女人必知：腰部贅肉增加的真正原因

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腰部肥胖會導致身材比例嚴重失調，即使身體的其他部位再瘦，也沒有了S型可言的，而在這種情況普遍存在的今天，怎樣才能夠消除腰部的贅肉呢？在我們開始瘦腰之前，先讓我...

懶人必備 6種瘦腿口碑好產品

• 瘦腿美腿
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• 生活小竅門
• 減肥習慣

由於日常生活的繁忙，所以瘦腿比較容易的瘦身方式，很多mm都會難以找出時間來瘦腿。現在為難抽出時間的mm提供一些簡單而且又有效果的瘦腿美腿方法。點擊圖片進入下一...

女人必須這樣精緻，因為精緻是女人的尊嚴

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Step 1：選擇有透明質感果凍效果的水藍色指甲油，先在指甲上塗一層水藍色的指甲油。Step 2：再塗一層亮片透明甲油作為背景，營造“冰渣渣”的感覺。Step...

9個不流汗減肥方法 女人必看

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• 腰腹

每個女性都希望自己擁有窈窕的身材，尤其是在夏季，快速減肥就變得更加重要了。但是，懶惰卻讓你瘦不下來？不用著急，下面小編就來為你推薦9個最輕鬆的夏季減肥方法，讓...

懶人必備減肥菜譜清單

• 瑜珈減肥
• 燕麥減肥
• 瘦身偏方
• 食療減肥

想要減肥，燃燒脂肪是重點；通過科學的減肥菜譜，可以幫助你燃燒 推薦減肥瘦身閱讀減肥食譜比如說，500毫升的檸檬汁每份含有110卡的熱量。調查研究顯示，女性通...

2013韓國男生燙髮髮型 潮人必備的帥氣髮型

• 紋理燙

2013最新的韓國男生燙髮髮型，專為男生設計。這幾款好看時尚的韓式男生髮型，絕對潮流。幫你輕鬆的營造出潮人的帥氣髮型，還等什麼快來看看吧！ 這款韓式紋理燙髮...

做香氛女人必知的使用誤區

• 茶樹精油
• 香水
• 香水品牌
• 精油

越來越多的女性希望通過香水和精油把自己變成一個香氛女人。特別是那些經常會遭遇身體異味的女性，為了抵抗由汗味、腋下異味、腳臭、口臭等混出的怪異體味，不少女性用...

性☆禁☆感女人必知 9大用香戰略

• 香水怎麼用

都說聞香識女人，可見香水對於女人來說是多麼的重要，所以女人一定要用香，無論是chanel、Dior等國際大牌，還是小店內淘到的普通優質香水也好，總之女人一定...

揭秘懸吊除皺法的效果 勤奮女人必須知道的小知識

• 懸吊除皺法

世上沒有醜女人只有懶女人，殊不知那些靚麗的明星們個個都是美容大王和營養專家，愛美的你怎麼可以忽視這些美容知識呢，那麼大家知道懸吊除皺的知識嗎?接下來小編...

女星穿深V到肚臍禮裙現八字奶 豐胸按摩手法女人必學

• 豐胸按摩

女星穿深V到肚臍禮裙，性☆禁☆感展示八字奶，秒殺現場所有相機。女明星的好身材一直是眾多女性羡慕的，除了有修長美腿外，豐滿的上圍更讓小胸妹羡慕不已。女人豐胸永遠都不...

女人必知美臀法則 坐擁結實翹臀

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

法則一、美臀飲食想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂...

潮人必備潮品假髮 護髮美麗兩不誤

• 假髮

社會越來越發達，人們的生活水準越來越高，人們的追求也越來越高。而女性主要表現在審美追求上，以前都是說女大十八變，現在是女大天天都在變，除了穿著和化妝，女...

美容養生兩不誤 女人必吃7種抗衰老食物

皮膚最愛的抗衰老食物：綠茶和紅茶 綠茶和紅茶富含鋅，有助於鎖住肌膚水分，促進細胞新陳代謝。鋅參與蛋白質、多種酶的合成以及細胞的生成，可以讓皮膚更有彈性，...

精油美容：女人必知 精油使用8大誤區

• 芳香療法
• 精油美容

誤區1：精油只是美容保養品而已 很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。 但實際上，精油所具有的功效...

懶人必備 10大暴瘦減肥水果

• 瘦腿產品
• 減肥技巧
• 烏龍茶減肥

懶女人都不愛運動，卻又渴望擁有一身火辣的身材。那麼，究竟該如何實現呢？下面，小編就為你介紹10大暴瘦減肥水果，讓你不運動也能變苗條。 1、蘋果 蘋果中含有...

愛美女人必知的25個排毒錦囊

導讀：愈加嚴重的環境污染，損害的不僅是我們的肌體健康。事實上，由於污染能悄然地進入我們的體內且無法有效清除，同樣成為了美麗肌膚的一大阻礙。專家指出，只有排清毒...

女人必學2步淋巴排毒按摩手法（圖）

第一步“推” 1.臉部上完油，用四指（除大拇指以外）分三條線推臉部皮膚： 第一條：從下頦（下巴）至耳後，兩手同時向兩耳邊推，中間不要停； 第二條：從...

初秋時節女人必吃10種抗衰老食物

海帶 海帶含有豐富的礦物質，可以調節血液的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。 藕 藕既可當水果，又可作佳餚，生啖熟食兩相宜。藕不論生熟，都具有很好的藥用...

黃瓜淡斑+葡萄保濕 25+女人必吃10種果蔬

黃瓜 它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分...

妝前妝後對比 女人必學9個化妝技巧

半邊臉妝容對比圖 1. 化妝能改變性別 這個半邊臉妝容對比圖有沒有驚到你！即使你是一個男生，都有可能通過化妝的方式，化成一個女人。 2. 眉毛加粗...