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適合夜貓子的減肥方法
早餐:起床後1小時內吃。如果起床的時間已接近中午,不妨吃一些午餐吃的食物。 午餐:早餐後5小時吃。多攝入新鮮蔬菜補充維生素C,可以幫助調教因熬夜而混亂的生...
2016年06月14日 20 -
達人支招:教你擊破夜貓族美女的眼袋等3大肌膚問題
頭號大敵:黑眼圈即便是偶爾的熬夜都擺脫補了黑眼圈的困擾,更別說長期夜間奮戰的夜貓美女們了。繞在你眼周的那些青黑色,真叫人厭煩。SOS急救大法:除了敷,還是敷不...
2016年06月14日 22 -
九大常識 再也不怕“夜貓族”
九大常識 再也不怕“夜貓族”隨著生活節奏越來越快,加班已經成為一種常見現象。茶餘飯後幾個朋友閨蜜相約出去派對,結束玩得盡興之時已經是深夜淩晨, 所以熬夜晚睡也...
2016年06月15日 39 -
夜貓子一族的減肥食譜
當今現代人由於工作強度比較大,往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務,如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時,可以十至十一點鐘左右吃點宵夜,因為有至少一小時讓食...
2016年06月15日 18 -
夜貓子一族如何護理肌膚 睡覺少也要擁有好肌膚
一、去角質按摩如果晚睡晨起後發現肌膚暗黃無色澤,那該怎麼辦呢?在用過溫水潔面後你可以直接進行去角質護理,去角質可以達到深層的清潔保養,去完角質後用按摩面霜來按...
2016年06月16日 21 -
宵夜需避免5類食物 夜貓一族一定要學起來哦
即使知道會妨礙減肥,是不是也有人因為“沒辦法”而放棄呢?此外,即使每天沒有晚歸,但是相信大家都有到了深夜因為肚子餓而想吃東西的經驗。現在是醫大學生的網路作家朽...
2016年06月16日 48 -
夜貓子如何護理肌膚 熬夜也要擁有白皙水潤美肌
第一:充分的補水保濕如果你需要晚上加班的話,首先小編不建議你繼續補妝,反而是應該要做好補水了哦。在夜間熬夜加班,首先一定要為肌膚補充水分,塗抹上爽膚水和滋潤乳...
2016年06月16日 28 -
夜貓子護膚寶典 趕走差皮膚
[導讀]工作忙的程度:上班忙、下班忙。似乎無時刻刻不在忙,一忙忙到三更半夜,如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的皮膚了。今天我們就教...
2016年06月17日 21 -
夜貓子美白 護理有道
空調情人型要美白也要保濕 職業特點:成天以文件為伴,與空調“戀愛”。每天八小時以上受空調風吹襲,肌膚接近麻木狀態。 由於在辦公室裡的空調很強,肌膚十分容易乾...
2016年06月17日 23 -
夜貓子看過來 聰明熬夜健康攻略!
[導讀]有人喜歡熬夜,有人不得不熬夜。儘管熬夜會傷害健康、但要 “夜貓子”改變生活習慣簡直困難重重。小編教你如何熬夜時也能熬得美麗又健康。 Do It! 1...
2016年06月18日 20 -
夜貓子必看的七種護膚秘訣
上班忙、下班忙,似乎無時刻刻不在忙,一忙忙到三更半夜,如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們的容顏真的很容顏衰老的,熬夜後如何護膚呢,今天我們就教您熬夜後的七種護...
2016年06月18日 23 -
清晨4件小事 夜貓族煥然一新
[導讀]都市生活造就很多夜貓族MM,然而熬夜不僅僅會對你第二天的精神狀況造成不良的影響,也會導致你的肌膚一樣的萎靡不振。如何在熬夜之後仍然讓肌膚生機勃勃?快來...
2016年06月18日 22 -
夜貓仍水嫩抵抗熬夜衰老妙招
[導讀]學習,工作,狂歡,時下很多MM因為各種各樣的原因不得不經常處於熬夜狀態,而晚睡導致的衰老問題令MM們憂心忡忡。別擔心,就讓小編帶給你幾個簡單的小妙招,...
2016年06月18日 20 -
夜貓子 不睡美容覺皮膚照樣水嫩
少睡族,是個在OL中非常流行的族群,無論是“自發性少睡”的夜貓子,或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎,都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行,以為少睡後只要...
2016年06月18日 25 -
辦公宅家夜貓 制定你的美肌清單
你是哪種生活類型的MM呢?辦公族,忙忙碌碌;宅人族,足不出戶;夜貓族,晝伏夜出;不管你是哪種人,你知道你要怎樣才能獲得好肌膚嗎?今天就讓店的美容專家們,給你出...
2016年06月18日 20 -
胖子不准睡上鋪 BMI指數細分身材肥胖
胖子不准睡上鋪,竟然惹來各方的好評。原來某所高校在分配床位的時候,通過分析新生的身高和體重,得出較為專業的數值,然後再分配床位。如此貼心的做法,讓同學們一致好...
2016年09月02日 30 -
歐萊雅infallible唇膏試色 新品滋潤掛唇膏測評
歐萊雅infallible唇膏試色:212這個顏色是玫瑰豆沙色,很顯氣質,但顯白力度沒有那麼強,會更適合白皮的女生,黃皮上嘴可能會有點鬼打牆。歐萊雅infal...
2016年09月25日 58 -
去黑眼圈眼袋眼霜最佳排行榜 夜貓子們還不快來看看
Freeze frame眼霜參考價格:¥345/15ml來自澳洲的高端微整形眼霜,透明啫喱質地,非常輕薄,容易吸收,用後不會給肌膚造成任何負擔,絕對不會長脂肪...
2016年12月01日 54 -
牛爾維他命K夜貓族晶亮眼膜測評
臺灣品牌牛爾最近推出新品啦,這款牛爾新品眼膜名為維他命K夜貓族晶亮眼膜,特含維他命K複合因數以及高保濕透明質酸鈉,加強眼周迴圈,褪黑亮白。尤其適合長期熬夜人群...
2017年03月08日 58 -
bmi指數正常值範圍是多少 一大方面詳細為你介紹
BMI指數是什麼意思呢?相信不少的網友對於這一個名詞都是比較陌生的,今天小編就為大家詳細介紹一下。BMI指數是我們的身體品質的指數,它又稱為體重指數,是用我們...
2017年04月10日 49