喝飲料真的會發胖嗎 夏季四款飲料小心越喝越肥

• 減肥方法
• 夏季減肥

喝飲料真的會發胖嗎每日多C的果汁飲料這種飲料似乎看起來很健康，但是裡面的糖分如果要算起來的話，甚至比汽水還多。而且果汁飲料中的果糖更容易轉化為值當，再加上裡面...

秋季減肚子最快的方法 四種飲料掃除腹部贅肉

• 減肚子

秋季減肚子最快的方法加味水當你努力健身時，請注意要時刻保持身體的水潤，每天保持大量的喝水，能幫助你的體液保持平衡，阻止水在身體內的滯留，因為很多腹部腫脹都是因...

減肥飲料，減掉煩人脂肪

現在衣著新潮講究混搭，混色，其實果汁也可以混飲。想減肥的MM，不妨看下下面的幾款混飲果汁，可以減掉脂肪的哦！ 6款混飲果汁 黃瓜+檸檬+柳丁+胡蘿蔔+蜂蜜...

男人多吃大豆,前列腺更健康

• 膽固醇
• 前列腺
• 賴氨酸

大豆含有優質的蛋白質，是品質和數量最佳的植物蛋白質，大豆蛋白質的賴氨酸含量達穀物蛋白質的2倍以上，如果與缺乏賴氨酸的穀類配合食用，則能夠實現蛋白質的互補作...

越喝小腹越瘦的六大飲料

• 瘦腹

1、撫平小腹佳飲：加味水 在你努力瘦身時，保持水潤很重要。 大量飲水會幫助你的體液保持平衡，阻止水的滯留(腹部腫脹的一大誘因)，甚至會增加飽腹感，因此...

5種自製"神奇飲料" 喝掉臉上斑斑點點

臉上膚色不勻，斑斑點點是不是最讓你頭痛的問題？其實，在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療小方法，幫你“喝”...

常喝碳酸飲料的六大危害

• 危害
• 碳酸飲料

常喝碳酸飲料的危害有哪些 1、碳酸飲料多飲腐蝕牙齒易結石 27歲小夥，下牙剩下7顆，上牙只剩3顆，連正常成年人的一半都不及，門牙和鄰近的牙齒都不見了，...

四種飲料解決肌膚斑點問題 白皙嬌嫩玉肌喝出來

• 問題肌膚
• 祛斑

番茄汁每日飲一杯現榨的番茄汁，有助於淡化雀斑。番茄裡富含豐富的維生素群，其中以維生素C最為豐富。而維生素C是美白界的大姐大，它可以有效的抑制氨酸酶，減少黑色素...

黑咖啡酒精飲料 美白牙齒通通都不要

• 牙齒美白

一、咖啡和茶常喝黑咖啡和茶會讓你的牙齒被染色，這是因為長期累積下來的牙菌斑導致的牙齒變黃，發生這樣的情況想靠刷牙來改善是沒有效果的，只能去醫院口腔科洗牙治療。...

夏季男人必備的8款壯陽飲料

• 夏季保健
• 壯陽食物
• 男人壯陽

以下“壯陽飲”是夏季“壯陽”良藥： 人參茶 材料：人參9克，茶葉3克。 做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，溫服。 功用：有壯陽補元，強腎...

飲料是液體魔鬼 五大惡習會讓你越減越肥

一、必戒垃圾食品我們在吃冰欺淩、薯片等高熱量食物的時候會感覺很快樂，可是快樂的背後卻是堆的像帳篷一樣的脂肪。不僅如此，這些垃圾食品裡面大量化學殘留物會導致我們...

減肥期間必須少喝飲料 一年可瘦二十斤

炎熱的夏季，難免讓人汗水漣漣。出汗一多，身體就容易脫水，應該大量補水，避免體液的濃縮。很多研究證實，在缺水的時候，人體容易疲勞，注意力難以集中，工作能力明顯下...

大豆蛋白讓你腰圍迅速降

[導讀]大豆本身就是一種健康食品，蛋白含量很高，膳食纖維很多，還含有抗氧化、保護心血管的物質。除了這些以外，大豆作為代餐食品，更加可以幫助你減肥瘦腰，為什麼會...