女人保持窈窕好身材 從晚餐開始

• 瘦身計畫
• 雞蛋減肥
• 番茄減肥

西方國家一日三餐中晚餐吃的最少最清淡，是主要以早餐為主，他們在早晨往往會吃的很飽，而且飯菜也特別豐盛。中國有句古話：“早吃飽，午吃好，晚吃少。”這也充分說明...

女性春季臉部皮膚護理方法 時刻保持年輕般白皙精緻肌膚

• 春季護膚
• 護理美白
• 保濕補水
• 皮膚保養

1、每天早晚用洗面乳清潔肌膚，能夠把肌膚上所附著的油脂以及污垢給完全的清潔乾淨。不過在使用洗面乳時也要正確的使用。洗面乳擠在手心後，一定要在手心中搓出豐富的泡...

小湯勺神奇去皺方法 教你怎樣祛除臉部皺紋保持年輕

• 抗衰老
• 歲女人保養

小湯勺神奇去皺方法 教你怎樣祛除臉部皺紋保持年輕 方法一：按摩下巴手握勺把，將勺尖沿著臉部的兩側輪廓按摩，可減少皺紋的生成。 小湯勺神奇去皺方法 教你怎樣祛...

秋冬如何抗皺 告別乾燥保持年輕肌膚

秋冬如何抗皺 告別乾燥保持年輕肌膚 一 ：肌膚的清潔工作不可忽視，環境中各種污染給肌膚帶來的污垢，會使得肌膚失去原有的彈性，容易滋生皺紋。所以，一定要重視清...

色斑肌膚養護讓你肌膚保持年輕態

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

色斑肌膚養護讓你肌膚保持年輕態!也許你會經常感覺，年齡還是這樣年輕，肌膚卻出現了各種問題，才剛到30歲，臉上的色斑就層出不窮，膚色也越來越黃。不再年輕的肌膚只...

掌握男士護膚的要點保持年輕肌

• 細緻毛孔
• 縮小毛孔
• 收細毛孔
• 收縮毛孔

掌握男士護膚的要點保持年輕肌!老化肌膚也要及時修復和保養，才能更有效的讓臉部肌膚更有活力，改善皮膚的呼吸，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光滑而有彈性。男性...

梁洛施大愛爽膚水保持年輕態

• 自製爽膚水
• 調理水
• 爽膚水
• 收斂化妝水

梁洛施大愛爽膚水保持年輕態，爽膚水是每個人的肌膚保濕必需品，那你試過爽膚水疊用嗎?梁洛施保持肌膚水嫩的關鍵就是水水的疊用!對，在乾燥的秋冬季節，化妝水一定要備...

GET正確洗髮洗頭步驟 保持年輕靚麗秀髮

• 頭皮護理
• 洗髮洗頭

隨著年齡的增長，頭皮的水平衡會遭到破壞，變得更容易藏汙納垢，堵塞頭皮。要預防首先應該清洗掉污垢，用手指按摩來刺激頭皮促進血液迴圈，做好保濕，減輕頭皮和毛髮的負...

達人解密膠原蛋白護膚功能 助你保持年輕光彩

我們都知道，膠原蛋白的抗衰老作用，在於它強大的滲透皮膚的能力，加速皮膚細胞的新陳代謝，增強血液迴圈，達到滋潤肌膚的目的。但是除了改善皮膚，讓肌膚保持年輕光彩外...

SK-II肌源修護精華霜 讓肌膚保持年輕態

• 美白

環境對於皮膚的傷害很大，對於皮膚的保護不能缺少，相信很多女性都有過這樣的經歷，肌膚的年齡明顯大於實際年齡，一起來看看這SK-II肌源修護精華霜是如何做到肌膚...

按摩五個部位讓身體保持年輕

每天做好這五個特區的保健，能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、治病、抗衰老的效果。 特區一：腹臍 養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹臍部...

達人支招如何抗衰老 四個小秘訣保持年輕態

• 食療

一、適量多攝入維生素C很多人都只知道維生素C可以起到去黃美白的護理美白效果，卻不知道為自己增加維生素C其實是可以保持自己的年輕態的哦。因為維生素C可以刺激肌膚...

讓身體保持年輕的三個處方

• 男性保健
• 增強呼吸機能
• 保持年輕

處方1 練習方法，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。 要求，如腰腹力...

揭秘不老女神溫碧霞保持年輕的美肌秘密

• 明星美容

第一：“燙蛋滾”這是溫碧霞保持彈性緊致肌膚的一大秘密。溫碧霞說自己每天早上都會用一隻雞蛋煮熟後剝去雞蛋殼，然後在臉上轉動，從額頭、眼周、鼻子、雙頰到唇部肌膚等...

趙雅芝再續白蛇緣 揭凍齡女神保持年輕肌的秘訣

【趙雅芝再續白蛇緣】在最新的一期《我們來了》中，趙雅芝與嘉賓們一起重演《新白娘子傳奇》中經典的“斷橋相會”片段。趙雅芝已經60+了，可是歲月似乎沒有在她臉上留...

53歲大媽像小姑娘 揭秘女人保持青春的秘訣

• 保持青春

53歲大媽像小姑娘，她的秘訣就是跳舞！為什麼同樣的年紀，兩人可以相差這麼大呢？大家看看趙雅芝就知道了，六十多歲，看上去還是那麼年輕，女人保持青春的秘訣到底是什...

歲月無情 如何去掉皺紋保持年輕態

我們可能經常說“歲月是把殺豬刀”，的確歲月無情，帶走了我們太多，要我們如何保持年輕。尤其是與日俱增的皺紋是很容易導致我們看起來很老的，有誰對自己的皺紋不在意呢...

晨跑的好處 保持年輕活力的秘訣全在這裡

• 晨跑的好處
• 晨跑好處介紹

晨跑有什麼吸引人的地方呢？首先，早上跑步更有助於脂肪的消耗。早晨跑步可以消耗更多的卡路里，因為早晨的新陳代謝極高，特別是空腹進行跑步。空腹跑步能代謝掉你多餘的...