秋季最亮眼女大學生適合髮型大推薦

• 學生髮型
• 時尚髮型

韓式荷葉頭，齊齊的發尾顯得很優雅，低調的暖色系發色，溫暖顯親和。黑色眼鏡框的配戴既搞怪又不失學生氣息！ 斜劉海馬尾髮型最適合90後女大學生，簡單時...

明星中最圓美臀溫嵐 超有效提臀運動曝光

• 最圓美臀

夏天快要到了，也說明各位MM秀身材的時間到了——豐滿的胸部、纖細的腰身、修長的美腿、性☆禁☆感的翹臀，組成了完美的S曲線。下面，來看看溫嵐介紹的美臀秘笈吧！ ...

展示空中芭蕾的圖片 4個壓腿動作讓你瞭解芭蕾

• 空中芭蕾

芭蕾，歐洲古典舞蹈，由義大利語ballet音譯而來。芭蕾舞孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在不斷革新中風靡世界。...

夜空下金髮女郎的優雅

• 長裙
• 優雅女人味
• 金髮女郎
• 黑色長裙

寂靜的夜空下，衣著銀灰閃閃長裙的金髮女郎，妝容熟練而文雅. 寂靜的夜空下，衣著銀灰閃閃長裙的金髮女郎，妝容熟練而文雅. 寂靜的夜空下，衣著銀灰閃閃長...

一天中最宜瘦身的黃金時刻

• 專業減肥
• 運動瘦腿
• 運動瘦身
• 運動瘦

一天中有五個時刻是人們最想吃東西的，這一刻，如果放任自己的食欲，過不了多久，肥胖、超重等醜態就會在悄悄找上門來。但如果能有效克制或用其他方式代替，對於在減肥的...

時尚的空中腳踏車瘦腿圖解 幾招讓你擁有完美腿型

現今社會一般上班族在辦公室一坐就是8個小時，慢慢的由於血液不迴圈腿就越來越粗壯了，那麼要如何瘦腿呢？分享6個效果最好的瘦腿方法，讓雙腿變得纖細迷人！看看你...

揭秘空中腳踏車能瘦腿嗎 幾招讓你擁有完美腿型

現今社會一般上班族在辦公室一坐就是8個小時，慢慢的由於血液不迴圈腿就越來越粗壯了，那麼要如何瘦腿呢？分享6個效果最好的瘦腿方法，讓雙腿變得纖細迷人！看看你...

玄彬軍中最新髮型圖片 昔日髮型回顧

• 男明星髮型

韓國男星玄彬已經一年了，娛樂圈雖沒有太多他的消息，但始終無法忽視他的存在，尤其是粉絲們更是翹首等待。今天小編就為各位喜歡玄彬的網友們帶來玄彬最新消息，軍中的...

瘦身過程中最容易忽略的問題

• 贅肉
• 怎樣瘦腰
• 怎麼瘦腰

女人好像天生對減肥就上癮，總是想瘦一點，再瘦一點。但是，如何才能“再瘦一點”呢？其實很簡單哦，找到你瘦身過程中最容易忽略的問題， 也許這小小的一點就是讓你能再...

范冰冰成奧斯卡最亮“燈泡”“範小胖”這些部位要嚴防贅肉

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

今年的奧斯卡上，範冰冰雖然只是前去觀禮，但是也被媒體評價為是：最亮的“燈泡”，“打醬油”也要夠美才行!不過對於範冰冰微胖的身材，媒體和網友們也有不少建議“範小...

減肥過程中最毀健康的幾個方法

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

最忌諱在減肥過程中使用一些損壞自身健康的方法，而一些貌似高效的減肥方法，實際上正是你進入了減肥的誤區。到頭來不但沒有減肥成功，反而把自己的身體搞垮了，看看下面...

你不知道的幾款日常生活中最常見的減肥食物

• 瘦身減肥
• 瘦身方法
• 瘦身
• 生活小竅門

與其痛苦的節食，不如科學的學學吃什麼食物最減肥，這樣，既不用飽受饑餓之苦，又可以達到瘦身減肥的效果。只是哪些食物最減肥，我們不一定很清楚吧，小編羅列了一些最常...

教你找到生活中最適合你的減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

瘦身，也就是減肥，是現在最熱門的話題，而且可以肯定也將是今後很長一段時間的熱門話題。有很多人都熱衷於瘦身，但卻常常以失敗告終。尋找生活中最佳瘦身方法有統計表明...

瘦身中最常被忽視的9個關鍵事項

• 睡眠時間
• 涼開水
• 開水
• 保持身材

想要保持身材，除了保持瘦身不間斷外，同樣也有要注意的關鍵事項哦!每天喝水1200ML1、每天喝水1200ML，選擇白開水和茶。早起後喝溫開水。2、運動前後都可...

空中瑜伽照片展示 揭秘練習空中瑜伽的3個益處

• 空中瑜伽照片

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放鬆、療愈、瘦身效果，更具有...

韓劇中最受歡迎6款時尚卷髮

• 卷髮

經常看韓劇的MM一定知道，韓劇不僅好看，而且韓劇中的美女髮型也很好看很時尚，如果你想換一種風格，也想嘗試韓劇中的美女時尚氣質卷髮，不妨來參考小編為你帶來的韓劇...

分享空中自行車瘦腿圖解 盤點效果最好的瘦腿方法

現今社會一般上班族在辦公室一坐就是8個小時，慢慢的由於血液不迴圈腿就越來越粗壯了，那麼要如何瘦腿呢？分享6個效果最好的瘦腿方法，讓雙腿變得纖細迷人！要怎...

生活中最好的飲食減肥方法

• 油膩食物
• 營養食品
• 飲食秘訣

所有的科學研究和實踐證明，有規律的健身加上合理的飲食，是達到健康身體和苗條身段的最好辦法。而且你會感覺良好，精力充沛，同時也就減少了得病的可能。其實這很簡單，...

分析空中蹬車的基本動作要領 要練腹肌的你不要錯過

• 空中蹬車

空中蹬車(Bicycle)，因為扭轉卷腹並配合腿部運動，尤其腿部運動很形象得像是踩單車，所以稱之為空中蹬車，這個動作也稱仰臥卷腹轉體，適合有一定腹肌練習基...

一天中最佳減肥運動時段你選對了嗎?

• 減肥運動
• 減肥不減胸

首先是飯後的一段時間應避免運動。因為飯後運動會：(1)刺激腸胃：吃飽飯後進行運動，會給腸胃帶來機械性刺激，使腸胃內溶物左右、上下震動，可能引發嘔吐、胃痙攣等...