盤點透明指甲油圖片 5大招輕鬆選購指甲油

• 透明指甲油

透明指甲油又稱“指甲漆”。它主要成分為70%-80%的揮發性溶劑，15%左右的硝化纖維素，少量的油性溶劑、樟腦、鈦白粉以及油溶顏料等。普通指甲油的成分一般由...

飲食+運動兩大招 塑纖細玉臂

• 減肥計畫
• 瘦腹運動
• 優酪乳減肥
• 紅酒減肥方法

粗壯的手臂讓人看起來都打了一號，不僅穿衣服不好看，還影響整體的美觀，對自己的魅力大打折扣，下面，小編推薦的瘦手臂動作加減肥食譜，讓你不瘦都不行！ 瘦上臂 針...

9大招數幫你幹掉粗大毛孔真凶

隨著年齡的增長，你臉頰上曾經的細嫩毛孔，由於歲月的磨練正在悄悄地逐漸變大，肌膚細胞的老化，帶來的鬆馳乾燥缺水、角質代謝緩慢，再加上壓力和環境造成的出油異常，...

達人推薦塑身9大招 讓你全身有效燃脂

• 火龍果減肥
• 減肥誤區
• 瘦小腹

除了節食斷食外，還有什麼方法可以保持體形塑身瘦身呢？瑜伽可謂是女性塑身美體的最佳方法。那怎麼練習瑜伽減肥呢？下面就為大家介紹幾個瑜伽減肥動作，幫助燃脂的同時還...

怎樣快速瘦背？兩大招趕走虎背

• 男士減肥
• 明星瘦身方法
• 減肥粥
• 蛋白質減肥法

骨肉分明的美背才是性☆禁☆感的最終奧義，想要擁有一個迷人美背嗎？還不趕緊練起來。今天小編就跟大家分享一下瘦背小妙招，趁夏秀一把完美好身材吧！ 一、美背的標準是什麼...

秋冬減肥7大招 美麗“凍”人也要瘦

• 營養減肥食譜
• 怎樣飲食減肥

秋冬季最容易長胖，不僅如此，還有層出不窮的皮膚問題。那麼秋冬季快速減肥的方法是什麼呢？想要冬季瘦出苗條身材，看看下面7個冬季減肥的方法吧。 1.保持每天...

提升代謝三大招 讓你有效減秋膘

• 喝醋減肥
• 玄米茶減肥
• 咖啡減肥

秋天漸漸轉涼了，人體的新陳代謝的速度也慢慢降下來，脂肪更容易堆積起來了，減肥似乎越來越沒有盡頭了。不怕，編輯教你3招，提升體內新陳代謝，幫助你燃燒脂肪，讓你秋...

夏季減肥9大招 讓你閃電瘦下來

• 餐前減肥方法
• 心理減肥

美食誘惑太多，使夏季減肥遭受到嚴峻的挑戰。怎麼才能在夏季實現快速瘦身呢?減肥小編教你9個小方法，從各個方面為獻計，讓夏季減肥的腳步走得更加堅定，更快擁有性☆禁☆感苗...

飲食+運動 兩大招助你狂甩肉

• 減肥方法大全
• 粗鹽減肥
• 暑假減肥計畫

想要減肥成功，不只要堅持還要找准方法，一直減不下來肯定是方法出了問題。下面給大家從運動和飲食兩方面推薦幾個減肥小妙招，幫助你瘦的更快哦！ 運動篇： 混搭運...

變瘦子的秘笈 3大招全身零脂肪

• 減肥經驗
• 瘦身湯

很多人因著急減肥而進行高強度的減肥運動，反而沒什麼效果。達人總結的經驗是：要有針對性地對自己贅肉較多的部位去進行局部運動，再搭配適當的食療法，一日只需5分鐘，...

懶人快速減肥3大招 輕鬆就甩肉

• 經期減肥

什麼樣的減肥方法最好？當然是不費力就能瘦下來的方法。下面三種減肥法，健康有效，重要的是不需要你流汗又流血才能做到。 最不費力減肥法之睡覺減肥法 在深度睡眠中...

3大招排毒減肥 輕鬆打造好身材

• 白領怎樣減肥
• 運動減肥細節
• 產後減肥方法

你還在平時多吃高熱量的食品嗎?你還在不規律的飲食嗎?你還在沒有運動嗎?那麼你就是很危險的了。這樣很容易就讓你毒素上身，腰腹也會隨之發胖。因此，排毒減肥是女性們...

懶人減肥4大招 只要苗條不要膘

• 排毒食譜
• 臉部減肥
• 黃瓜減肥
• 學生減肥計畫

上班族最大瘦身問題就是不運動，吃藥減肥又怕反彈，下面達人推薦懶人自然減肥方法最快的秘笈，不吃藥不運動坐著照樣瘦！ 懶人為什麼容易胖？ 現在很多上班族都很懶...

飲食+運動 兩大招讓你狂甩脂

• 產後快速減肥
• 女明星減肥
• 土豆減肥
• 蜂蜜減肥

想要減肥成功，不只要堅持還要找准方法，一直減不下來肯定是方法出了問題。下面給大家從運動和飲食兩方面推薦幾個減肥小妙招，幫助你瘦的更快。 運動篇： 混搭運動...

7大招提升代謝率 讓你瘦得更迅速

• 番茄減肥
• 如何減肥

減肥的關鍵就就在於提高新陳代謝、燃燒卡路里，但是新陳代謝慢怎麼辦呢？怎麼提高新陳代謝呢？下面教給大家7個方法，提高新陳代謝，讓你瘦的更快。 調低溫度 一般人...

八大招有效幫住學生MM遠離肥胖

• 減肥蔬菜
• 宅女減肥操

大學一年級的新生第一次嘗到自由的甜頭，想玩就玩，想吃就吃，想睡就睡，有很多晚會聚餐可以瘋。但是這樣逍遙的生活也有不好的地方。 “ 新生15” 是一個新...

只要兩大招 60秒倦容變靚容

簡單幾步，就可以幫你瞬間趕走窘態，還不試試！ 打造勾魂的電眼有技巧 第一步：用淺色的眼影膏打底，這樣可以讓整個眼部輪廓看起來更加清晰和透明，便於之後...

中醫推薦兩大招 讓你排除毒素促減肥

• 紅豆減肥方法
• 神奇瘦身動作

便秘造成廢物的堆積，減慢身體的新陳代謝，那麼便秘怎麼調理，得了便秘怎麼辦，中醫認為若大腸累積燥熱濁氣或氣血失調，就會便秘。小編今天推薦2招，按摩穴位配合自製減...

飲食+運動 兩大招速成辣媽

• 胡蘿蔔減肥
• 怎麼瘦大腿
• 養生瘦身食譜

大多數女性產後都會發福，特別是肚子上的贅肉很難減掉。而對於產後瘦身來說，最健康最有效的方法還是飲食+運動的方法。下面我們就一起來看看產後的瘦身秘訣吧！ 1、...