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美腿女神卡梅隆•迪亞茨分享：腿型塑造Tips
最近，美腿女神卡梅隆•迪亞茨（Cameron Diaz）推出了自己的新書《The Body Book》，而在書中她也毫不吝嗇的分享了那些她自己以及教練、營養...
2016年02月21日 32 -
韓國4大美腿明星 分享終極美腿必殺技
韓國的美女多之又多，近日韓國雜誌《Instyle》刊登了韓國4大美腿明星。這4位俏麗韓國女星們的修長雙腿真是讓人羡慕嫉妒恨。這些韓國明星瘦腿都用了什麼妙招，...
2016年02月21日 40 -
4招專減腿部脂肪 打造美腿女神
無論是長相還是身材，要符合現代的女神標準，必須有一雙纖細的雙腿，MM們都想擁有這樣的性☆禁☆感身材呢？今天，小編就教大家幾個有效的瘦腿方法，讓你離女神更近一步哦！ ...
2016年02月21日 28 -
泰勒秀美腿秒殺胖閨蜜 教你練就美腿女神
近日，泰勒-斯威夫特（Taylor Swift）與莉娜-杜漢姆在紐約漫步街頭的照片被媒體拍下。“黴黴”秀纖細美腿，把旁邊身材臃腫的莉娜“秒殺”得體無完膚。 ...
2016年02月21日 30 -
夏日美腿秘笈 讓你也做美腿女神
夏季應該如何瘦腿，秀出修長美腿呢？下面，小編為你介紹詳細的瘦腿秘訣，讓你的腿細到不行。 日韓瘦腿大師的美腿理論 Point 1 ：最理想的腿長是身高×...
2016年02月22日 26 -
常練6招瘦腿動作 教你打造美腿女王
瑜伽是現在MM們最喜歡的運動之一——方便、簡單、有效。但是，現在市面上有這麼多不同瑜伽館，網上也有很多不同的瘦腿瑜伽視頻教程。但是，哪些才是真正有效的瘦腿瑜...
2016年02月22日 31 -
按摩＋運動雙管齊下 教你打造美腿女神
擁有一雙美腿，就已經向好身材邁進一大步了，萬般歎息自己怎麼就沒有一雙纖瘦的美腿？其實想要一雙美腿也不難，關鍵是要懂得做瘦腿運動和按摩。今天，小編教大家怎麼運動...
2016年02月22日 29 -
如何擺脫蘿蔔腿 小妙招讓你變美腿女王
很多人下半身粗壯，尤其是腿部。並不是每個人生下來都有一雙纖細修長的美腿，但後天是可以通過自己的努力來改變的。那麼，有什麼瘦腿的方法呢？下面為大家介紹幾個瘦腿...
2016年02月22日 28 -
按摩快速瘦腿法 讓你做個美腿女王
小腿粗大，只能讓愛美的mm們對著短裙、短褲哀歎。難道只能終年穿著長褲嗎？小編教你快速瘦小腿的按摩方法，讓你自信穿上迷你短裙，做個美腿女王！ 一、操作方...
2016年02月23日 31 -
快速瘦腿秘方分享 助你變身美腿女王
為了能穿上熱褲、迷你裙，愛美的女士們不惜用盡一切的減肥方法，節食、健身等等，每天都弄得自己汗流浹背。可最終還是沒有把肥肉擺脫掉。那麼你可要試試這一套瘦腿秘方...
2016年02月23日 17 -
林志玲領7位美腿女星 授美腿秘訣
小S：做抬腿拉伸運動 臺灣著名主持人小s已經是三個小孩的媽媽，可身材依然是那樣的火辣，尤其是那纖細的雙腿。小s說過：“世上沒有醜女人，只有懶女人”。所以...
2016年02月25日 45 -
60%比例“吸睛”美腿女王大PK
導語：腿長的女性不僅讓人感覺賞心悅目，還給人該女性健康、生長環境良好等印象。那麼，如何打造一雙煞羨旁人的美腿呢？一起看看長腿模特們的私房美腿秘笈吧。 究竟...
2016年02月25日 26 -
坐著就瘦 4種坐姿坐出大美腿
[導讀]引以為傲的一雙美腿，讓多少男性無法抗拒，又讓多少女人嫉妒不已。你也想擁有這樣的性☆禁☆感美腿嗎？想有能露出大腿根的性☆禁☆感麼？那就換一種坐姿，嘗嘗坐著都能瘦腿...
2016年02月25日 41 -
時尚五大美腿秘決
美腿秘技一：每天抬腿30分鐘，“蘿蔔”不見了 方法：平躺，雙腳垂直靠牆舉直，腿緊貼牆，至少抬腿30分鐘，理想狀態是腿麻後才放下。 美腿秘技二：洗澡時...
2016年02月25日 26 -
3大美腿傳言 切記勿上當
[導讀]想擁有美腿的各位美女，想必大家都尋求了很多方法，坊間瘦腿傳言到底多少真，多少假?傳聞中有效的瘦腿方案，你試過是否有效?小編今天為你糾正這些瘦腿方案的...
2016年02月25日 18 -
瘦腿操+按摩 速變美腿女郎
STEP 1 足部減肥操 站立、步行、奔跑……這些都是由我們的雙足完成，而足部肌肉的機能若出現低下問題，會間接導致雙腿浮腫。鍛煉腳趾的筋骨，能加速血液...
2016年02月26日 18 -
3大美腿法則 雙腿修長零缺陷
導讀：美腿是每個女人都夢想的事，可是細心觀察，如果小腿肚最粗處位置較高，就會使腿顯得修長纖細，我們經常說的蘿蔔腿就是如此，腿形看上去優美勻稱，粗細適中，無需...
2016年02月26日 29 -
韓國8位美腿女王的瘦腿經驗(圖)
第一位 李慧英 第一位 李慧英 必殺技：用高跟鞋塑造腿形 她的秘訣之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。 升級武器：鍛煉+按...
2016年02月26日 29 -
十位超性☆禁☆感美腿女主播
[導讀]娛樂圈的女星為了搏出位，拼了上圍拼美腿，就連一向形象穩重的女主播們也紛紛“下海”拍起了性☆禁☆感寫真，也因此讓隱藏在主播台下的一雙雙美腿們有了面世的機會。...
2016年02月26日 183 -
美腿女明星 教你小腿激減2cm！
美腿明星，金喜善和其他幾個性☆禁☆感女星的瘦腿絕招是什麼?性☆禁☆感女星們如何擁有修長美腿?來看看五大美腿明星的瘦腿絕招吧!金喜善就是這樣勁瘦小腿2公分擁有修長美腿的...
2016年03月04日 92
