天花15分鐘按摩胸部，便可令胸部線條更完美，而且動作簡單方便，大家不妨一試。 三個睡眠好習慣有助於護胸 必要的文胸 不要相信網路上的謠言認為睡覺的時候戴...

許晴素顏嫩如少女 47歲女人必做減肥運動

• 減肥運動
• 中年女人

許晴素顏嫩如少女，47歲的許晴公主氣息滿滿，最重要的是人家身材保持的很好，一點都沒有走樣！在真人秀節目中，許晴曾多次展示了自己的凹凸身材，緊致的肌膚完勝其他妙...