瑜伽：塑臉瑜伽七大必讀法則

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

如果肌肉保持在緊張、僵硬的狀態，那麼效果會減半。所以，在進行塑臉瑜伽之前，請一定要做熱身運動。另外，心情放鬆也非常重要，可以嘗試把房間內的照明稍微調暗一些，...

盤點塑臉瑜伽七大必讀法則

如果肌肉保持在緊張、僵硬的狀態，那麼效果會減半。所以，在進行塑臉瑜伽之前，請一定要做熱身運動。另外，心情放鬆也非常重要，可以嘗試把房間內的照明稍微調暗一些，播...

“鬼臉瑜伽”受白領追捧 能抗衰老

• 中藥

鬼臉瑜伽，就是通過做各種伸展面部的誇張動作，達到放鬆心情、緩解壓力的目的，據說還有除皺、保持年輕容顏等功效。其原理和身體其它部位的瑜伽鍛煉原理一樣，面部肌肉經...

全天瘦臉方案 幫你打造明星小臉

• 整形瘦臉
• 整容
• 針灸
• 怎樣瘦臉

 你有沒有發現，現在的女明星們只要是陳的上漂亮的，哪一個不是長著一張清秀的瓜子臉呢，不管是整容還是先天的，對於女性來說瓜子臉更能顯得自己麵條年輕，只要你的臉龐...

全天瘦臉方案幫你打造小美臉

• 潔面產品

誰不渴望能夠擁有清秀的瓜子臉那?這幾乎是所有女孩子所追求的。因為瘦瘦的臉會讓整個人看起來更加苗條年輕，相反地，臉胖了，身材在好也是枉然，那樣看上去整個人都是臃...

教給你春天瘦臉的四招必殺絕技！

• 血液迴圈
• 女性荷爾蒙
• 荷爾蒙
• 按摩霜

身上的贅肉尚可以用衣服來遮掩，但臉上的贅肉怎麼辦？唯一的辦法就是開始瘦臉行動。下麵四個瘦臉妙招，瘦臉有奇效，快來試試吧!·推拿法：鬆馳的雙下巴，以推拿的按摩效...

國慶7天瘦臉全攻略

• 專業減肥

輕鬆改頭換面之肉毒桿菌瘦臉“肉毒桿菌瘦臉”使用的肉毒素是一種來源於肉毒桿菌的外毒素，它是一種神經毒素，可以暫時引起肌肉鬆弛麻痹，使肌張力減低，讓肌肉拉長平貼在...

瘦臉瑜伽按摩步驟

瘦臉瑜伽按摩步驟 減壓 將十指分別置於沿臉部中央至耳部前方的位置。沿著發線逐步按摩，手指稍稍用力，輕柔按壓。緩慢而深入地按摩，就如同將髮絲向後梳攏般，以此達...

瘦臉瑜伽打造美麗瓜子臉

瘦臉瑜伽打造美麗瓜子臉 下麵就來學一學讓臉型變小的動作 動作 1： A 面向前眼睛閉起，彎曲肘部，將手指放在肩膀上 B 吸氣肘部向上提起，面部保持緊繃. C...

瘦臉瑜伽 怎麼減肥瘦臉？

瘦臉瑜伽 怎麼減肥瘦臉? 1.旋轉舌頭法： 大幅度地轉動舌頭，並用舌頭摩擦上齶和口腔中的每個部位，每次3分鐘。如果有唾液產生就分3次將其咽下。 過度疲勞的時...

瘦臉瑜伽 教你4個簡單的瘦臉瑜伽動作

瘦臉瑜伽 教你4個簡單的瘦臉瑜伽動作 一 面向前，眼睛閉起，彎曲肘部，將手指放在肩膀上。 吸氣，肘部向上提起，面部保持緊繃。 然後一邊吐氣，一邊將肘部在背後...

瘦臉瑜伽 幾個動作讓你擁有小巧明星臉

瘦臉瑜伽 幾個動作讓你擁有小巧明星臉 對於很多大餅臉的女生來說，臉龐過大看起來顯得人就很胖，尤其是只要有一點點肉，看起來臉都像又大了一圈，實在是讓人非常困擾...

瘦臉瑜伽 4個簡單的瘦臉瑜伽動作

瘦臉瑜伽 4個簡單的瘦臉瑜伽動作 一 面向前，眼睛閉起，彎曲肘部，將手指放在肩膀上。 吸氣，肘部向上提起，面部保持緊繃。 然後一邊吐氣，一邊將肘部在背後從上...

瘦臉瑜伽 瘦臉的最快方法

瘦臉瑜伽 瘦臉的最快方法 一、糾正臉型 part 1 1.雙手放在臉的兩頰處 2.左手沿著順時針方嚮往下方推動肌肉，右手沿著順時針方嚮往上推動。保持5秒後換...

瘦臉瑜伽 健康瘦臉只需這六個瑜伽動作

瘦臉瑜伽 健康瘦臉只需這六個瑜伽動作 面部動作 鼓兩頰—改善面部鬆弛 先閉口，將兩頰最大限度鼓起，保持數秒，然後再將兩頰肌肉用力向口內縮緊，做親吻狀，動作保...

8式瘦臉瑜伽 精緻小臉提高女性魅力

8式瘦臉瑜伽 精緻小臉提高女性魅力 個個都爭做小臉美人，小臉真的那麼重要嗎?沒錯，一張巴掌小臉是讓你提高女性魅力不可缺少的法寶。肉肉的圓臉雖然可愛，可難免與...

瘦臉瑜伽 簡單的瘦臉瑜伽動作

瘦臉瑜伽 簡單的瘦臉瑜伽動作 面向前，眼睛閉起，彎曲肘部，將手指放在肩膀上。 吸氣，肘部向上提起，面部保持緊繃。 然后一邊吐氣，一邊將肘部在背后從上往下轉動...

瘦臉瑜伽是什么，3個小方法讓瘦臉更輕松

瘦小的臉型是女性追求的目標，想要瘦臉該怎么做呢？今天來了解一下瘦臉瑜伽是什么吧。1、書包嘴利用空氣擠壓，刺激臉頰肌肉使其伸展，有助拉提臉頰肌肉，避免松弛。1....