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噴個香香好入睡 香水也能治失眠
有人睡覺的時候喜歡點上一會香薰精油,有助於幫助更好的入睡,瑪麗蓮夢露喜歡噴上香奈兒No.5再睡覺恐怕只是因為太喜歡這樣的香味。不過現在香水也可能真有幫助你睡眠...
2016年02月11日 73 -
香薰精油調理皮膚 可蒸可聞可泡澡
香薰精油調理皮膚可蒸可聞可泡澡香薰精油是從具有香味的植物中,萃取出的植物精華,也就是常說的植物荷爾蒙。近代歐洲發展出的香薰療法是利用香薰精油呵護身心的方法。萃...
2016年02月11日 48 -
神奇香薰瑜伽 幫你塑身又減壓
現在的很多都市麗人都會選擇在家中自己練習瑜伽。而瑜伽是非常講究心境的,所以即使你在家中練習瑜伽的話也要結合香薰,這樣塑身減肥、健身排毒的效果才會翻倍哦。那要怎...
2016年02月12日 38 -
10分鐘睡前瑜伽 治失眠修身姿
“沒有醜女人,只有懶女人。”這句話同樣可以應用在美體修煉上。睡覺前的修煉證實是忙碌都市人最需要的。每天睡覺前,十分鐘瑜伽修身,半個月之後,身體會知道這一切變...
2016年02月13日 42 -
失眠瑜伽 讓你睡得更香
你曾有過失眠、睡不著,老是在床上翻來覆去的經歷嗎?數羊、喝溫牛奶都對你無效,試著用簡易瑜伽動作,助你一覺到天明。通常,瑜伽會以呼吸法、冥想法等方式來排除緊張...
2016年02月13日 50 -
健身瑜伽三式改善失眠滋養神經
瑜伽語音冥想作用:放鬆大腦皮層,進入安靜的內心世界。動作:按瑜伽冥想姿勢坐好,閉上眼睛,注意力集中於自己的呼吸深吸一口氣。呼氣時先發出“O”的聲音,然後合上...
2016年02月13日 19 -
舒緩瑜伽動作 緩解失眠
失眠是都市人常見的現象,很難入睡甚至一夜無眠,讓你備受困頓的困擾。那麼不妨在睡前做做居家瑜伽動作,有助放鬆身心,治療失眠。兔子式1、跪姿,臀部坐在腳跟上方,雙...
2016年02月13日 23 -
瑜伽教程:趕走失眠,安心入睡
晚上睡不著,白天醒不了?失眠不是白+黑就能解決的問題啊!那,何不試試瑜伽療法? 和小編一起做幫助放鬆肌肉的瑜伽動作吧,每天1-2次,每次10分鐘,幫你治療失眠...
2016年02月13日 21 -
香薰精油的使用方法 這些要注意!
香薰精油被越來越多的人使用,大家知道正確的使用方法嗎?在使用中又有什麼需要注意的呢?小編來為大家一一解答。香薰精油,是指由花、葉、 水果皮、樹皮等所抽出的一種...
2016年02月13日 23 -
香水推薦:8款香水治療晚上失眠
我們都認識的經典人物瑪麗蓮夢露她每晚都要噴上香奈兒香水的No.5才能入睡,雖然這是廣告的噱頭,但是噴上恰當的香水,配搭適當的香味,它就能讓你獲得一個優質的睡...
2016年02月13日 103 -
如何挑選送給他的香薰
買給自己的香薰,與送給他人的香薰,特地是送給心喜歡男士的香薰,有著不同的要求,以下就是我的選擇:for me買給自己的,當然以自己喜歡的元素為大前提。Gucc...
2016年02月14日 41 -
每家必備的無火香薰 掃除污濁環境
無火香薰是將含有微氧素的天然植物精油通過特製的恒溫的氣化蕊頭得以揮發,不僅能產生充足的新鮮純氧,而且還釋放出大量的臭氧、芬多精、負離子和植物芳香分子,使我...
2016年02月14日 38 -
香薰怎麼用才好 三大技巧教你正確享受香薰療法
聞香識生活教你如何使用家居香薰 香薰不僅可以讓人舒心養顏,放鬆減壓。還可以加速我們的體內新陳代謝,促進活細胞再生,增強身體免疫力。現在越來越多的人開始...
2016年02月14日 80 -
精油香薰怎麼用? 三種方法教你發揮其最大效用
香熏精油是指由花、葉、 水果皮、樹皮等所抽出的一種揮發性油,稱它為精油。它有植物特有的芳香及藥理上的效果。香療精油約有200種之多,有單一不含香料,也有混合...
2016年02月14日 90 -
精油香薰讓你舒緩解壓
近年,幾乎所有愛扮靚不愛扮靚的女人,只要一說都會知道“精油”這玩意。其實,你對精油到底瞭解多少?我們試著把精油添加到日常生活中去,你會發現很多驚喜--它可以...
2016年02月14日 65 -
什麼精油治失眠有效 幾款精油介紹從現在改善睡眠品質
有調查顯示,現代女性有75%的人都曾有過失眠、睡眠不足的情況。失眠不僅會讓人精力不濟、效率低下,而且對身體和肌膚狀況都有很大影響,長期失眠還會使人免疫力...
2016年02月14日 1671 -
生肖美女和香薰的約會
不同草本植物蔬果攝取的香熏,給予不同生肖性格的人不同的調理效果。所以,不論是形形色色的屬馬美眉,義無反顧追求喜歡情的屬雞美眉,還是勇於攀爬的蛇美女,都可以在...
2016年02月14日 35 -
愛香之人的點香薰燈技巧
香薰有很好的美容,身體療效效果。香薰,一個多麼讓人迷醉的詞語,有誰不喜歡?!那麼你知道點香薰燈的留意點嗎?網上有人說點香薰燈,假設方法不準確,會簡單中毒。其實...
2016年02月14日 41 -
香薰精油的小妙用 讓肌膚徹底舒緩下來
香薰浸浴 崔智友護膚秘決 喜歡乾淨、舒服以及自然的感覺,平日不工作時,她甚少化妝。她的護膚秘訣十分特別,來自母親傳授的浸浴秘方,即浸浴時在熱水中加入日本清酒以...
2016年02月14日 23 -
精油香薰的神奇功效
將香薰爐的電源插頭插入插座,將香薰爐上方的碟子(或凹槽)加水至七八分滿,如果是水晶香薰爐,則再滴入5-8滴單方精油,如果是小夜燈式香薰爐,滴入2-3滴單方精油...
2016年02月14日 25