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全麥麵包何時吃 減肥效果最好
最新召開的美國心臟協會第47屆心血管疾病流行病學和預防年會上,來自美國國家心、肺、血液研究所的研究者,向人們展示了一項重要研究成果:堅持每天早餐吃至少含有2...
2016年02月24日 31 -
天氣熱肌膚吸收差 夏季該如何護膚?
擦保養品沒效果? 你是不是發現最近要擦保養品時,好像肌膚不太能吸收進去,這是怎麼回事?難道我的皮膚正在閉關修煉? 其實這和氣溫絕對有關係,炎熱的天氣...
2016年02月25日 32 -
任何時候最有利瘦腰的蔬菜
許多身體偏胖或擔心發胖的人,總認為吃蔬菜不會發胖,因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上,過多地食用含有碳水化合物高的蔬菜,過剩的碳水化合物也會在體...
2016年02月25日 17 -
高溫天氣T區愛出油 4招補水控油
春季的氣溫一天天的變高,這讓油性皮膚的MM們感到皮膚油膩難受,特別是T區出油更是顯得難看。以下四個控油方法,快學起來吧! 一、潔面 控制T區出油,如...
2016年02月25日 17 -
秋季護膚:乾燥天氣眼部肌膚如何保濕
眼部皮膚最敏感 醫生介紹說,都知道秋冬季節皮膚容易乾燥,應注意保濕。眼部是最脆弱最易老化的區域,其周圍的皮膚又薄又敏感,秋天應該更加呵護。另外,由於這個...
2016年02月25日 22 -
天氣乾燥皮膚敏感 春天吃什麼排毒養顏?
山楂 山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效。 ...
2016年02月25日 57 -
何時跑步減肥最佳 助你快速實現瘦身夢
跑步減肥是很多人喜歡的一種運動減肥方法,每天跑步不僅可以增強身體的免疫力,還能加速脂肪的燃燒,尤其是慢跑,可以讓脂肪的燃燒更迅速,所以很多人會因此認為跑步減...
2016年02月25日 26 -
熬夜敷面膜有用嗎 敷面膜不是任何時刻都能敷
熬夜敷面膜有用嗎熬夜敷面膜沒有作用,反而會損傷肌膚。熬夜敷面膜會使皮膚容易出現過敏受損的現象,這是因為人的皮膚在壓力狀態下容易出現乾燥、粗糙、皺紋、缺少血色甚...
2016年02月26日 225 -
秋天天氣逐漸轉涼 給您推薦食療法減掉秋膘
食療法減掉秋膘 秋天,天氣逐漸轉涼,由於生理原因,人的食欲會變好,胃口大開,不知不覺就胖了起來。特別是那些正在減肥的人,這個季節體重最容易反彈了。不過...
2016年02月26日 45 -
低溫天氣 吃黑色食物暖身又減肥
核心提示:冬天很多女人都感到全身發冷,手腳尤其冰涼。從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛造成了血液運行不暢、血液量不足。 ...
2016年02月26日 44 -
天氣越來越暖,髮型也要換季了!超適合春秋季節髮型
STEP1:這款盤發需要大家將頭髮分成四區。先將頭髮從中間一分為二。左右兩側的頭髮再以耳朵為分界線分成前後兩區。先從左後側的頭髮開始採用法式蜈蚣辮的方法進行編...
2016年02月28日 48 -
在霧霾和大風天氣如何護理頭髮
北方的春季是極為乾燥的季節,尤其是今年霧霾天氣尤其的多,除了霧霾就是沙塵暴了。所以在這種惡劣的氣候下我們的頭髮 會不可避免的受到損傷,而且還很容易出現靜電。...
2016年02月28日 28 -
霧霾天氣如何護膚 掌握5招洗臉的正確方法才是王道
北方的霧霾的嚴重性讓人恐慌,最近持續一周的霧霾天氣,讓很多的MM們不禁叫苦連天。要知道霧霾對皮膚的傷害可是很大的。那麼霧霾天裡要如何護美肌?其實最關鍵的是要做...
2016年02月28日 31 -
霧霾天氣注意事項 肌膚深層清潔最重要
霧霾天氣注意事項 肌膚深層清潔最重要Step1:首先卸妝要徹底滴幾滴卸妝液在化妝棉面上,然後用無名指按住化妝棉,輕輕按毛孔的逆方向擦拭,避開眼唇部位。在卸妝中...
2016年02月29日 15 -
如何根據天氣化生活妝 晴天雨天化妝的技巧
如何根據天氣化生活妝 晴天雨天化妝的技巧 不同的天氣肌膚有不同的狀態,如何根據天氣的變化來改變妝容細節,讓你的妝容變得無懈可擊。這裡就需要依據天氣變化對妝容細...
2016年02月29日 48 -
巧用發膜護理雜亂髮絲 對抗糟糕天氣
發膜作用發膜最主要的作用便是為髮絲注入所需要的水分。發膜一般為乳霜或是乳液狀,油狀質地,無論你選擇的是哪款發膜,都可以為髮絲注入大量的水分哦。發膜用法由於髮絲...
2016年03月01日 21 -
2013韓式麻花辮盤發教程圖解 打造濃郁春天氣息
2013韓式麻花辮盤發教程圖解 打造濃郁春天氣息小編點評 :首先我們來看看紮好的效果圖吧!是不是富有濃郁的春天氣息,浪漫而又唯美,盤法也並不複雜,這樣的髮型再...
2016年03月01日 22 -
霧霾天氣男士如何護髮
霧霾天氣,空氣相對濕度大,嚴重時會高達80-90%,這會使得頭發毛鱗片長時間處於張開狀態,因此會感到毛躁。而空氣中大量的微小顆粒物容易粘黏在頭髮和頭皮上,堵塞...
2016年03月02日 25 -
霧霾天氣如何護理頭髮
霧霾天氣如何護理頭髮呢?下面小編就來告訴你,一起來看看吧。 健康發質:隔天洗一次。每週可以進行一次深層護理。 幹性發質:隔天或者是每週洗髮兩次,並且選擇具...
2016年03月04日 16 -
頂尖護膚專家 寒冷天氣7個保養密碼
肌斷食保養法為肌膚減負Myth1:抹得越厚,越滋潤Truth:餓出好皮膚臨到冬天,不少女性對乾燥的恐懼讓護膚步驟從簡單的兩三步飛漲到七八步,覺得保濕...
2016年03月10日 23