快速瘦掉大肚腩的減肥粥譜

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所謂排毒減肥就是要先排毒後減肥，若排毒不暢小腹勢必越來越突出，看起來臃腫不堪。今天編輯推薦10排毒減肥粥，教你輕鬆吃走大肚腩。 1.鮮葵粥鮮葵菜100g，大米...

女人如何快速減肚子 4個減肥小妙招消滅大肚腩

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• 腹部減肥操

每個MM都希望自己擁有一個平坦的腹部那麼如何快速減肚子呢？本期小編教四個減肥小妙招，幫你消除大肚腩。 1、瑜伽瑜伽是很多女生都喜愛的運動，它不僅可以塑造身體曲...

郭晶晶挺大肚現身 懷孕6月游泰國

• 跳水

去年11月11日正式嫁作“豪門婦”的郭晶晶，近日挺大肚與老公霍啟剛現身泰國度假，婚後火速為霍家傳繼香火的郭晶晶如今已經懷孕6個月。不過運動員出身的郭晶晶依...

疑郭晶晶為寶寶設基金 孕婦保健推薦瑜伽

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近日，郭晶晶和霍啟剛低調接受媒體祝福，即將為人父母的郭晶晶和霍啟剛進入還被曝出到中環律師樓疑為將出世的寶寶成立億元教學基金。而懷孕中的郭晶晶則身材發胖，安...

應采兒陳小春甜蜜出街 支招孕婦孕期運動

近日預產期在9月的應采兒和陳小春夫妻倆攜手現身跑馬地逛傢俱店。一向奉行怕老婆會發達，笑言是“嫁”給應采兒的陳小春全程與應采兒十指緊扣，為免老婆大人安全有失...

Lisa S挺大肚分享孕期經驗 哪些產前運動有助分娩？

• 母其彌雅

預產期在6月的Lisa S昨天依舊挺著大肚現身奶粉宣傳活動，大方分享她首次懷孕的經驗。Lisa S還稱老公吳彥祖常為她按摩雙腳，她就像女王一樣：“每個男人...

孕期准媽媽偏愛瑜伽 孕婦瑜伽怎麼練？

• 孕婦瑜伽
• 孕婦減肥
• 孕產婦

如今准媽媽們都知道在孕期要保持體重，而孕婦瑜伽因為其動作平緩又有利於放鬆身心的特點為不少孕婦所喜愛!到底什麼是孕婦瑜伽，准媽媽媽練習孕婦瑜伽又應該注意些什...

喝水就能瘦掉小肚子 四個小方法幫你消除大肚腩

• 小肚子
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• 小肚

不想成為小腹婆，就要學會喝水的技巧，下面的四個喝水小方法，能讓你輕鬆解決小肚腩的方法，快來試一試吧！ 一、清早喝水減肚腩雖然說早上喝水的選擇有很多，但是白開水...

練習孕婦瑜伽需注意哪些方面

時代在進步，很多觀念都在發生潛移默化地變化，比如孕期保健方面的改變就挺多的。除了最容易流產的前幾個月，孕期做些適當運動還是有利用舒緩孕期不適和幫助順產的。下面...

懶人減肚子最快的方法 魔域海帶瘦身湯喝掉大肚子

• 脂肪燃燒
• 水果汁
• 身體代謝
• 燃燒脂肪

作為懶人，最討厭的就是運動了，那麼懶人減肚子最快的方法是什麼呢？利用減肚子飲食可以快速的燃燒腹部的脂肪，本期小編為你推薦一款瘦湯，快速喝掉你的大肚子哦！ 腹部...

久坐族減肚子最快的方法 4個習慣擺脫大肚腩

如今的久坐族都有一個通病，那就大肚腩問題，那麼久坐族減肚子最快的方法是什麼呢？只要堅持4個習慣，輕鬆就能擺脫肚子上的贅肉哦! 1.走路收腹法治病要對症下藥，既...

減肚子最快的方法 多吃4種蔬菜趕走大肚腩

• 有害物質
• 抗氧化劑
• 減肥食品
• 低熱量套餐

吃什麼都把熱量太多，小蠻腰也會變成游泳圈，所以很多妹紙都一味抑制自己的食欲。其實減肚子最快的方法就是飲食瘦腰了，本期小編為你推薦4款減肚子蔬菜，讓你在享受美食...

怎麼減肚子上的贅肉 3個痩肚子技巧告別大肚腩

肚子上的贅肉嚴重影響女性身材的美觀，那麼怎麼減肚子上的贅肉呢？小編教你3個瘦肚子技巧，幫你永久告別大肚腩，還你纖細蠻腰哦，一起來試試吧。 快速減肚子一：飯後半...

簡單五個痩肚子技巧 永久遠離大肚腩

• 分解脂肪
• 保持身材

導語：纖細的蠻腰才體現出你身材的纖細，肚子上的贅肉實在是影響美觀，衣服也不敢穿太貼身的，想買的衣服也是望而卻步，想要永久的遠離大肚腩嗎?簡單五個痩肚子技巧，為...

傳黃奕懷孕身材圓潤 孕婦瑜伽讓准媽媽更健康

近來黃奕可是甚少出現在公眾的視線中了。有媒體報導稱：自從黃奕與薑凱正式離婚以後，與現任男友黃毅清進展飛快。更是有媒體曝出二人即將步入婚姻殿堂的消息。而近日，有...

一邊胎教一邊做瑜伽 幫助孕婦減肥、塑身、放鬆身心

• 塑身衣
• 塑身
• 減肥塑身

你聽說過胎教瑜伽嗎?顧名思義，就是指孕婦們一邊胎教一邊做瑜伽。孕婦做簡單瑜伽，既能塑身減肥又能調節心理平衡，在做瑜伽的同時再加上胎教，母子增加了互動，也十分有...

簡單兩招瘦腹動作 就能擺脫大肚腩的困擾

• 對抗小肚腩
• 肚腩
• 大肚腩

導語：整天吃好吃的再好的身材都保不住啊，等到了需要減肥的時候才發現肚子上已經這麼多肉了，恰恰自己肚子上的肉，想必已經讓你頭疼不已了吧。想知道如何快速的甩掉肚子...

男士如何消啤酒肚 三招教你消除大肚腩

• 乳房健美
• 騎自行車
• 啤酒肚
• 將軍肚

導語：夏季是喝啤酒最爽的日子，同時也是啤酒肚患者增加的日子，晚上各種啤酒燒烤，可是你摸摸自己的肚子，圓滾滾的啤酒肚可是一點都美觀哦，尤其是男士們，可要注意了，...

孕婦瑜伽8個注意 保護自身與寶寶的安全

• 血液迴圈
• 練習瑜伽

現在很流行孕婦做瑜伽，而有身孕的女性在練習瑜伽時有幾個有趣的現象，比如在整個練習過程中，不斷嘔吐、容易勞累、呼吸短促，還要頻繁地上廁所。如果你正懷有身孕，其實...