彩妝化妝品可以天天用嗎 4大危害你必須警惕

• 彩妝化妝品

化妝品對於許多mm來說，是日常生活中必不可少的一個元素。化妝品是以塗抹，噴灑或其它類似方法，施於人體表面任何部位(皮膚、毛髮、指甲、口唇、口腔粘膜等)，以達...

天天洗頭髮會長的快嗎？ 洗頭六個步驟需謹記

天天洗頭的好壞,主要取決與你的洗護用品和洗髮方式。 好的洗髮水，在你清潔頭皮的同時，還可以增加頭髮吸收的養料。洗完發後，不要忘記使用護髮素，這樣才能鎖住...

5日減肥餐 讓你天天瘦一斤

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日常飲食習慣安排： 1、將兩餐改回三餐，同時加了兩次的餐點，早睡早起，早上8點前吃早飯，午午12點左右，晚飯5點半-6點，11點前睡覺。 雖然從兩餐改回三餐...

白芷面膜的功效與作用 白芷面膜能天天做嗎？

白芷養生美容功效： 白芷是婦科的一種常用藥材，在治療痛經方面有著獨特的療效， 《神農本草經》就曾指出白芷：“長肌膚。潤澤顏色，可作面脂。”無論是“千金...

自己怎麼做補水面膜？ 補水面膜可以天天用嗎？

蘋果玉米粉面膜 方法：切半個蘋果，再準備少量純淨水，把它們一同放進攪拌機裡打汁，再將過濾之後的汁液和玉米粉調勻成糊狀，用毛刷均勻地抹在臉上，避開眼部周圍...

臉上可以天天刮痧嗎？ 3種方法讓你事半功倍

面部刮痧是最近很流行的美容方法，因為刮痧本身可以促進面部血液和水分迴圈，防止水分滯留，在美容的同時還有瘦臉的效果，因此擁有大餅臉的美眉們可以通過刮痧瘦臉方...

一周瘦身湯食譜 讓你天天健康瘦

• 無氧運動
• 瘦瘦果
• 獨家豐胸秘笈
• 舞蹈減肥

不知道大家有沒有聽過巫婆蔬菜瘦身湯，只要按照下面的做法跟吃法，堅持一星期，就能看到很好的瘦身效果。而且純天然，沒有任何副作用，多吃蔬菜皮膚也會變的特別好哦！為...

陳好美膚法則：檸檬+蜂蜜天天喝

一雙會說話的眼睛滿含笑意，脆而乾淨的聲音中透著豪爽，俏麗的臉龐寫滿神采奕奕。無論什麼樣的場合，只要陳好一亮相，瞬間便可驅散滿室的倦怠。很會保養的陳好到底有何美...

俞灝明回歸《天天向上》 清爽短髮展現熟男魅力

• 熟男髮型
• 斜劉海短髮

近日，網上爆料時隔一年，俞灝明再次回到了《天天向上》，今天小編精選了俞灝明的幾款清爽短髮，一起來欣賞下這款熟男的帥氣風采吧。 俞灝明熟男髮型一： 俞灝明時隔...

2012潮男百變 帥氣韓國男生髮型天天換

• 韓國男士髮型
• 男生髮型
• 韓式男髮型

相比女生的長時間相同，男生髮型更多變，幾乎一兩個星期就需變化一次。但男生髮型的選擇卻沒有女生，在愛美成風的當今，男生們當然不例外想變化自己的髮型，2012潮...

7天營養瘦身早餐 天天讓你瘦一斤

• 張辛苑減肥
• 民間減肥方法
• 紅豆減肥吃法
• 減肥計畫

哈佛醫學院研究發現那些通過健康吃早餐來控制熱量攝入的人，肥胖的幾率比不吃早餐的人少一半。想減肥的MM還等什麼，減肥早餐一定要吃哦。下面編輯推薦一周減肥早餐，營...

冬季最優三款減肥餐 天天美味照樣瘦

• 減肥原理
• 怎樣飲食減肥
• 瘦小腹

對於很多女性來說，冬季是最容易脹肚子的季節，尤其是天氣的寒冷，加上厚棉衣的遮掩，很多女性朋友便放鬆了對減肥的謹慎，大量進食，導致腹部越來越凸起，其實冬季想瘦...

5種運動最fashion 天天讓你瘦不停

• 火龍果減肥
• 中秋節減肥
• 神奇瘦身動作
• 減肥誤區

高爾夫、高溫瑜伽、爵士舞……這些運動，不僅有利減肥，還是一項時髦的運動哦！都市白領們健身減肥，首選的運動。下面就讓我們來瞭解這些時髦的減肥運動吧！ 1、高...

天天喝蜂蜜會增加脂肪嗎？ 專家為你解答蜂蜜的妙用與秘密

天天喝蜂蜜會增加脂肪嗎？答案是否定的。蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5%左右，而蔗糖才是引起發胖和齲齒的關鍵物質。蜂蜜中葡萄糖和果糖是可...

腹肌可以天天練嗎 專家教你如何練就性☆禁☆感腹肌

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活...

七日健康瘦身湯 讓你天天喝出好身材

• 有氧運動
• 白領怎樣減肥
• 減肥蔬菜
• 節食減肥

減肥的方法有太多種，但是有想達到減肥的目的，還要方法健康，真的是很難。如果你還在猶豫用什麼方法減肥的話，不如試試最健康的七日健康蔬菜減肥瘦身湯吧，純天然的蔬菜...

盛夏一日三餐減肥食譜 讓你天天好享瘦

• 辣椒減肥
• 點穴減肥
• 針灸豐胸方法
• 局部瘦身

夏季是減肥的好季節，不管你採用什麼方式減肥，我們都要注意飲食，這是減肥的一大關鍵。所以，今天小編就給大家推薦一天三餐的減肥食譜，讓你夏季天天享受，早日完成減肥...

常練瑜伽減肥動作 讓你天天狂掉肉

• 天減肥方法
• 蜂蜜減肥
• 暑假減肥計畫

想要保持勻稱的身材，不用做大量的運動，不用忍受痛苦的節食，天天做瑜伽局部瘦身動作就可輕鬆瘦腿瘦背。還等什麼？趕緊行動起來吧！ 雙臂上舉和上身朝後彎曲的動...

一周七彩水果瘦身餐 讓你天天都在享瘦

• 蛋白質減肥法
• 女明星減肥
• 荷葉茶減肥
• 孕婦瑜伽

水果含有豐富的營養，不僅僅可以美容，還能減肥，水果一周快速減肥方法適合現在喜歡偷懶的美眉，輕鬆簡單，只要你堅持下來，一定會看到你要的結果。 一周快速減...

夏季瘦身絕招 讓你快速甩肉天天瘦

• 小s瘦身方法
• 黃瓜減肥
• 臉部減肥

夏天是減肥的季節，很多MM都準備在這個夏季大瘦特瘦，今天小編就給大家推薦夏季減肥絕招，讓你天天甩肉哦！ 先做喜歡的專案 熱身完畢後，建議你先做些自己特...