內調身體、外養肌膚！——李銘澤老師《美膚拍檔》新書發佈，冬日也要美起來！

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內調外養美起來——李銘澤老師《美膚拍檔》新書發佈會於北京tomcado花廚餐廳舉行1月26日，美妝護膚專家李銘澤新書《美膚拍檔》發佈會在京舉行。《美膚拍檔》一...

看中醫學來肌膚美白 內調加外養

怎麼吃才能健康白皙，想要從體內補充抗氧化、代謝黑色素的保健食品，必須有耐心並養成日常使用習慣。不要以為吃了美白 藥材就一下子能白了，因為每個人膚色暗沉的狀況不...

內調理外養護 裡外夾擊去頑固粉刺

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• 中短卷髮髮型

從十幾歲就開始伴隨我們的粉刺痘痘也許知道今天你的青春不見了，它確依舊跟隨你。這到底是多麼頑固的肌膚問題，今天我們在內注意調理，配合肌膚的養護，裡外夾擊粉刺必須...

珍珠粉內調外用 全面提升肌膚品質

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珍珠粉可以用來美容養顏、祛斑祛痘，是名副其實的全能護膚品。大家都知道珍珠粉有美容護膚功效，但是具體到它為什麼有這些功效，恐怕知道的人就不多了。珍珠粉要怎樣用才...

奔三女人護膚吃什麼？果蔬植物內調美白去皺

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女人到了30歲肌膚就開始老化，所以這個年齡段的女人保養就更應該注意，平時在使用護膚品保養的同時，你也可以搭配著有美容功效的水果蔬菜和各種植物來保養肌膚，內調外...

解救粗糙雞皮膚 內調外用恢復細緻嫩滑肌

• 雞皮膚
• 毛囊角化症
• 皮膚粗糙

雞皮膚又叫毛周角化症，遺傳、乾燥、缺乏維生素A、紫外線等外界刺激都可能導致雞皮膚。雖然無法治癒，卻可以通過護理手段得到有效緩解，讓雞皮膚變的不明顯，肌膚恢復光...

DIY自製祛痘面膜 內調外敷效果翻倍

導語：漂亮的MM經常要面對“痘痘”的煩惱。祛除痘痘的方法有很多，內調從根本上控痘，外敷主要用於已經冒出的痘痘，那麼外敷去痘痘的方法有哪些呢?diy面膜效果好？...

寒冬戰痘 內調外控呵護美肌

[導讀]現代生活的壓力和不良習慣，環境問題等導致很多MM那乾淨的臉上長痘痘。雖然是寒冬臘月，但是頭部仍有痘痘不時 “爆發”！小編通知你，除痘要從小事做起，細節...

曬後修復要內調外用 趕快學起來

入夏以來本來就很曬，但是妹紙還是抵不過海邊各種誘惑，於是難免會曬傷或者曬黑。那曬黑之後要怎 樣才能白會來呢?看看下面的方法，也許能幫到你。 外用方...

優酪乳面膜的自製方法 教你內調外用優酪乳塑水嫩瓷肌

• 護膚技巧
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• 護膚方法

優酪乳面膜的做法：優酪乳+香蕉吃法：日常可用優酪乳和香蕉代替晚餐食用，能起倒蠕動腸胃，清腸潤腸達到排毒養顏的效果，同時具有一定的減肥作用。做法：可將香蕉取半截...

口角皰疹如何快速治療 教你幾個內調外理的小方法

嘴唇起泡怎麼辦?中醫大多認為嘴角起泡是內熱所致，西醫認為是病毒引起了嘴角起泡。如果是病毒性引起的皰疹，可以內服阿昔洛韋片，外擦阿昔洛韋軟膏。如果是內熱，可以口...

怎樣內調外治黃褐斑 最有效的方法在這裡

中醫上把黃褐斑又叫“肝斑”，認為肝臟可以調節血液的流量並調暢全身氣機，使氣血平和，面部血液運行充足，從而使面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職，氣機不調，血行不暢，血...

痘痘內調外用方法有哪些 小編教你怎樣快速內調

• 痘痘內調外用

痘痘難看，你肯定會問為什麼別人臉上不會長痘痘，當然啦，每個人的體質不一樣。醫生指出，臉上長痘痘的朋友可以觀察自己長痘痘的部位，可知道哪裡出了問題。下面我們就來...

臉型不對稱怎麼辦 內調外療齊下手

• 臉型
• 臉型不對稱

時常有小夥伴表示，在自拍的時候偶然驚恐的發現照片裡的自己左右臉極不對稱，甚至笑起來感覺嘴巴眼睛都在往一邊歪。可是奇怪的是，平時身邊朋友也並沒有提到自己有“歪臉...

臉上長斑是什麼原因 內調外用祛斑美白皮膚

• 怎樣祛斑

女人最大的問題肌膚莫過於斑點肌膚了，一旦出現很難去除，但想要祛斑也並不是不可能，日常通過內調的飲食療法和外用的祛斑護膚效果最佳。如何祛斑最有效呢？首先和小編來...

秋季皮膚乾燥吃什麼好 內調外用養出好皮膚

• 補水保濕

秋季氣候乾燥，很容易導致皮膚缺水引起乾燥粗糙等問題肌膚的產生，那麼，秋季護膚要注意什麼呢？秋季皮膚乾燥吃什麼好呢？和小編一起來瞭解秋季皮膚保養的護膚方法吧！秋...

內調外用的護膚小技巧分享 經常喝這些勝過多敷面膜

• 女人抗衰老

每個女人都應該讓自己更精緻起來，精緻女人和年齡無關，當然日常的生活習慣和護膚方法很重要，只有堅持護膚才能擁有好皮膚，這樣也是提升顏值的關鍵。那麼，女人吃什麼對...