太極拳推手入門教程 三招教你學會

• 太極拳推手

太極拳，是結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的拳術。太極拳，每一個動作圓柔連貫，每...

盤點精華乳的正確使用方法 教你學會呵護自己的肌膚

精華乳、精華液都屬於精華素，是一種養護肌膚的高營養濃縮產品，具有很強的營養和修護功能。年齡超過了35歲，皮膚的鎖水能力和彈性就開始顯著下降，皮膚出現明顯...

認清秘密“脂”數 教你學會減肥

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

導讀：流傳著一句話說20歲的女生在乎美貌，30歲的女人在乎頭腦。減肥 是女人的畢生事業，什麼方法才能留住青春？ 很多女性朋友為了使身材更好，她們採用節食、藥物...

氣墊bb霜和bb霜有什麼區別呢？ 教你學會如何分清它們

韓國偶像劇《來自星星的你》在國內爆紅後，韓國氣墊BB霜慢慢被愛美的女性所認識，並大有取代傳統BB霜的態勢，記者在我市各大化妝品專櫃裡都能看到它的身影。...

介紹檯球玩法 教你學會打檯球

• 檯球玩法

檯球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動，是一種用球杆在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂體育專案。檯球已發展成為多種多樣：有中式八球、俄...

三分鐘教你學會超簡單修眉方法

• 去美容院
• 皮膚護理
• 美容醫生
• 美容師

每次去美容院回來，都會感覺自己變了個人似的，整個人精神都不一樣了。其實皮膚護理也很平常，不過是讓臉細膩一些，光滑一些，感覺精神一振的原因是，美容師為你修了眉毛...

少女時代允兒無辜妝惹人愛 4步教你學會韓國自然妝

• 化妝技巧
• 韓國妝容
• 明星妝容

少女時代允兒的妝容重點是淡淡的眉毛把皮膚襯得更加白皙，盡顯女子的乖巧，眼線勾畫出眼睛線條，睫毛膏把睫毛刷得根根分明，眼妝看起來乾淨清晰，白皙的底妝塗抹得非常均...

韓劇想你尹恩惠口紅畫法大熱 6步教你學會漸變唇妝畫法

• 化妝步驟
• 唇妝

韓劇想你尹恩惠口紅畫法大熱 6步教你學會漸變唇妝畫法今年大熱的咬唇妝，因為有著似有若無的唇妝效果，備受各路女性的追捧。而韓劇想你中尹恩惠更是把這種漸變唇妝演繹...

DIY6招教你學會使用電棒卷

• 最新髮型
• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮

使用Step 1. 先由內層頭髮夾起優先處理內層頭髮，才能完整的處理到每一撮頭髮。Step 2. 內卷、外卷風格大不同電卷棒如果由內向外卷，就會形成較為狂放、...

瑜伽入門基礎詳解 教你學會瑜伽輕鬆塑形

• 瑜伽入門基礎

“瑜伽”（英文：Yoga，印地語：???）這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六...

四個步驟教你學會可愛果凍指甲 讓你擁有粉嫩的指甲

• 可愛
• 美甲
• 教程

可愛果凍美甲是一款很好看的指甲，許多女生都喜歡上了這款指甲，那麼到底這款指甲應該怎麼做呢!下面我們就一起來看看可愛果凍指甲的教程。 可愛果凍指甲的教程...

女神宋慧喬楊冪的霧狀眉展示 教你學會最流行的霧狀眉

• 范冰冰
• 楊冪
• 宋慧喬

韓劇的影響一直很大，不管是追星還是韓國的化妝品或者妝容都是一樣的受歡迎。當下最流行的莫過於霧狀眉，那麼到底什麼是霧狀眉?霧狀眉要怎麼畫才是正確的。讓我們一起...

手把手教你學會繽紛彩色眼妝

[導讀]這個季節，所有豔色蠢蠢欲動，黃、綠、粉、紫、寶石藍，以往一種主色的眼影，現在演變為兩種顏色並立出現，還可以在下眼線添加第三種顏色，究竟怎麼化？讓彩妝師...

刷牙方法圖解 5個步驟教你學會刷牙

• 刷牙方法圖解

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和復發的最主要手段。選擇合適的牙...

女士減肥健身操 一步步教你學會韓式健身操

女士減肥健身操 第一節 拉伸運動 要採取跪坐的姿勢。然後將兩手五指撐地，臀部上翹，腰部呈S形。注意，脖子不要彎曲，抬頭，平視前方。這個姿勢保持十幾秒鐘。 鍛...

介紹幾種生活中普通的美白瘦身方法 一分鐘教你學會如何做

【六個方法巧瘦腿】1.多快走,多縱跳,多抬腿。少坐,少站,少蹲。2.在每一個可能的時候踮腳。3.不蹺二郎腿。4.少熬夜。5.多吃香蕉,菠菜,紫菜等含鉀食...

怎麼用遮瑕筆化妝 3步驟教你學會使用它

很多人可能不會用遮瑕筆哦，其實很簡單的。遮瑕筆，是一種用來遮蓋臉部瑕疵的美容工具，完美妝容的最後一步就是用它遮蓋臉上的痘痕，輕微的痣等，可以均衡與明亮膚色，讓...

夏天自製面膜製作方法大盤點 八種簡易法教你學會簡單護膚

夏季也是需要補水保濕的季節，所以也少不了補水保濕面膜，下面一起來自製八款夏季自製補水面膜。1、自製檸檬蛋白面膜效果：檸檬富含維生素C，也含有大量水分，用了之後...