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最新鄭多燕彈力帶減肥操新出爐 甩肉大作戰
最新鄭多燕彈力帶減肥操新出爐啦,筒子們趕緊進來學學吧,新的一季夏季甩肉減肥大作戰開始啦! 最新鄭多燕彈力帶減肥操新出爐1-1 將彈力帶套於兩腳。抬高足跟,在...
2016年02月09日 95 -
夏季最有效的減肥操 鄭多燕小紅帽一個月真的可以瘦10斤
時下最流行的瘦腰減肥操就是鄭多燕的小紅帽了,很多妹紙會問小紅帽真的有用嗎?下面小編結合真人跳操經歷,只要你堅持一個月,就可以甩掉10斤贅肉。 夏季最有效的減...
2016年02月09日 801 -
最有效的瘦手臂方法 鄭多燕瘦減肥舞減肥操
手臂太粗在視覺上會給人胖5斤的感覺,最快的瘦手臂方法是什麼呢?最近鄭多燕推出了自己的最新瘦手臂減肥操,幫你有效去除蝴蝶袖。 最有效的瘦手臂方法兩手各拿一個啞鈴...
2016年02月10日 69 -
鄭多燕一周減肥食譜讓你周瘦10斤沒問題
鄭多燕都年近50了,可身材還是納那麼的辣,這和她的飲食有相當大的關係。想要擁有她一樣凹凸有致的身材,那就試試下麵這款鄭多燕一周減肥食譜吧,保證你一個月瘦10斤...
2016年02月10日 129 -
韓國辣媽鄭多燕自創的豐胸減肥操 32速變36
導語:韓國辣媽鄭多燕不僅身材性☆禁☆感火辣,一對飽滿的雙峰也是非常的性☆禁☆感,奪人眼球,這個可是跟她自創的豐胸減肥有很大的關係,胸部平扁的你今天我們就來學習下她的豐胸操...
2016年02月11日 23 -
減肥達人鄭多燕教你練就性☆禁☆感翹臀
豐滿的女人招男人喜愛,豐滿不代表肥哦,前凸後翹才是一個女人最性☆禁☆感的身姿,有了前凸後面不翹的話也難以散發女人最大的魅力。今天小編為大家推薦的是減肥達人鄭多燕的提...
2016年02月12日 47 -
鄭多燕瘦臂減肥操 還你纖細迷人手臂
手臂上的贅肉多,難看的蝴蝶袖給美眉帶來很多困擾,有沒有什麼好方法可以是針對瘦手臂的呢?那肯定是有的,至於什麼方法比較快速,那就要請教韓國瘦身女王鄭多燕了。...
2016年02月12日 59 -
鄭多燕健身舞2有用嗎 下載減肥視頻身材瘦到底
在前一期,有介紹了鄭多燕的健身舞第一部分的內容。鄭多燕健身舞有用嗎?這是毋庸置疑的問題,今天就讓鄭多燕健身舞2的簡單動作,讓大家感受鄭多燕減肥健身操的魅力!下...
2016年02月12日 64 -
什麼舞蹈減肥效果最好 韓國鄭多燕健身舞成減肥天書
什麼舞蹈減肥效果最好?韓國鄭多燕健身舞成減肥天書鄭多燕是一個韓國演員,出生于1966年的她已經是兩個孩子的媽媽了,但是卻擁有火辣的身材,身高162cm,體重只...
2016年02月12日 53 -
鄭多燕的減肥食譜 減肥人士必看
導語:鄭多燕自創的減肥操幫助了不少人成功的瘦了下來,除了減肥操之前,飲食也是很重要的,沒有好的飲食幫忙怎麼能在短時間內瘦的下來呢?今天小編就是要為大家介紹的是...
2016年02月13日 49 -
鄭多燕推薦蔬菜減肥食譜 7天暴瘦10斤
鄭多燕曾在節目中坦言,除了運動減肥瘦身之外,在飲食上也是有講究的!下面我們一起來看下她推薦的蔬菜減肥食譜,消除水腫又能減重,帶領你走向健康瘦身的道路! 番茄...
2016年02月13日 85 -
【視頻】2014鄭多燕高清減肥操教學視頻
鄭多燕減肥舞是由韓國明星鄭多燕自己創建的一套健身減肥舞,以動作簡單易學減肥效果好而著稱。是非常不錯的健身舞蹈系列。 根據統計,減肥的女性有99%都以失敗收場...
2016年02月13日 27 -
鄭多燕啞鈴操減肥嗎 啞鈴瘦手臂最快的動作
鄭多燕啞鈴操減肥嗎?啞鈴等器械一般是男生健身用的比較多,女生擔心減肥不成反練出肌肉,只要訓練得當女生啞鈴操瘦手臂效果很驚人,下面來看看瘦手臂最快的啞鈴操動作...
2016年02月13日 220 -
鄭多燕韓國減肥法 減肥操跳出好身材
韓國減肥法哪種最好?當然是辣媽鄭多燕減肥操。鄭多燕通過自己研究減肥方法,身材從產後的大媽,搖身變成前凸後翹的時尚辣媽。究竟是怎樣做到?下面兩步驟減肥操告訴你。...
2016年02月14日 28 -
鄭多燕腹部減肥法 兩動作甩掉小肚子
小肚子越來越突出,已經難以忍受一層又一層的贅肉?為什麼不試試鄭多燕腹部減肥法,來自韓國辣媽自創的減肥法,通過運動的方法,和你一起擊敗肚子上的贅肉,重新擁有平...
2016年02月14日 75 -
霍思燕減肥經驗大曝光 3招消除水腫型肥胖
近日,霍思燕產後首次曝光了一組家庭幸福照,照片中,她的身材十分苗條,與之前懷孕期間臃腫孕婦的形象大相徑庭,引發廣泛關注,被媒體驚呼“秒瘦”。究竟霍思燕是...
2016年02月14日 63 -
鄭多燕減腹減腰減肥操 簡單有效地瘦出馬甲線
鄭多燕這個時尚辣媽能有今天,也是多虧了自己的努力,她研發的一系列瘦身操也非常有效。下面分享鄭多燕瘦腰腹部的減肥操,輕鬆擊垮最難搞的肚子贅肉,讓你擁有馬甲線...
2016年02月15日 32 -
霍思燕減肥方法 幾招變身苗條身材
現在的霍思燕,絕對能稱得上是一枚“美豔辣媽”啊有木有,不過如果追溯到她懷孕那時的身材,可就“毀三觀”咯。懷孕7個月的時候,狗仔隊曝出數張霍思燕的發福照,體...
2016年02月16日 41 -
鄭多燕減肚子教程 輕鬆甩掉腹部贅肉
如何瘦腰和肚子? 腰部和肚子上的贅肉一直是困擾上班族的很大原因,由於長期坐著,腰部和肚子就漸漸的越來越大,身材變樣,老公變心也隨之而來,姐妹們千萬不可掉...
2016年02月20日 37 -
跟著韓國健身女皇鄭多燕練 減肥並不是難事
韓國健身女皇鄭多燕是很多人的瘦身教師,她的減肥錄影帶相信很多人都看過,今天小編就挑選一節,為大家介紹鄭多燕的有效減肥操。 鄭多燕的有效減肥操 胸部U...
2016年06月14日 29