夜貓子嘴饞怎麼辦？幾種零食狂吃不懼胖

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需要減肥的MM一聽到“零食”是不是就本能拒絕呢？其實真的所有零食都會讓你發胖嗎？其實不然哦！下面就請跟著小編一起去瞭解看看吧！ 錯誤的零食會使熬夜對身體的...

“夜貓子”抗衰老十大秘訣

熬夜幾乎是變老的代名詞，會出現像老年人一樣的狀況：經常疲勞，免疫力下降，精神不振，皮膚也變得粗糙，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀也經常找上門…...

起床後6個美妝技巧 夜貓子妝容仍有神

1、休息不好也能擁有剔透美肌？ 休息不好也能擁有剔透美肌 化妝師們只需用一瓶小小的膚色調理底妝液，變可使晦暗的肌膚變得透亮並且富有光澤！其實底妝的好壞並...

熬夜後6個護膚技巧 夜貓子的美容心計

熬夜後6個護膚技巧 夜貓子的美容心計 很多MM都經常在週末熬夜，無論是在深更半夜你是在發微博、玩網游、跟朋友聚會，轉天都變成了“小熊貓”，如果不能睡好十一...

夜貓子不發胖的驚人小秘密

• 紅酒減肥
• 減肥蔬菜
• 有氧運動

首先，我們要搞清楚一件事，習慣晚睡跟睡眠不足，基本上是兩件事，不僅體能健康不同，連身材發展可能也不一樣。經常睡眠不足，會導致體內“瘦體素”下降，這個物質會在...

經常熬夜的人怎麼保養皮膚 “夜貓子”也能擁有美麗肌膚

• 熬夜護膚
• 皮膚保養

第一步：眼部保養熬夜能導致的最明顯的問題，就是在眼部啦，一方面會加重黑眼圈、眼袋的問題，另一方面眼睛會變得黯淡無光，整個人看起來都無精打采的。1.熬夜之前最好...

夜貓子急救良方 四妙招快速有效去黑眼圈

• 黑眼圈
• 問題肌膚
• 護理美白

1、及時補充水分不論是日常工作還是熬夜，你的身邊必須要有一款保濕補水的噴霧，以便可以隨時隨地給肌膚補水。由於電腦輻射讓肌膚水分大量流失，肌膚很容易乾燥，出現細...

夜貓子如何保養自己的皮膚 趕走缺水長痘粗糙

大多數都市人都有白天困晚上High的毛病，這是由於生活作息不規律導致的身體機能紊亂。今天就為大家分享夜貓子如何保養自己的皮膚，教你在熬夜的狀態下也能有不錯的肌...

夜貓子愛美麗 簡單按摩眼袋消

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

到了年尾，大家的工作量肯定比平時的加大了，免不了要加班熬夜的，熬夜後的第二天，黑眼圈，眼袋等肌膚問題接踵而至，那麼對於熬夜的你們該如何保護好自己的肌膚呢?小編...

夜貓子遠離黑眼圈的妙招

如果你是一個夜貓子，那麼黑眼圈一定離你不遠了，可是黑眼圈真的就不能搞定嗎，答案就在今天的小文章裡，大家一起來學習一下夜貓子遠離黑眼圈的妙招，如果效果好，請一定...

熬夜容易發胖 夜貓子該如何減肥

• 熬夜
• 夜貓子
• 減肥

現在很少有人“日出而作，日落而息”了，到了晚上往往遲遲不肯上床，總覺得好多事情還沒做完，一天24小時根本不夠用。即使躺在床上，也要習慣性的看手機，遲遲捨...

完美拒絕黑眼圈問題 夜貓子也不要留記號

第一：按摩在你的眼周肌膚上塗抹上眼部營養霜，然後用指腹對眼周各個穴位進行按摩，每個穴位按壓3到5秒然後鬆開，這樣大約做10個來回即可。按摩穴位可以快速的舒緩眼...

夜貓子難逃黑眼圈問題 六招助你快速擊退熊貓眼

眼睛是心靈的窗戶，頂著一對熊貓眼，不僅給別人不好的印象，自己也會變得特別沒自信。怎樣避免黑眼圈，告別熊貓眼，用對方法是關鍵，保證合理的作息時間、用對方法，消滅...

夜貓子一族如何護理肌膚 睡覺少也要擁有好肌膚

一、去角質按摩如果晚睡晨起後發現肌膚暗黃無色澤，那該怎麼辦呢？在用過溫水潔面後你可以直接進行去角質護理，去角質可以達到深層的清潔保養，去完角質後用按摩面霜來按...

夜貓子如何護理肌膚 熬夜也要擁有白皙水潤美肌

第一：充分的補水保濕如果你需要晚上加班的話，首先小編不建議你繼續補妝，反而是應該要做好補水了哦。在夜間熬夜加班，首先一定要為肌膚補充水分，塗抹上爽膚水和滋潤乳...

夜貓子護膚寶典 趕走差皮膚

[導讀]工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎無時刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的皮膚了。今天我們就教...

夜貓子美白 護理有道

空調情人型要美白也要保濕 職業特點：成天以文件為伴，與空調“戀愛”。每天八小時以上受空調風吹襲，肌膚接近麻木狀態。 由於在辦公室裡的空調很強，肌膚十分容易乾...

夜貓子看過來 聰明熬夜健康攻略！

[導讀]有人喜歡熬夜，有人不得不熬夜。儘管熬夜會傷害健康、但要 “夜貓子”改變生活習慣簡直困難重重。小編教你如何熬夜時也能熬得美麗又健康。 Do It！ 1...