女性減肥奇招 生吃蘿蔔更助瘦

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蘿蔔是日常生活中常見的食材，蘿蔔不僅營養，吃的對的話，還有減肥瘦身的作用。據瞭解，蘿蔔生吃也能瘦。下面就為大家介紹3款蘿蔔食譜，月瘦23斤不是問題。 吃生...

八個豐胸奇招 打造傲人美胸

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如何豐胸 ？ 怎樣豐胸？ 女人要找到適合自己的豐胸方法。小編整理出8大奇招幫美女們實現夢想。下面就跟著小編一起來看看吧！ 1、針灸法 配合中醫針灸的一種豐胸...

6個瘦腿奇招 輕鬆告別大象腿

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難看的小粗腿、大象腿是很多MM的煩惱，到底怎樣瘦腿呢？來看看小編介紹的6個奇招，讓你輕輕鬆松告別大象腿哦！ 狂蹬空中自行車 這個動作瘦腿簡單有效，晚上睡覺之...

秋季快速減肥奇招 讓你邊睡邊燃脂

• 孕婦瑜伽
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如果你每天的睡眠時間不足7個半小時，那喝白水也會變胖 睡覺也可以達到減肥的目的嗎?如果你每天的睡眠時間不足7個半小時，那麼別再責怪那些瘦身食譜或者專家建言無...

徐若瑄無齡美肌的保養奇招

“後進派”代表：小S 我們的“無齡系辣媽”小S，對護膚 屬於後知後覺派！之前她只做好清潔工作和簡單的防曬，倒是婚後規律的居家生活，讓她接觸到越來越多的保...

輕鬆瘦腿奇招 吃吃喝喝瘦大腿

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• 民間減肥方法
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粗壯的大腿讓你有了大象腿的稱號，怎樣改變大腿肥胖的困境，成功瘦大腿呢？中醫學角度，下半身的肥胖多屬水腫痰濕體質，與脾腎失調有關。想要成功挽救大象腿，重點就是健...

減肥達人推薦：5個另類的減肥奇招

• 獨家豐胸秘笈
• 減肥蔬菜
• 明星瘦身方法

各種各樣的減肥方法真的是五花八門，應有盡有!現在小編給大家介紹其中幾款另類減肥，看看是否對大家有效。 多和瘦人接觸，用美女圖鞭策自己 成果：減肥前104...

瘦身減肥有奇招 接吻也能減肥

• 有氧運動
• 韓國豐胸方法
• 雞蛋減肥
• 香蕉減肥

瘦身減肥的奇怪招數小編沒有少聽，但接吻確實是得到很多人驗證有效瘦身的“民間招數”。並且這樣聽來無稽之談的說法，實則有跡可循。而到底要接吻多久才起效？其背後減...

6大瘦腰奇招 瘦出腰嬈人生

• 男人怎麼瘦腿
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• 洋蔥減肥方法
• 燕麥減肥

班族女性由於長時間久坐，腰部就成了脂肪最輕易堆積的部位，腰部假如長時間得不到鍛煉，皮膚和脂肪就會越來越鬆弛，長此以往就很輕易形成游泳圈。那應該怎樣褪下游泳圈...

大餅臉速變瓜子臉 中長卷髮瘦臉有奇招

• 卷髮髮型
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• 斜劉海髮型
• 大卷髮型

大餅臉如何變成瓜子臉呢，除了微整形當然髮型就是瘦臉修顏的最佳首選，接下來就一起來學習時尚的瘦臉中長卷髮吧。 瘦臉中長卷髮一 齊劉海與甜美氣質的卷髮髮型結合起...

為何男人都愛日本妞 瘦美身材有奇招

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• 運動減肥細節
• 瘦臂操
• 點穴減肥

為何全世界的男人都愛日本女人？這是有原因的，日本女人的漂亮與品位舉世聞名，除了這些日本女非常懂得保養自己，知道身材與美貌是一個女人一生的財富，有了它們才會有...

8位明星抗衰老奇招 永保年輕做不老“妖精”

8位明星抗衰老奇招 永保年輕做不老“妖精” 1、潘迎紫和鄭佩佩 潘迎紫65歲，鄭佩佩64歲，雖然倆人只是相差 1歲，但是看著她們的相貌感覺差了20歲。潘...

偷學30+TVB眾花旦 美肌護膚出奇招

39歲蔡少芬婚前保養有妙招 蔡少芬保養最大的心得就是定期做專業美容保養，比如專業按摩和穴位的刺激是日常護理不能達到的。尤其是之前婚期臨近，美容院還可以根...

10個減肥奇招 讓你減肥有奇效

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• 兒童減肥

減肥一直是女性朋友們永遠的話題，減肥的方法如此之多，哪種方法才是有效而正確的呢？今天小編就給大家介紹10種減肥的奇招，也許對你的減肥事業有奇效哦！ 1....

美腿八大奇招 夏季清涼秀美腿

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瘦腿是很多人在夏天希望快速做到的一件事情，那麼如何才能快速有效的瘦腿呢？下面小編就要介紹給大家幾種瘦腿的方法，幫助大家快速有效的瘦腿，那麼就來看看都有什麼方...

瘦腿出奇招 終止腿部脂肪瘋長

擺脫粗壯大腿，擁有纖細大腿是每個女性的夢想，如今就教大 家2個瘦腿動作，讓你輕鬆擁有纖細的大腿。 練習計畫及留意事項： ★選擇約1.3-2.2公斤的...

傳說中的減肥奇招大揭秘

• 火龍果減肥

導語：你聽說過速食麵還能瘦身麼？是不是覺得不可思議呢？市面上確實有很多減肥奇招，但別盲目效仿哦！快來看看吧，今天我們為你公開奇招的利弊！看看這些奇怪的招數是...

神速減肥有奇招 出奇制服脂肪團

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• 暑假減肥計畫

一、測試自己的身體品質指數 在實施減肥計畫之前必須對自己的身體狀況做好充分的瞭解，這才能更安全有效地達到效果。BMI指數，也稱為身體品質指數，是用來衡...