9種美容護膚食物 除皺美白各有奇效

1，番茄 番茄內大量的維C有抑制黑色素的形成，減淡雀斑，還有抗氧化，改善肌膚暗黃，美白肌膚的功效。 2，西蘭花 西蘭花中大量維A，維C，胡蘿蔔素有...

五個動作搭配呼吸法美體舒筋有奇效

• 男人怎麼瘦腿
• 蛋白質減肥法
• 辦公室瘦腿操

隨著生活節奏的加快，工作之餘很難抽出整塊時間進行運動鍛煉，據相關調查顯示80%的女性平均每週運動量在4小時以下。自身抗體能力減弱，同時不正確的站姿及坐姿，也...

發酵食物大變身 抗癌消脂顯奇效

• 瘦身計畫
• 紅豆減肥方法
• 臉部怎麼減肥

發酵食物，比如泡菜、臭豆腐，竟然可以抗衰老防癌？是的！今天編輯介紹一些健康的發酵食物給大家，這些食物不僅可以讓你延緩衰老、少生病，並且還能讓你擁有好身材哦！...

1首歌等於跑100米 “K歌”減肥有奇效

• 民間減肥方法

導語：唱K絕對消耗熱量不單單唱K消耗熱量，你就是睡覺的時候也會消耗熱量，因為我們人體的細胞每時每刻都在更新，而這種變化是需要消耗熱量的。這就是我們常說的新陳...

薰衣草精油去痘印的使用方法 見證神奇效果

• 精油
• 去痘印
• 護膚品

精油是美容盛品，而薰衣草精油更是有去痘印的效果。而妹子們常因臉上的痘印而愁容，下面護膚達人給大家介紹薰衣草精油去痘印的使用方法，幫助妹子快速去掉痘印，享受白皙...

眼周脂肪粒怎麼去掉 檸檬去脂肪粒有奇效

• 皮膚保養
• 問題肌膚
• 眼部護理
• 檸檬美容法

檸檬去除脂肪粒方法：1、在有溫水的臉盆裡滴入幾滴新鮮的檸檬汁，檸檬汁有助於清潔皮膚去除面部油污的功效。2、接著用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，把臉部肌膚毛...

瘦臉大波浪卷髮中分卷髮的神奇效果

• 波浪

瘦臉大波浪卷髮中分卷髮的神奇效果!瘦臉髮型搭配更加有助於造型的塑造，瘦臉的髮型是大部分MM們正在尋找的，今天小編給大家推薦幾款中分大波浪卷髮，既有著很好地修顏...

想快速減肥？科學家說在黑暗中吃東西有奇效

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• 減肥方法
• 如何減肥

科學家稱，吃東西時把燈關掉或戴上眼罩能夠快速減肥。 這一簡單的技巧之所以奏效，是因為在黑暗中吃東西能夠減少用餐者飲食的樂趣而不是卡路里。這樣還能對大腦起到一...

怎樣去除魚尾紋 去皺眼霜+按摩眼部有奇效

• 魚尾紋
• 眼部皺紋
• 皺紋

怎樣去除魚尾紋 去皺眼霜+按摩眼部有奇效慢慢推揉無名指取黃豆大小的眼霜在眼周圍均勻塗上抗衰老眼霜，逆時針方向打圈按摩力度要輕哦，再用中指和無名指按在雙眼兩側，...

自製去黑眼圈面膜 土豆治療黑眼圈有奇效

• 護理美白
• 黑眼圈
• 自製面膜

自製去黑眼圈面膜，土豆治療黑眼圈有奇效 生土豆麵膜制法： 將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成，敷貼20分左右洗淨，這時你會發現眼皮浮腫明顯減輕，皮膚也舒展了不少，...

女人多吃魚or蝦or優酪乳抗皺有奇效 女人不抗皺=自殺抗皺食物不能少

• 滋潤眼霜
• 眼霜推薦
• 眼霜
• 優酪乳面膜

女人最怕的就是皺紋，一有了皺紋整個人就感覺老了好多歲，裡面就變得“醜”了，女人不抗皺就等於自殺，一些抗皺的食物是絕對不能不知道不可以忽略的哦，女人的青春依舊很...

4款番茄DIY面膜美容你的肌膚 檸檬番茄面膜對黑頭粉刺有奇效

• 番茄
• diy面膜

都知道番茄的美白效果哦，不但美白還可以防癌，是最佳的美容聖品之一，不但多吃番茄好，就連番茄面膜也有著美容奇效哦，可以很好的去黑頭、粉刺等等，接下來就與維度女性...