怎麼排出體內多餘的油？ 達人為你傳授去脂食療法

怎麼去油膩？現在生活水準提高了，不年不節的，也會偶爾大魚大肉的開一頓葷，但是吃完會覺得很膩，體內攝入太多油膩的東西對身體也不好。是時候給身體祛下油膩了，那...

睡不著怎麼辦？別擔心，助眠小妙招讓你一次解決失眠煩惱

睡不著怎麼辦小妙招：掌握一些促進睡眠的妙招,幫助自己和家人遠離失眠的煩惱是很有必要的。睡眠是生活中的一件大事,如果晚上沒有睡好,會影響我們一天的工作,學習,...

盤點祛除痘痘照片 教你12種食療方法治療痘痘

• 痘痘照片

痘痘一般指痤瘡。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好...

木瓜牛奶怎麼吃豐胸？ 木瓜的5大食療作用大盤點

• 木瓜牛奶

做法：1、木瓜去皮去子，取少許木瓜肉切丁備用 2、牛奶放入鍋中煮 3、加入冰糖小火煮化 4、把木瓜丁放入煮開  5、煮好的牛奶及木瓜丁盛入木瓜盅內，放到...

如何食療豐胸？ 4個食療方法的推薦

• 如何食療豐胸

（一）優酪乳豐胸豐胸功效：奶好喝營養價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以優酪乳是減肥MM的優質減肥食品。而讓優酪...

香檸檬酚具有抗氧化功能 3款食療方 除積食超有效

香茅檸檬茶材料：香茅(2支)50g、檸檬2片(切碎)、斑斕葉(香蘭葉)1片、蔗糖(片糖)適量功效：開胃消積做法：1. 香茅洗淨，切成1寸長，拍扁。2....

超快減肥瘦身方法一周瘦10斤 食療減肥最快最有效

• 超快減肥

食療減肥一：燕麥片粥 原料：燕麥片配料：牛奶做法：在牛奶放入鍋裡煮開，然後放入燕麥片攪拌煮至軟，即可食用，每天一次，最好在早餐時食用燕麥片粥，有減肥消脂...

豐胸又美顏的內調食療方

• 自體脂肪
• 自然豐胸
• 中醫豐胸
• 中藥豐胸

對女生來說，氣血很重要。氣血足，氣色好，身體更好。你知道嗎?氣血足還有利於豐胸哦!小編向你推薦幾個食療方法，常吃美容又豐胸，還等什麼呢? 1.常吃百合，清...

“減磅”七種水果 食療減肥法吃出小蠻腰

• 飲食養生
• 飲食豐胸
• 養生食譜
• 小腰

你知道嗎?吃水果能在短時間內令人有“減磅”的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。特別是高纖水果，可以讓我們身陳代謝速度變快，值此減輕體重。下面趕...

脫髮食療可以吃哪些食物 6種食物有效的防止脫髮

• 脫髮食療

脫髮這種情況大家都是比較熟悉的尤其是中年朋友很容易出現脫髮的情況，尤其女性朋友出現脫髮的情況時，對女性的美貌造成了一定的影響。很多朋友都問我脫髮應該多吃什...

中醫食療湯 排毒瘦身助消化

• 中醫藥
• 中醫養生
• 中醫減肥

約上三五個好友一起去吃自助餐，在那種壯康下暴飲暴食是很平常的事情，因此經常會吃撐了，這吃撐了的原因雖然五花八門，但是畢竟人會很難受的。今天小編為大家介紹的可不...

七日絕食療法介紹 真的有排毒減肥的功效嗎

• 七日絕食療法

提起斷食，不少人隨即聯想到節食或者是絕食。斷食，就真的只是不進食這般簡單？殊不知斷食其實源遠流長，最早有關斷食療法臨床個案的歷史文獻紀錄，是阿拉伯醫學家伊文...

便秘食療法推薦 四個方法快速解決便秘

• 便秘食療法

簡單快捷的4種去便秘食療法人之所以會造成便秘，多半原因與飲食習慣密切相關。便秘容易治便秘難，想要根治便秘，說難不難，說簡單也不簡單，除了用智慧潔身器產品進...

豐胸食療方案推薦 讓你的胸圍漲起來

• 豐胸食療方案

豐胸的最快食療方法 胸圍漲起來豐滿的胸部是吸引異性的本錢，更可以在同性中傲視群雄，讓所有人都羡慕和妒忌。為了能夠擺脫飛機場的稱號，很多女生想盡各種辦法去...

紅棗豐胸秘笈有哪些？ 六款紅棗豐胸食療

• 紅棗豐胸秘笈

經期是豐胸的大好時機，那麼月經期間吃啥豐胸是最有效的呢?這個時候不妨能吃一些紅棗豐胸食譜，這可以有效增強豐胸效果。紅棗豐胸秘笈，讓你的胸部越來越有曲線美...

女性經期吃什麼對胸部好呢？ 推薦三款食療豐胸

人這一輩子都離不開吃，吃吃就能豐胸這是所有女性都夢想的一件事情，提到飲食豐胸很多人首先想到的是吃木瓜，在食療豐胸過程中，不少女性都會將木瓜看作是豐胸的一...

月減8斤 4款絕世營養的紅薯食療

• 維生素D
• 維生素A
• 控制熱量
• 腸道蠕動

夏天來臨，瘦身志在必行。怎麼做才能既有效又快速？那就來試試我們的紅薯營養餐吧。紅薯還含有均衡的營養成份據測定，每100克紅薯含脂肪僅為0。2克，是大米的1/4...

初秋食療養生 七種食物抵抗乾燥

• 提高免疫力
• 健康食品
• 高血壓

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。1、梨：清心降火解秋燥梨...

狂吃不發胖 睡前宜吃助睡眠食物

• 香蕉減肥
• 香蕉

很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？編輯總結了以下食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你...

女性頭髮稀疏怎麼辦 教你三招生發食療

• 女性頭髮稀疏

女生頭髮稀少，一般都是頭髮脫落情況所造成的，在醫學上也就是所說的脫髮。造成女生頭髮少的原因有以下幾種情況：病原性頭髮稀少：這是很常見的女性頭髮稀少的原因...