生理期減肥新方法瘦身豐胸兩不誤

女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：月經是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串的事情都...

日韓減肥新方法 盆骨減肥15秒快速瘦腿

導語：大多數發胖的人，都是因為骨盆變形而引起過度張開，使腿部和腰部向外膨脹，想要瘦腰瘦腿，首先必須矯正骨盆。本期介紹一款日韓減肥新方法，盆骨減肥15秒快速瘦腿...

夏季減肥新方法:衝浪減肥

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>>>推薦：一天10分鐘 4周擁有光滑玉臂 衝浪如何減肥？ 1、瘦臂 當我們尋找海浪時手臂的作用相當於槳，而為了保持平衡，手臂的作用又會轉變為平衡竿。這一...

減肥新方法 氣功慢跑瘦身

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將氣功功法納入慢跑運動之中，可以使慢跑中的能量消耗進一步增加，同時也能緩解長跑所帶來的不適，可謂兩全齊美。 練法： ①自然呼吸、全身放鬆、雙目微閉、意守丹...

瘦身新方法：白領必學運動

• 白領減肥

[導讀]減肥又有新方法了，白領必學的太極，就這樣慢條斯理的，健康瘦身。8個經典太極姿式太極站樁雙手自然抱住肚臍下三寸小腹丹田，用意念想著丹田，入靜，吐故納新。...

減肥新方法 平衡內分泌輕鬆瘦身

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• 輕鬆瘦身

  >>更多推薦：9種方法讓你快速瘦身 1、少吃速食，遠離毒素 速食送給女人的是--心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過...

瘦腰新方法：橡皮筋捆腳趾5分鐘

“我已經很努力了，為什麼腰還是瘦不下去呢?”請有這般想法的MM試試“捆腳趾”吧。只需要五分鐘，腰部就會變細5cm-6cm喲，簡直就像做夢一樣。可能還有一些MM...

瞭解8個全球美容新方法 讓你先一步擁有白嫩美肌

• 皮膚保養

1.法國EBIO細胞電子啟動術受女人熱捧磨砂、鐳射、果酸、蒸汽已經out了？因為法國的高科技美容技術—EBIO正走在美容界前沿！與傳統美容手法不同，這種細胞電...

催眠新方法讓你躺著也能變瘦

催眠是一種心理調整術 催眠是一種由來已久的技法，雖然在古時曾一度被看作是種“巫術”，現在卻早已被現代科學所接納，並廣泛運用在醫學、心理、美容、教育，甚至...

組圖：範冰冰，擁有火辣胸部的豐胸新方法

範冰冰的胸部一直是娛樂圈的熱談之一，有的說是自然豐胸，有的說是隆胸，但無論如何，範冰冰的胸部的確是比起剛出道那個小丫頭金鎖起色不少，範冰冰更性☆禁☆感也更女人了。一...

保濕護膚新方法大揭秘 水潤淨透美肌不再是夢

• 保濕補水

潔面後,先塗抹乳液1、潔面後，把乳液倒在化妝棉上，輕輕在臉部上打圈按摩，讓乳液充分滲透到肌膚裡。雙手裹臉,肌膚加速吸收2、用雙手裹臉，這樣利用雙手的溫度來把乳...

2個護膚新方法 讓肌膚熱辣又紅潤

寒冬發威，女生除了手腳之外，臉部也很容易冷冰冰、發幹，這個時候使用具有能讓肌膚發熱成分的產品、多為肌膚做按摩，能達到為肌膚保暖的效果！ 護膚品搭配道具或淋巴...

跳街舞能減肥嗎 為你介紹街舞減肥的新方法

街舞可以減肥嗎？街舞屬於有氧運動，根據美國運動醫學會建議，每週應運動3～5次、每次運動30～60分鐘，街舞減肥的效果才比較明顯。有資料顯示，在街舞鍛煉過程中，...

美白牙齒快速有效方法大全 五種最新方法讓你擁有潔白的牙齒

隨著口腔醫學的快速發展，根據不同牙齒美白需求，根據"黃牙"的成因及美白的手段都有了多樣的選擇。一，洗牙適合人群：表面污染，輕度變色。優點：立刻見效，維護牙...

歐萊雅奇煥光感美顏液 打造底妝新方法

彩妝的世界一直千變萬化，當你還在BB霜、CC霜的搞不清楚時，今年的11月巴黎歐萊雅奇煥光感系列又推出新成員了。這次的新產品則是底妝界的一大革新，以後不知道怎樣...

夏日美白新方法

哪個MM都希望自己可擁有白皙的肌膚，美白產品中含有珍貴成分以及再運用高科技手段，但普遍價格比較昂貴。當你的預算有限時，就買一款美白精華吧，美白精華中彙集了各種...

針灸減肥有用嗎 科學瘦身新方法

• 針灸減肥好處

現代人由於久坐、不運動等原因，造成肥胖人數逐年上升，減肥自然就成了很重要的事情。但是，很多人過於盲目追求在短期內的效果，通過服用減肥藥、溶脂針，造成很大的負面...

盤點皮膚變白的小竅門 呵護肌膚的新方法

• 皮膚變白

相信有很大部分的女性，都使用過美白的護膚品產品，但是這些產品對於女性所產生的效果，可以說是因人而異。總體來說，這些產品所帶給我們的美白效果並不是特別持久，對於...

走路減肥新方法 潮流瘦身又健康

• 走路
• 走路減肥

走路運動對於健康減肥來說是非常適合的一種方式。只要堅持每天用正確的方式走路三十分鐘到一個小時的話，好處真的有十分多，不僅能夠減少皮下脂肪的厚度，對減肥產生非常...