愛美就要狠 “肌斷食”減輕肌膚負擔

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許多愛美女性都會長期使用護膚品、化妝品，還會不斷搜羅和挖掘各式各樣的新型護膚方法，但有些女性會發現，當肌膚出現問題，無論再強效的精華都無法馬上改善皮膚狀況，反...

不同膚質肌斷食要點分析

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• 日斷食減肥

日系美肌法最新秘招 大多數人都有“洗臉後立即擦上護膚品”的習慣，可是如果不瞭解沒有擦保養品時的肌膚狀況，就不可能會知道肌膚真正需要什麼！因此，日本美肌專家...

要美麗需牢記的飲食法則

• 減肥飲食搭配

對於肌膚而言，並不是只要做好外部的保養工作就可以了的，更重要的是，要學會從內部尋找到滋養肌膚的良好方法。正如有人所說的，女人是需要養的，要將這些營養要素通通吸...

節後給肌膚來次“肌斷食”

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年後都是密集保養修護季節？有的人偏偏反其道而行之！ 到了年後，不但不為勞累疲憊的肌膚添加營養，反而採用極端的“肌斷食”，來進行特別護膚程式？什麼人可以這樣霸...

一周肌斷食拯救護膚平臺期

有時候你會發現肌膚呈現出前所未有的疲態，無論用多少昂貴的護膚品也似乎沒有太大的改善。如果你遇到這種情況，很可能就是你的皮膚“吃撐了”。不妨試用“肌斷食”方案...

牛爾老師教你美膚抗皺百分比飲食法，美容護膚告訴你抗皺飲食比例

• 飲食美容瘦身

對於美白抗皺的護膚飲食，不少女明星都很愛水果和湯水。 柏芝主張多吃水果多喝湯。有空的時候，她喜歡將木瓜、番茄、柳丁剝了皮切開榨汁飲用。水果中大量的維生素c是...

"黑幫大嫂"周海媚斷食美肌

周海媚在近期熱播的電視劇《學警狙擊》中，飾演黑社會大嫂，備受好評，很多觀眾都表示對她演技和氣質的認可，而她的保養有術也讓很多人大呼完全猜不出年齡。而時下，白領...

換季肌膚營養不良 莫讓美肌斷食饑渴

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試著改掉生活中的壞習慣釀成的悲劇，不為別的，就為了維護自己的“面子工程”，而已經損傷的肌膚，只有交給有效的護膚科技和成分來逆轉時光了! 。【更多美容護膚的知識...

2不4要瘦身飲食法 讓你輕鬆變瘦

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減肥瘦身飲食很重要，在減肥期間，就要注意不吃生冷或重口味食物。重口味食物多鹹、多油、多辣，比較開胃，只會讓你越吃越多。飲食減肥講究一些技巧，就能讓自己的食量...

一日斷食減肥法 清潔排毒瘦身

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• 纖維質
• 減肥食物

今天小編為大家介紹一款“一日斷食法”。這個方法是最簡單易行、最安全的一種斷食法，在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效，對身體也有益處。長期攝取食物，一些...

肌膚要健康也要有“節食計畫”哦！教你如何在十一假期安排肌膚斷食護膚計畫！

• 皮膚結節病
• 冰雪節皮膚
• 皮膚結節
• 健康肌膚

十一黃金周給自己放個假的時候，是否考慮給平時緊張的肌膚也放個假呢？人吃太飽了肚子會撐，那麼，你知道肌膚吃過飽也會鬧情緒嗎？現在流行給肌膚斷食，就像人減肥一...

骨感美人也並非天生！維多利亞·貝克漢姆 (Victoria Beckham) 推薦：鹼性減肥飲食法，讓美和健康可以兼得！

• 明星減肥
• 減肥瘦身
• 美麗達人

“貝嫂”每次出門的裝束和造型都能成為人們效仿的對象，這主要得益于她那完美的骨感身材。但貝嫂的身材也並非天生，在保持身材方面，維多利亞·貝克漢姆 (Victor...

氣場&曲線雙雙收，海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 的傲人秘訣是什麼？“裴禮康飲食法”，通過GI甩掉贅肉！

• 雙曲線圖
• 雙曲線公式
• 雙曲線方程
• 減肥方法

棕綠色雙眸，一雙逼人視線的美腿，可愛而真切的笑容，這樣形容超模海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 當然不夠。不管是紅透十幾年的秀台精彩，還是身為真人秀節目...

保持魔鬼曲線，豐唇美人“朱莉”從不拒食肉！“阿特金斯飲食法”，向傳統瘦身理念Say No？

美貌又睿智，豐唇美人安吉麗娜·朱莉 (Angelina Jolie) 在美女雲集的好萊塢，也顯得格外耀眼——從《古墓麗影》到《史密斯夫婦》，除卻塑造過諸多深入...

排毒誤區警示：斷食就能排毒？

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• 美體

斷食排毒法，誘發新病 斷食排毒說，也極為流行。用此種辦法“排毒”的人，會定期在一段時間內不進食；更有甚者在斷食的同時還要配合吃辣椒粉，以達到清除腸內淤積廢...

節食也要因人而異 5類體質節食法公開

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• 減肥

都知道節食減肥能起到快速瘦身的效果，可惜這個效果的維持時間總是不讓人滿意，反彈是節食減肥最容易面臨的問題。在這裡，針對五種不同類型的減肥者提出了具有針對性的...