原來吃素減肥也得有竅門

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吃素，不只局限於宗教信仰，近年來，有很多民眾將吃素和「低脂肪」、「低熱量」、「高健康」畫上等號，也有人以吃素來減肥；其實許多素食者不僅身材「圓潤」，健康狀況...

女人減肥路上最佳＂伴侶＂原來是它

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在人體攝入的所有物質中，水分無疑是最重要的。人體有三分之二是由水分構成的，水分也是營養物質在體內運輸的主要媒介。水分在生理活動的每一步都發揮著重要的作用，人體...

韓妝教程圖解 原來自己可以這麼美

• 韓妝教程圖解

對於女人來說，化妝是必修課程，它不僅能讓你變得更加美麗耀眼，還能讓你更加有自信！如果你覺得自己還不夠美，那麼說明你還不會化妝！韓妝是非常值得學習的，清新甜美...

揭秘檯球室圖片 原來檯球室是這般高大上

• 檯球室圖片

檯球室的場地要求平坦、乾淨、無灰塵、明亮及通風條件良好，否則有損健康。 檯球室要求明亮照明燈避免散射， 照明燈要裝在較大的燈罩中，避免散射，也可以避免刺...

韓國美女尹恩惠！瘦身前原來這個樣子

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韓國美女尹恩惠!瘦身前原來這個樣子?!原來54公斤的她，現在只有48公斤。瘦身成功後的伊恩惠演繹事業可謂是平步青雲吧，而且廣告一個接一個，是韓國十足的廣告女王...

乳☆禁☆房小扁平怎麼辦呢？ 原來俯臥撐也可以豐胸的

乳☆禁☆房小扁平怎麼辦？第1招——夾書豐胸招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為...

《原來你還在這裡》女神劉亦菲保養秘訣大公開

• 保養

《原來你還在這裡》劇照曝光，劉亦菲穿著高中校服重返18歲，皮膚白皙水潤無瑕疵，看起來嫩嫩噠，真是讓人羡慕嫉妒啊！想知道女神平時是如何保養肌膚的嗎？小編來為大...

郭采潔減肥方法大曝光 小時代的顧裡原來是這樣減肥的

• 郭采潔減肥

本來就有水腫體質的郭采潔對於瘦身可是一點都不馬虎，看過她小時候的照片不難發現，郭采潔有些baby fat。郭采潔自己說她人生中最認真的兩件事就是自己的身...

原來是這些害我不窈窕

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• 節食減肥
• 減肥誤區

低體溫無法展現效果 低體溫是因為基礎代謝的量減弱，即使使用以前都很有效的方法來減肥，體重也無法減輕，如果你是為寒冷體質所困擾的人更要特別注意，先決條件是要...

想擁有無辜大眼妝 原來這麼簡單

• 大眼妝

無辜大眼妝如今非常流行，女生喜歡那種感覺。而小眼睛女生也希望能扮一次無辜狀，但沒有大大的眼睛怎麼行呢?小編來教你如何瞬間變成大眼妹，而且還是捎帶小小煙熏的...

關於做芭比甲的方法 原來你離擁有一雙美麗的手只有一步之遙

• 芭比甲

冬天的來臨，很多愛美的美眉們都喜歡把自己的指甲做的漂漂亮亮的。隨著社會的發展，芭比甲逐漸進入美眉們的生活。越來越多的美眉喜歡把自己的指甲做成芭比甲。芭比甲...

大眼美妝 原來自己如此美麗

• 眼睛疲勞
• 甜美約會妝
• 雙眼皮貼
• 雙眼皮膠水

大眼美妝 原來自己如此美麗 眼睛不大的女生往往會羡慕大眼睛女生，希望自己能像她們一樣擁有一雙亮眸。除了選用雙眼皮貼來打造雙眼皮的效果外，用我們最擅長的美妝...

小腿痛是什麼原因 兩大常見原因及其處理方法介紹

• 小腿痛

小腿肌肉酸痛，看是什麼原因造成的。要判斷是運動量過大，還是肌肉拉傷。 工具/原料 毛巾（冷/熱敷用），繃帶（肌肉拉傷時防止腫脹用），彈力繩（靜力牽張練習...

專家教你落頭髮怎麼治 盤點掉頭發的常見原因

• 落頭髮怎麼治

每當洗頭時看到水池裡留下大把的頭髮或者是起床時看到枕巾上留下的縷縷青絲，望著鏡中的你頭髮逐漸稀疏，總會懷疑自己是不是即將步入“聰明絕頂”的行列。今天和大...

打好羽毛球握拍圖解 原來這些年的羽毛球都白打了

羽毛球拍握法正確與否，對於掌握和提高羽毛球技術水準，有著重要的影響。羽毛球技術中的握拍和指法是多種多樣的，但是基本的握拍法有兩種，即正手握拍法和反手握拍...

美還要更美！完美底妝原來就靠這五秘訣

底妝是妝容的根本，而好的底妝不只在於產品本身，一些輔助工具或小訣竅也很重要！夏天出油量大怕斑駁，冬天乾燥怕脫皮，還有一年四季都在意的服貼度都是底妝課題！想...

面對頻繁的同事聚餐 如何保持窈窕身材

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

現代社會裡絕大多數都市的白領女性都是“外食族”。各種各樣餐館都已經被你吃遍了，去哪兒吃？吃什麼？這對你來說，甚至已經變成了“哈姆雷特”式的抉擇！而你的身體素質...

高手在民間，原來棉棒是萬能美妝神器啊！

• 時尚
• 化妝
• 護膚
• 眼影

隨處可見的棉棒有什麼妙用？估計大老爺們只把它當做摳耳朵用的吧，可對於女生來說棉棒可是必不可少的好物哦！今天就來盤點一下小小棉棒的大作用吧~1、清潔&去角質把化...

好萊塢巨星卸妝前後對比照 女神原來這個樣

Gisele Bündchen 吉賽兒邦臣 這有差別嗎？不虧是全世界最會賺的超模，果然是很敬業，素顏還是上妝完全零差別，肌膚有光澤氣色也很好！ JE...

快看 原來快速瘦腰還能這麼做

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• 瘦腰

1、伸懶腰變瘦 在睡前可以伸幾個懶腰，對減輕一天疲勞是絕對有好處的。伸個懶腰還可以讓腰部得到活動，並保持脊柱正確位置，保證你在睡眠中的內迴圈順暢不受影響，讓...