懶人必備!盤點八款超人氣保濕舒緩噴霧

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如果只能選擇一樣護膚品，估計大多數的懶星人都會選擇保濕舒緩噴霧吧!既能給肌膚補水保濕，還能鎮靜舒緩肌膚，絕對是夏日最佳的選擇啊!趕緊來看看都有哪些超人氣保濕舒...

女人必吃3種蛋 養顏美容

 【導讀】女性養顏必吃三種蛋類，鴨蛋也有護膚、美膚作用，其美容作用略差於雞蛋。鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鈣、鉀、鐵、磷...

女人必懂五個護胸小常識 挑對內衣是關鍵

 導語：許多女性內衣一穿就是幾年從未換過，若想要豐胸，必須得從女性內衣開始說起。舒適適合自己的內衣才不至於讓自己的胸部外擴或下垂。五個問答為你揭曉內衣小常識。...

懶人必備有效的三個提臀法 打造豐滿翹臀

1、上班路上遭遇堵車 前面排著密密麻麻的車輛，真不知道什麼時候才能到公司。好了，將你的焦慮放一邊去，趁這個時間來緊致臀部。 方法：在你深吸氣的時候，收...

女人必看：豐胸竅門讓胸部大而不垂

  豐胸禁忌錯誤姿勢： 人斜靠或趴在桌上，使雙乳處在擠壓的支點上，如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時，可干擾乳腺內部的正常代謝，造成不良後果。 正確姿勢讓...

多用不如妙用 女人必知護膚品塗抹用量是多少

  一口吃不成胖子，反而會引起消化不良。肌膚也是這樣，一下子塗太多保養品，肌膚吸收不了會導致毛孔堵塞和粉刺問題，那麼，護膚品的塗抹用量是多少才適宜呢，下面就...

齊劉海髮型怎麼紮好看 懶人必備側編發教程

這款側邊編發比較適合中長髮的妹子們。想要給自己的長髮增添造型感，首先得學一款簡單的DIY髮型哦。即使你是新手，只要有心也肯定能學會的。 側邊編發具體步驟： ...

女人必學美容湯 生薑紅糖調經祛痘淡斑

一起學做美容養顏湯： 一杯生薑紅糖水，調月經治宮寒，祛痘淡斑，還瘦了5斤 材料：鮮薑切片，大棗(提氣，並且可以調味，以免太辣，難入口)，枸杞子，冰糖或紅糖（...

女人必知的祛痘小妙招重塑淨白平滑肌膚

• 護膚方法
• 問題肌膚
• 祛痘
• 去痘印

如何祛痘一直是熱門的護膚話題了，臉上長痘痘讓整個人都不好， 直接影響到美觀信心也是直接減半。以下這幾招簡單有效的祛痘小妙招希望可以幫到你，不妨試試哦，趕緊...

用什麼方法可以快速瘦下來 女人必看的最快最有效減肥方法

• 快速減肥

最快最有效的減肥方法一：做個愛喝水的人有些女生虛胖，並不是因為她們喝水太多，反而是因為喝水不足所導致，其實每個人對水的需求都不相同，但是如果想減肥的話，小編建...

怎樣美白皮膚最有效 女人必知的皮膚美白方法分享

• 如何美白
• 護理美白
• 怎樣美白皮膚

女人必知的皮膚美白的方法1，防曬皮膚變黑或者皮膚暗黃膚色不勻很大部位原因都是因為日常美做好防曬護理，導致皮膚直接性的接觸紫外線和太陽光的照射。想要擁有美白...

冬季護膚小常識 揭秘女人必學的皮膚保養術

• 皮膚保養
• 冬季護膚

注意臉部皮膚的清潔皮膚保養的首要條件就是每天必須做好清潔洗臉的護膚工作，這也是護膚最基礎的條件。冬季不建議每天洗臉的次數過於頻繁，早晚兩次認真做好潔面護理...

女人必看的四大減肥誤區 小心讓自己越來越肥

• 減肥常識
• 減肥方法

推薦閱讀：慢跑能減肥嗎 小心跑步運動減肥的四大誤區減肥誤區一：每次慢跑30分鐘可減肥慢跑雖然是很好的有氧運動，但是減肥效果卻微不足道，只要慢跑超過半個小時以上...

錯誤減肥越減越肥 女人必看的4個常見減肥誤區

減肥誤區一：吃的快你是不是為了節省時間，常常是5分鐘就解決掉午餐，狼吞虎嚥的習慣不僅讓你的吃相不優雅，而且還會導致熱量攝入過剩，最後形成贅肉。人的大腦只有接受...

女人必看瘦臉秘訣 小心4個生活惡習讓你變成大餅臉

• 瘦臉

不良生活習慣一：平時愛蹺二郎腿上班族女人都愛翹二郎腿，這個習慣貌似很優雅，可卻是導致你變成胖臉的罪魁禍首之一，因為長期蹺二郎腿會讓腿部的血液迴圈異常，很容易導...

一天瘦一斤的減肥方法 女人必看的4個冬季減肥小竅門

• 減肥食品
• 冬季減肥

推薦閱讀：冬季蘋果減肥法5天瘦10斤 蘋果減肥的正確方法女人減肥小竅門一：享用中式蒸煮法烹調之食物水煮菜減肥法非常適合那些吃貨MM，很簡單，只要你連續五天只吃...

女人必看的經期豐胸秘笈 一個月變大胸妹就靠它了

• 豐胸食物

經期豐胸秘笈說到經期豐胸最快的方法，小編首先推薦的就是豐胸食譜了，因為經期間女性的雌性激素分泌旺盛，多吃一些豐胸是，對於進乳☆禁☆房的發育也是有一定的幫助的。那麼經...

經期如何快速豐胸 女人必看的經期豐胸秘訣

• 性感身材
• 美胸
• 經期豐胸

每個女人都希望自己的胸部堅挺豐滿，這樣才更有女人味，才能打造出完美的S曲線，那麼女人如何快速豐胸呢？一定要抓住經期豐胸的三大階段，本期小編為你帶來經期快速豐胸...

女人必看豐胸秘笈 4個方法讓你輕鬆擁有傲人胸部

豐胸秘笈1：每週做3個豐胸運動很多女生都小看了運動對於豐胸的作用，其實每天堅持做適量的豐胸運動，可以讓你的胸型變得更加完美有彈性。很簡單，雙手各握住一個啞鈴，...

秋冬季懶人必備減肥小妙招

• 秋冬季
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現在多數的人希望自己能擁有姣好的身材，但是由於各種原因沒有時間管理自己。那麼在秋冬季的時候對於這樣的“懶人”有什麼比較好的減肥方法呢？下面給大家介紹秋冬...