10對明星夫妻 最有“夫妻相”

董潔 VS 潘粵明 這對夫妻完全是互補型的：潘粵明比董潔大幾歲，從各方面對董潔都特別照顧;董潔在生活上也給潘粵明很多建議。如今二人分道揚鑣，令人唏噓。 ...

4招美腿術 睡覺也能瘦大腿

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• 獨家豐胸秘笈
• 怎樣飲食減肥

第一招 腿部濃縮SPA 小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡...

睡眠減肥新標準 好睡覺造就好身材

• 減肥原理
• 瘦臂操
• 優酪乳減肥

美人都是睡出來的，其實，優質的睡眠也有助瘦身。在睡眠的過程中，身體沒有完全休息，而是不斷地把廢棄物排出體外。睡眠不足，體內的廢棄物積聚，對內臟造成很大的負擔...

睡覺減肥法 最輕鬆實惠瘦身妙招

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整天哀歎減肥沒效果的MM，肯定忽略了睡覺能減肥這一方法。因為在睡夢中，你的身體比你想像中要更快地消耗能量。 芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士...

睡美人減肥法 睡覺就能減重成功

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睡覺也可以達到減肥的目的嗎？如果你每天的睡眠時間不足7個半小時，那麼別再責怪那些瘦身食譜或者專家建言無效。你那喝白水也會變胖的體質，很大程度上緣於你短促的睡...

睡覺前怎麼美白 堅持這4招變身“小白臉”

• 美白的方法
• 護理美白
• 如何美白

睡前美白第一招：清潔皮膚是美白的第一步白天空氣裡的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光；大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了...

這樣睡覺女人會悄悄變苗條

• 豆漿減肥法
• 紅豆減肥吃法
• 減肥經驗
• 中秋節減肥

既不需要費力改變現在的飲食，也不需要刻意增加鍛煉時間，只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時，就能成功瘦身！ 1、為什麼睡眠不足會變胖？ 睡眠與體形...

睡覺美容法 睡好覺才能皮膚好

• 皮膚保養
• 護膚誤區

睡前美容護膚方法紅酒浴美容法紅酒美容效果奇好，用來睡前泡個澡，也是不錯的，因為紅酒不僅能用來敷臉美容，喝紅酒還能促進睡眠，達到美容的效果，因此睡前選擇紅酒浴，...

睡覺前用被子減肥

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• 辦公室瘦腿操
• 女明星減肥
• 夏季減肥

由於肌肉的運動可以刺激肌肉中所屬的感測器使之活化並傳達到腦部，使人可以順利的醒來。同時，我們還可以利用被褥的重量壓迫屁股 周圍 的肌肉，大腿 內 側的肌肉，...

晚飯後隔多久睡覺最有益健康

• 產後瑜伽
• 辦公室減肥
• 舞蹈減肥

人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，有相當一部分人抱怨睡得不好。睡不踏實的原因有很多，生活節奏快、壓力大、疾病的困擾……最新研究發現：晚飯吃得不對，也會...

懶人睡覺前護膚步驟 初春養膚方法化解問題肌

• 春季護膚

清潔兩重功效平時空氣中都含有不少灰塵，引發痘痘的生長和粉刺問題，因此懶人們每天下班之後都要儘快對皮膚進行清潔，洗掉那些會導致皮膚變差的氧化皮脂、彩妝以及污染物...

懶MM的護膚方法 睡覺美容護膚簡單有效

懶MM的護膚方法 睡覺美容護膚簡單有效 珍惜晚間10點到淩晨2點的睡眠點，這是肌膚保養的黃金時間。這段時間是細胞新陳代謝運轉最快速的時候，是調整肌膚與身體的...

40歲女人陳數上演《夫妻那些事》 DIY面膜幫你HOLD住年輕

• 面膜

40歲女人陳數上演《夫妻那些事》 DIY面膜幫你HOLD住年輕 土豆美白麵膜 土豆中的維生素，是促進肌膚細胞生長，改善肌膚的。 1.土豆去皮洗淨切塊，放進榨...

張晉獲金像獎最佳男配蔡少芬淚奔 模範夫妻情侶髮型秀

• 情侶髮型

第33屆香港電影金像獎頒獎典禮在香港舉行。張晉憑藉《一代宗師》獲最佳男配，蔡少芬在台下大哭。張晉獲獎情緒激動，他說:“江湖上有個傳聞說拍王家衛的戲會拿獎，原...

睡覺時到底該不該穿內衣？99%的女性竟然全都錯了

根據某內衣公司的消費者研究報告，有高達80%的女性睡覺時，為了舒適，多半選擇不穿內衣，只有近20%的女性會穿著文胸入睡。而在抽樣調查的100位女生中，95%的...

網友演繹老夫妻約會妝

• 周迅
• 鐘麗緹
• 張娜拉
• 張曼玉

我和老公的甜蜜約會妝 發一下用到的工具: 刷子: 卷髮和定型的,偷了個懶用了以前的照片: 先是粉底,是用兩種混合起來的,由於開端夜巴黎的...

睡覺時用的“彩妝”晚間修復粉

• 紫外線傷害
• 紫外線
• 滋養霜
• 眼部精華液

睡覺是最好的自作修復，肌膚也是這樣雖然我們已經進入了睡眠狀態不過此時正是肌膚忙忙碌碌的進行著修復工作，當然也需要好的眼部護理產品這就是事半功倍了，晚間修復粉這...