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女星身材也並非完美 六招瘦臂法教你趕走蝴蝶袖
話題女王范冰冰精緻的五官、雪白的皮膚也著實讓眾人驚呼“驚為天人”。可是,不知你是否也和小編一樣注意到了范爺那略顯粗壯的上臂呢? 今年,繼上次的龍袍裝後,範冰...
2016年02月10日 27 -
怎麼快速甩掉蝴蝶袖 四個動作還你纖纖玉臂
手臂太粗,會讓你有胖哥10斤的視覺膨脹效果,那麼夏季瘦手臂最快的方法是什麼呢?小編教你四種運動,輕鬆讓你擁有纖纖玉臂。 怎麼快速甩掉蝴蝶袖妙招一:舉啞鈴舉啞鈴...
2016年02月10日 39 -
三招快速瘦手臂告別蝴蝶袖
[導讀]身體發胖,那個部位的贅肉首先要減下來?答案是:瘦臂。快來做做瘦臂運動和瘦臂按摩吧!趕緊在夏天把手臂贅肉給減下來!想瘦就先瘦手臂 想瘦就先瘦手臂一個女孩...
2016年02月10日 41 -
瘦手臂運動 告別麒麟臂和蝴蝶袖
女生要表現出柔弱纖細,才能讓人產生想保護的欲望。而那些手臂上贅肉多的mm就沒這等福分了,因為粗壯的手臂只會顯示出你既粗壯又有力,給人一副“強”者的感覺。 想要...
2016年02月10日 54 -
手臂上的拜拜肉怎麼減 四招幫你告別蝴蝶袖
手臂上的拜拜肉怎麼減呢?想要告別蝴蝶袖,運動是非常關鍵的,本期小編為你帶來最有效的瘦手臂操,幫你瘦出纖細手臂。 手臂上的拜拜肉怎麼減利用礦泉水瓶巧減贅肉拜拜肉...
2016年02月10日 99 -
最快速的瘦手臂方法 kimiko教你四招狠甩蝴蝶袖
kimiko是臺灣非常有名的瘦身教練,她為很多明星都打造過瘦身計畫,下面就跟隨小編一起來看看她的瘦手臂毛巾操吧,操作簡單,效果一流哦! 瘦手臂有氧運動健身操 ...
2016年02月10日 200 -
運動+飲食 輕鬆擺脫蝴蝶袖
過年回家,絕對是秀出好身材的時候,尤其是在屋內脫掉厚厚的大衣,曼妙的身姿絕對能引來不少注意。所以,不要因為害怕別人看到自己的“蝴蝶臂”而在室內也裹得嚴嚴實實喔...
2016年02月10日 35 -
拯救蝴蝶袖!60秒手臂緊實法
輕薄透少的夏裝已然登場咯,你有沒有做好準備呢?面對著放鬆了大半年的上臂肌肉,是不是難以拿出來見人呢?抹胸裙、小背心、吊帶裙,難道又要在這一季的夏天繼續沉睡箱底...
2016年02月10日 40 -
懶人怎樣瘦腿 三款瘦腿食物減掉大象腿
粗壯的雙腿讓你的身材毫無美感而言,對於懶人來說怎樣瘦腿呢?本期小編為你介紹三款瘦腿食物,徹徹底底減掉大象腿,還不趕緊進來看看! 瘦腿食物一:葡萄柚葡萄柚的熱量...
2016年02月11日 45 -
瘦腿的最快方法推薦 助你快速瘦掉大象腿
腿部之所以會變粗,很多原因是因為血液迴圈不佳的問題,本期小編為你帶來最快最有效的瘦腿方法,瘦腿的最快方法推薦,想要快速瘦掉大象腿,小編下麵為為你支招。 為什麼...
2016年02月11日 53 -
夏季如何告別贅肉型大象腿 小編支招5個快速瘦腿秘訣
看著自己的那雙大象腿是不是很煩惱,下面小編給你支招,讓你告別小粗腿。 1、出門逛街盡可能的多穿高跟鞋。穿高跟謝的好處就是你的腿部肌肉會變得緊實,而且特別是小腿...
2016年02月11日 44 -
臺灣女星小甜甜成功甩肉30斤 大象腿變筷子腿超勵志
臺灣笑星小甜甜最近成功甩肉30斤,雙腿變得如模特般纖細,只用了短短三個月的時間哦! 臺灣女星小甜甜成功甩肉30斤臺灣女星小甜甜最近發佈了自己瘦身照,成功瘦至到...
2016年02月11日 44 -
大象腿奇跡般變竹竿腿 美女吳昕瘦腿秘笈大公開
短短一個月,吳昕的腿就瘦了很多,下面我們來看看她的瘦腿秘笈吧! 有時候腿粗並不是因為有很多脂肪,往往是因為水腫或者鍛煉方式錯誤導致肌肉堆積的問題,吳昕說自已...
2016年02月11日 77 -
超級勵志的達人瘦腿方法 大象腿變竹竿腿不是神話
想要擁有刷怪美腿不是不可能的事,看看下面這位達人是怎樣把自己的大象腿瘦成筷子腿的吧! 我以前的大腿真的很粗,看到以前的照片,自個都會覺得很驚悚。我能做到的事...
2016年02月11日 114 -
四個瘦腿最快的方法 大象腿妹紙還不趕緊試試
大象腿真有那麼難瘦麼?夏天快到了,還不實施瘦腿計畫,你就一定會後悔哦,看看下面的四個瘦腿的最快方法嗎,趕緊行動吧! 赤腳走路這個走路方法最大的有點在於能鍛煉到...
2016年02月11日 29 -
大腿吸脂減肥術 讓你擺脫大象腿困擾
每個女孩都渴望有一雙修長的美腿,而不是一雙大象腿,其實大象腿在一定程度上是源自于遺傳基因的,也有些是後天因為缺乏運動或者是坐姿不當而引起的。但是,現在不管是因...
2016年02月11日 28 -
瘦腿有技巧 大象腿也能變小鳥腿
導語:腿粗不是病,但是會非常的影響美觀,哪個女生不愛美,卻被粗壯的小腿拉下了平均分,腿部的贅肉是比較難瘦的,女生們也擔心運動會讓腿變得越來越粗,那究竟怎麼做才...
2016年02月11日 34 -
推薦六個瘦腿的招數 有效擺脫大象腿
導語:為大家推薦六個瘦腿的招數,下半身粗壯是很多女生都有的一種狀態,上半身很纖細,下半身很粗壯,如此不協調的身材相信大家都不想擁有吧,想要瘦下半身的話就來跟小...
2016年02月11日 61 -
三式瑜伽瘦腿動作 輕鬆擺脫大象腿
導語:纖細的玉腿是女生的夢想,可是美腿總是發生在別人生上,而自己卻是如此的粗壯,老天就是這麼不公平的,想要擁有纖細美腿啊,就來跟小編學習一些瘦腿的妙招吧,三式...
2016年02月11日 35 -
5個瘦腿要訣 讓你的大象腿變細變筆直
導語:腿粗不是病,但是卻會讓你的形象大打折扣,腿部的纖細會凸顯女生的性☆禁☆感,更加的迷人,雙腿並不纖細的你們是不是特別羡慕人家的小細腿啊,想知道小細腿是怎麼煉成的...
2016年02月11日 62