香蕉減肥食譜大放送

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吃什麼減肥絕對是很多減肥人士十分關注的話題，下面小編推薦的香蕉減肥食譜，助你一個月減掉10斤沒問題！但小編建議大家，無論採用什麼減肥食物和減肥方法都要堅持才會...

眼妝示範彩色眼線 讓雙眼大方異彩

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• 中長髮髮型

在平日裡的彩妝一般都是比較保守的大地色，不過於浮誇耀眼，不過，有時候也可以瘋狂一下，也許會有不一樣的發現。今天，維度小編就給大家帶來了一些驚豔的眼妝，多款彩色...

什麼方法可以瘦小腿？ 獨門秘笈大放送

遲到的夏天終於來臨了，迫不及待的就拿出了漂漂的心愛連衣裙穿上。可是對這鏡子看看我那雙大粗腿，蒼天啊，大地啊，我想死的心都有了。。。於是乎，我終於忍受不了了...

夏日滿分Body塑身計 減肥法大放送

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

1、制定個性化的減肥方案減肥計畫要根據自己的能力，然後考慮到自己的限制，包括你的健康水準、閑餘時間、減肥動機等等。根據你的個人情況，然後再來制定屬於你的減肥...

三餐減肥食譜大放送 在吃喝中讓你輕鬆擁有S型身材

• 三餐減肥食譜

吃什麼能夠減肥，有效的減肥食譜常見的有哪些呢？很多女性為了能夠擁有S型身材，在飲食和運動上下了不少的工夫。其實正確的飲食和科學的食譜不但能夠提供身體所需的...

奇異彩虹餐 健康減肥法

調整飲食，有助身體健康，更有助減肥 。據研究，多吃中和酸性的食物就可擁有強壯骨質，多數水果及蔬菜都具有這種作用。 想知道怎樣吃出健康與苗條嗎？就讓愛美網告訴你...

【途】瑜伽初學動作有哪些？ 十一種訓練姿勢大放送

• 瑜伽初學動作

瑜伽入門動作教程姿勢一：祈禱式做法：挺身直立，雙腳併攏。雙手胸前合掌。放鬆全身。調勻呼吸。益處：建立集中和寧靜的狀態，為要做的練習做準備。姿勢二：展臂式...

小腿酸痛怎麼辦 各大放鬆小腿技巧大盤點

• 小腿酸

時常看到有很多人有小腿酸痛的現象，特別是老人，或是一些經常站著工作的人群。小腿酸痛怎麼辦呢？今天教大家一個簡單的腿部鍛煉的方法，每天抽少許時間練習下，每天...

最適合OL們的九款髮型 秋季讓你大放光彩

• 卷髮髮型
• 低馬尾髮型
• OL髮型

涼爽的今天已經到來，身居辦公室的MM們是不是要該換款髮型？下面就是小編今天給大家分享的時尚的秋季髮型，讓你更有時尚的氣質，美好的心情，愉快的生活咯。 ...

急速瘦身 有效減肥餐大放送

• 減肥反彈
• 減肥原理
• 減肥達人

瘦身餐之Montignac餐 原則：在一餐中不同時攝取脂肪和碳水化合物。 具體操作：Montignac飲食法是由法國營養學家Michel Monti...

年末當紅女星創意妝容盤點 范冰冰娃娃妝大放光彩

張柏芝 柏芝的這款桃花妝配合她眼中含淚的眼神，真是讓人“我見猶憐”啊!可是這種妝容可不是人人都適合的，“人面桃花”也不是誰都可以消受的，搞不好就變成死人...

春季豹紋美甲圖片大放送 時尚彩繪玩轉你的心

• 美甲圖片

豹紋美甲圖片Look1美甲要點：豹紋的圖案透露出十足女人味，將唇妝與美甲的圖案相結合，野性Feel的豹紋美甲讓你亮眼十足，充滿誘惑，難以抵抗。豹紋美甲圖片Lo...

睫毛不翹怎麼辦 睫毛卷翹小訣竅大放送

• 睫毛膏
• 大眼妝
• 化妝步驟
• 化妝技巧

睫毛不翹怎麼辦：棉簽卷翹睫毛在化妝的時候，先以Z字形的方式給自己睫毛塗上睫毛膏，然後再用打火機將棉簽中間的木棍燒熱，然後用刷睫毛膏的方式從睫毛根部以Z字形刷至...

趙麗穎當選金鷹女神 小妮子往日激萌柔美髮型大放送

• 髮型圖片
• 可愛髮型
• 明星髮型

趙麗穎髮型一：可愛丸子頭七麗髮型點評：長相甜美的趙麗穎，將頭髮紮起來高高的置頂在頭部，打造出一定的層次感，將臉部兩側的長劉海做了微卷的處理，起到極好的修顏效果...

初學化妝如何畫韓式裸妝 夏日清涼化妝教程步驟大放送

• 裸妝
• 春夏妝

韓式裸妝完成效果圖步驟一：首先用粉撲沾上BB霜以按壓的方式推均在臉部。步驟二：然後用眉筆沿著眉毛的輪廓填補空隙。步驟三：接著用眼線筆沿著睫毛的根部勾畫眼線。步...

韓式超簡單街頭美妝教程 個性十足的化妝步驟大放送

• 淡妝
• 韓國妝容

韓式個性街頭妝容完成效果圖步驟一：首先將BB霜均勻的塗抹在臉上。 步驟二：然後用白色的眼影為眼部打底。步驟三：再用棕色的眼影在上眼瞼的眼尾處做暈染加深處理。步...

唇妝重點大放送 OL禦☆禁☆姐唇妝怎麼化?

• 滋潤唇膏
• 新媽媽
• 潤唇膏推薦
• 潤唇膏

唇妝重點大放送 OL禦☆禁☆姐唇妝怎麼化?動人的美唇最能攝人心魄，OLMM想要打造迷人美唇，唇妝小技巧必不可少。以下就介紹一些唇妝中常見秘訣，讓你的雙唇更性☆禁☆感迷人。...

齊肩發怎麼燙好看 時尚造型大放送

• 露額髮型
• 齊肩燙髮

齊肩髮型怎麼燙才好看而且時尚呢，接下來就一起來學習一下好看而且有氣質的造型吧，不僅有個性而且整個造型勾勒出別致的時尚感，錯過當然可惜。 齊肩發怎麼燙一 這一...