三款白菜減肥食譜 不要太瘦哦

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

饞嘴美眉想減肥就得忌口，好多東西都不能吃，減肥真是折磨人啊!饞嘴美眉不用擔心，小編有個健康減肥的方法可以讓你不忌口、不節食也能瘦出骨感美。白菜菜是很好的減肥蔬...

柚子白菜新搭配 營養瘦身效果好

• 瘦身效果

冬季，氣候乾燥，身體難免缺水。如果減肥的時候不注意不水，會導致皮膚乾燥。如果和太多水又會導致水腫，就算不肥也變成水腫型的胖子了。那有沒什麼兩全其美的瘦身方式，...

化妝工具要定期清洗 不然比馬桶還髒

• 皮膚健康
• 化妝工具

只用不洗的粉撲比馬桶還髒哦！這可絕對不是危言聳聽。4-5萬個細菌哦！化妝工具不清洗，不但影響化妝品質，還會影響皮膚健康哦！所以，我們的化妝工具一定要定期清洗！...

營養白菜減肥食譜 冬季最廉價減肥食材

• 食譜減肥

冬天用什麼食譜減肥最好呢?當然是白菜減肥啦。冬天市場上的白菜很多而且很廉價，最重要的是白菜具有減肥美白的功效，如果你想成為“白美”一族，那麼吃白菜准沒錯。下面...

修眉工具有哪些呢？ 小編介紹4種常用的修眉工具！

• 修眉工具

快速修廓形時必用，尤其是你若喜歡清晰的眉型時，但一定要注意，不要選擇太長的，使用時儘量保證刀刃和皮膚的平行，否則不僅修不好，還容易割傷自己。修眉離不開的...

經濟實惠的白菜減肥法 一周瘦8斤哦

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

超級實惠的減肥食物—白菜減肥法餐。白菜具有很高的營養價值，做法簡單，而且瘦身效果奇好。對於在減肥的女性朋友們不妨可以嘗試下，很多美眉會問，為什麼白菜能減肥呢，...

瘦身工具大PK

• 優美曲線
• 血液迴圈
• 腿部按摩
• 腿部

春天已經到了，夏天還遠嗎？！如果你又懶又忙，實在沒有時間和精力雕琢身體曲線怎麼辦？別著急，先看看塑身工具吧，它們可是懶MM的貼心好幫手。這些化繁為簡的小物件，...

“白菜＋米醋”民間偏方練就窈窕身材

• 治療黃褐斑
• 窈窕身姿
• 窈窕身材
• 窈窕

夏季，很多朋友計畫著怎樣減肥，以期夏天恢復自己的窈窕身段。民間流傳的偏方“白菜+米醋”據說可以達到瘦腿的功效，也開始被挖掘出來，使得備受矚目。 養生保健協會的...

明星也愛的白菜減肥法

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

不少正在減肥的美眉都很喜歡嘗試各種各樣的減肥食譜。那今天小編就為你推薦一套白菜減肥食譜。可別小看了白菜，一定能讓你收穫滿意的減肥效果，就連不少明星都是白菜...

長指甲美甲圖 揭秘各種美甲工具及其用法

• 長指甲美甲圖

美甲工具水晶鉗：僅在做水晶指甲時使用，不能用指皮鉗代替，否則易造成水晶指甲的破裂。指甲刀：主要用以修剪所有類型的指甲，包括水晶指甲和天然指甲。指皮鉗：用以剪...

白菜+芹菜 “吃”出玉腿

• 運動瘦腿
• 運動瘦
• 玉腿
• 瘦腰瘦腿

圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶；芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。 專家說法：圓白菜含...

白菜+芹菜 瘦腿良方

圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶;芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。 像T型臺上的模特一...

借助瘦身工具，讓瘦身更簡單

• 游泳圈
• 腳底按摩

[導讀]商家們在纖體工具的市場可謂是動了不少腦筋，為大家貢獻了不少新奇有意思的產品，在堅持使用塑身纖體產品的同時，合理地利用瘦身工具，快速趕走大象腿、游泳圈...

做美甲需要哪些工具呢 11大技巧讓你輕鬆美甲

美甲工具是用於提供美甲的器具 隨著美甲行業的發展，美甲的工具越來越專業，品種也越來越多 耗材包括：甲油系列、光療系列、水晶系列、飾品系列、彩繪系列、美甲...

雜誌熱推七款小工具減肚子

• 小工具
• 肚子
• 使用方法
• 呼拉圈

滾動輪 這種運動器具是由很多個指壓輪子在腹部來回滾動，給腹部增 加彈力。在跳繩和跑步中間穿插使用這個的話效果非常好。 使用方法：輪子的部位朝前，腰帶朝 後圍...

冬季減肥食譜——白菜刮油減肥餐，超快速瘦身

雖說現在生活好了，可是小編還是不喜歡吃那些返季節蔬菜，總覺得冬天只有吃大白菜才是最安全的。其實白菜也是不錯的減肥蔬菜，具有強大的刮油功效呢。下麵分享冬季白菜刮...

海軍風蝴蝶結發飾怎麼做 簡單工具教你自製漂亮發飾

用來裝飾頭髮以及頭部的各類物件，叫做發飾。發飾的種類很多，但是現在社會上對於發飾沒有一個完整的分類。發飾有很多的品牌，有各種形狀。用來裝飾頭髮以及頭部的...

各種瘦身工具你用過了嗎？編輯幫你親身試驗

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

減肥其實有很多的花樣哦，你還可以借助小工具來完成哦，像什麼瘦臉滾輪、瘦腿滾輪、按摩板、按摩刷之類的工具，你都可以試試看啊，其實他只是幫助你舒壓活血促進迴圈，對...

烹飪白菜瘦身食譜 快速月減重30斤

• 孕婦減肥
• 營養減肥
• 飲食瘦身

最近有說法吃白菜能減肥，這是真的嗎?答案是肯定的。你可以每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。正在愁苦如何減肥瘦身的MM不妨來試...