合理搭配早餐 讓你保持1天好精神

• 暑假減肥計畫
• 宅女減肥操

早餐7原則 保持1天好精神 一日三餐中，早餐是最基礎的一餐，享用一份營養全面均衡的早餐，可以讓你一天都有好精神。那麼，一份合理的早餐需要遵循哪些原則呢？...

8招居家減肥瑜伽 讓你瘦得精神抖擻

• 燃脂運動
• 有氧運動

人人羡慕的小蠻腰怎樣擁有，很多愛美女性都選擇了瑜伽操，它鍛煉人體柔韌性，凸顯女性柔美的特性，並能塑造身體線條。其中瘦腰瑜伽動作針對腰腹部肥胖，堅持練習迅速恢...

教你職場MM五分鐘改變形象 打造精神靚妝

• 遮瑕液
• 遮瑕膏
• 遮瑕筆
• 遮瑕

早晨時光寶貴啊，時間總是不夠用，上班族MM很難有大量的時間用來梳妝化妝啦。可是，邋邋遢遢的去上班，不僅影響自己的形象，也會影響公司形象啊，會不會因此被老闆炒魷...

八款男生見家長髮型 精神帥氣

• 男生髮型

剛才小編為女生推薦了八款適合見家長髮型，下面小編給各位男生們也帶來八款適合見家長的男生髮型。須知男生形象，髮型的作用大約佔據60%以上，因此在見女生家長之前，...

jj林俊傑新專輯學不會宣傳照片 蓬鬆髮型精神朝氣

• 男明星髮型

久違兩年，jj林俊傑發表最新專輯《學不會》，與十位可愛的小女生拍攝新專輯《學不會》宣傳照片，下面一起欣賞jj林俊傑新專輯學不會宣傳照片，修剪年末流行的蓬鬆髮...

四個方法消滅浮腫眼泡更精神

Step 1 ：冰勺消腫法 找一把大小能覆蓋眼周的中號不銹鋼勺，在刷牙洗臉之前放進冰箱內，洗漱完畢再拿出來，塗眼霜 之前輕壓在眼周，能有助眼部水分排除。...

央視最美體育女主播劉語熙走紅 生活照露額髮型顯清純

• 馬尾髮型

央視體育台轉播NBA的女主播劉語熙，長相清秀美麗，口齒有條不紊，被稱為央視史上最美的體育女主播，但網友發現，最近女神劉語熙只要穿上哪個球隊球衣，那個球隊就會...

潘霜霜助威奧運 教你運動減肥

• 減肥新方法
• 減肥粥

導語：英國倫敦奧運會開賽以來吸引了很多人的關注，不論是精彩的賽事還是逗趣的場外小插曲，資訊網路普及的今天讓大家更全面清晰地看待奧運會。借奧運的好時機，不少明星...

最炫英倫風來襲 盤點麻豆明星奧運妝

中性簡約Style1:英倫風衣紳士咖啡色中性妝 卡其布雙排扣風衣的英倫紳士造型頗副代表性，且早已滲入到女裝中，而與其搭配的妝容則是以簡約硬朗為主的中性基...

2012流行彩妝 人氣五彩奧運妝容

如果只是把奧運五環的五個顏色設定成代表參加現代奧林匹克運動會的五大洲——歐洲、亞洲、非洲、澳洲和美洲，未免少了些靈性。 其實他們更象徵著賽場上運動員們的...

美甲也刮奧運風 英倫元素美甲圖片

一掃嚴肅風，英倫風情也能粉嫩柔軟。 米字旗絕對是經典，簡潔又英倫。 將英國的一些標誌做成美甲，是不是很特別呢？地下鐵，銀行，博物館，教堂統統搬到指...

個性劉海+俏皮短髮 清爽時尚又提升精神

• 中長直發髮型
• 衣服搭配
• 時尚香水
• 時尚品牌

經常喜歡在劉海上動"歪心思"的姐妹們快向這裡看齊,小編推薦四款個性劉海+俏皮的短髮髮型,你可不能錯過撒!而且這幾款潮流的短髮髮型,清爽時尚又提升精神,最適合春...

奧運燃脂季 羽毛球甩重效果出眾

• 減肥計畫
• 如何瘦腿
• 蘋果減肥
• 烏龍茶減肥

倫敦奧運會期間看著中國奧運健兒為國爭光甚是高興!一些高端的運動像是射擊，擊劍，體操等做起來有些困難，想一些親民化的有氧減肥運動我們是可以借助他們來説明我們實...

奧運季游泳減肥最火

• 番茄減肥
• 小s瘦身方法
• 男人怎麼瘦腿

減肥除了飲食控制熱量以外，運動也是一項不能缺少的事情!奧運季又正值暑期，哪項運動如何快速減肥還能降暑?當然是游泳減肥了!單一的游泳減肥效果並不可觀，搭配上一...

最優運動減肥 做最it奧運girl

• 燕麥減肥
• 檸檬減肥
• 七天減肥法

倫敦奧運賽事正在如火如荼的進行，因為時差的原因觀看賽事多少都會有效影響到你的減肥計畫對不對？有沒有既可以共襄盛舉又不耽誤減肥計畫的方案呢？當然有啦！跟著小編一...

三款多吃不胖夜宵 奧運季專心助威

• 花生減肥
• 獨家豐胸秘笈
• 運動減肥細節
• 仰臥起坐

奧運期間，很多人都開始熬夜看比賽。熬夜看比賽，熬到太晚總會出現一些饑餓感，但是吃宵夜又不利於減肥。那麼餓了想吃東西怎麼辦?下面小編就為大家推薦3款助眠食物，...

奧運花邊 泳隊騰飛的功臣竟是有效減肥

• 心理減肥
• 女明星減肥
• 火龍果減肥

北京時間7月31日消息，據BBC報導，在當地時間31日舉行的新聞發佈會上，英國奧會主席莫伊尼漢宣佈，葉詩文已經通過了興奮劑檢查，葉詩文是“清白”的，她的能力...

冬季中長髮怎麼紮好看 簡單百搭倍精神

• 側邊編發

再好看的髮型，若是長時間的披散下來，也會讓人審美疲勞的，那麼該如何打理頭髮呢？中長髮怎麼紮好看呢？快隨小編一起來看看冬季中長髮紮發吧，時尚百搭更顯活力。 冬...

四款靚唇一掃倦容 精神抖擻度長假

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• 專業彩妝
• 玉蘭油

感謝國家的法定休假制度，中秋國慶這麼長的假期，可以好好調整自己這段時間的疲憊和煩惱了。要對得起自己的假日，從妝容到心情，都要清新休閒。著名彩妝師Romy So...