女人三十備瓶精華液 認准最適合你的

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• 皮膚保養

堅持使用同一款美容精華液愛美女士都愛囤積各種各樣的美妝護膚品。有的人為了解決不同的肌膚問題，同時使用幾種美容液，或是高價購入美容液，這樣做並不奇怪，但對皮膚真...

女人三十逆齡術 逆轉肌膚倦怠期

皮膚三十，重新思考保養法從20歲到30歲以後，肌膚的水分、油脂含量、血液流量會慢慢下降，而眼部、臉頰的肌膚張力也會快速流失，年齡的增長、紫外線都會使得彈性變弱...

《姐姐立正向前走》劇照曝光 看林心如三十歲女人如何保養皮膚

• 明星保養

《姐姐立正向前走》劇照曝光 看林心如三十歲女人如何保養皮膚 一 ：林心如特別注重清潔工作，因為清潔工作沒做到位，毛孔就會堵塞，她平時會注意使用深層清潔面膜來...

徐若瑄失戀 心情照樣大好狂秀美豔髮型

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近期，媒體報導徐若瑄與相戀一年多的男友賀錫敬已分手。面對媒體的追問以及圈內許多女星結婚徐若瑄難免有些尷尬，不過這一點也沒影響到她的心情，她任然專心投入工作，...

失戀33天文章的髮型劇照 治癒系男生的小清新感

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• 男生髮型

失戀33天文章的髮型劇照 治癒系男生的小清新感 小編點評：治癒系的電影，而作為主演的文章也轉變成小清新男生，簡單的板寸頭，搭配文藝範的眼鏡，依舊很有魅力。 ...

十天減肥午餐食譜：消減脂肪還能美容護膚

• 瑜伽減肥操
• 下半身發胖
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

導語：十天減肥午餐食譜：消減脂肪還能美容護膚。如何選擇營養的減肥午餐?今天小編為大家提供十天美味的餐單，以蔬菜和水果為主角是這套減肥餐單的重點。很多有減肥食譜...

女人三十豆腐渣 美容嫩膚吃美食

• 維生素K
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• 維生素C
• 維生素b

男人三十而立，30多歲是男人最輝煌的期段，而女人三十卻成了豆腐渣，如此悲慘的命運，難道你就這樣認了嗎?不，我們需要自己來拯救肌膚危機，扭轉乾坤，改變命運，打響...

三十歲女人的經濟養生護膚法

• 自然堂
• 玉蘭油
• 小女人
• 提亮膚色

導語：眼看就要奔三了，臉部的肌膚明顯不如以前緊致、光澤、滑嫩了。奔三的女人，不論是單身的，還是已婚的，化妝品總是少一件更適合自己的。其實，奔三的小女人大可不...

三十歲豐胸有什麼好辦法？ 推薦幾招女性豐胸秘笈

女性豐胸已經成為一個很潮流的話題了，姑娘們你們知道女性豐胸方法有哪些嗎?女性最佳豐胸時間是什麼時候呢?三十歲了還能豐胸嗎？下面推薦幾招女性豐胸秘笈。 常...

減肚子最有效的方法 照著做十天內准瘦

小肚子總是堆滿了贅肉，穿衣服總是凸起一塊，嚴重影響身材曲線，怎麽辦呢？怎樣才能快速減肥瘦肚子呢？其實，減肚腩贅肉是有秘訣的，按照下面的方法來瘦腹減腰，讓你在...

自製高效減肥餐 十天輕鬆瘦十斤

自製高效減肥餐 十天輕鬆瘦十斤減肥，一閃即過的思緒能想到的就是運動和節食，運動太累，堅持不下來，節食太辛苦，更堅持不了，減肥不一定要節食，自製減肥食譜，也可...

三十歲的女人是最美的 三十歲的女人如何抗衰老？

• 成熟
• 幼稚

三十歲的女人剛剛擺脫了幼稚的標籤轉向成熟，有人說三十歲的女人最美，那麼三十歲的女人應該如何抗衰老呢!讓我們一起來看看女人抗衰老的秘訣。 黑芝麻 1、...

妹紙半年減掉三十斤 網友“肥肥”快速減肥秘訣大公開

妹子半年減掉30多斤圖片上的妹紙身高170,最胖的時候有150斤，看圖片也知道，典型的土肥圓啦，她曾經也試過很多減肥方法，但是時常反彈，所以一直都沒有成功，截...

宋慧喬失戀仍保持好身材

• 方法
• 瘦身
• 宋慧喬

戀愛中的宋慧喬一顰一笑都非常動人，心中有愛自然看起來會更漂亮了！ 1.清晨的第一杯檸檬水：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，...

懶人減肚子最快的方法 4個小妙招十天內瘦出小蠻腰

• 瘦腰
• 減肚子

1、每餐吃一個煮得很老的雞蛋你可以隔一天煮6個雞蛋，這樣可以為你省去很多麻煩，將雞蛋作為你的三餐主打菜，如果嫌味道太淡的話，你可以蘸著點鹽之，但是小編還是建議...

鄭爽和胡彥斌分手更瘦了 盤點失戀後暴瘦如柴的四大女星

• 明星瘦身

鄭爽鄭爽又上頭條了，在暴瘦的路上是一去不復返，看看這瘦的，只剩皮包骨了，與先前胖的時候的顏值相比，小編的心都要碎了，瘦真的有那麼好看嗎？誰說胖了沒人喜歡了。張...

女人過了三十如何減肥才有效 飲食排毒法瘦的更徹底

• 減肥方法

女人過了三十如何有效減肥 想要減肥，是沒有年齡限制的女人過了三十歲，如果還是跟年輕的時候一樣減肥，那是沒有效果的。女人需要承認一個事實就是，年紀大了，新陳代謝...

柳丁減肥法十天瘦了三公斤

• 減肥
• 柳丁

你是不是常常為減肥而苦惱呢，什麼東西都不敢吃，可是到了減肥的停滯期，怎麼運動都瘦不下來了，反而吃多了一點食物就會讓你反彈呢，減肥到了最後，只是留下了越減越...

夏天跑步半小時的最佳瘦身方法 讓你十天瘦8斤

• 跑步減肥
• 夏季減肥

夏天跑步半小時的最佳瘦身方法慢跑前暖身 慢跑後要舒緩想要得到更好的慢跑效果，跑步前熱身是非常重要的，這樣有助於增強韌帶彈性、關節靈活度，減少肌肉拉傷、扭傷等運...

圖：給三十歲以後成熟主婦的最佳減肥公式

要想達到減肥的目的，必須燃燒更多的脂肪。但是讓40歲以上的女性去做大量的運動似乎不太現實，因此減肥必須嚴把熱量的攝入，根據攝入的熱量採取運動方式。 知道你的...