清明外出護膚方法 春季護膚之皮膚保養小妙招

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特別重視防曬工作春季護膚一樣要重視防曬護理工作了，雖然春天沒有夏天的紫外線強烈，但對皮膚殺傷力一樣很大，容易造成皮膚受損，使皮膚乾燥脫皮的現象產生。所以，...

外出就餐時的減肥小技巧

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現在許多的人由於工作忙等原因會選擇外出就餐。然而外出就餐一不注意就會導致自己多吃變胖。下面給大家介紹外出就餐時的減肥小技巧，供大家參考。 慢慢吃慢慢聊...

補妝救星 外出化妝包必帶4樣補妝品

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早上花了很長時間美美地畫了美麗的妝容，可是還沒到中午底妝就徹底脫妝了。特別是在這個漸漸變暖的春天，容易出汗，你的妝容就是最讓你頭痛的問題。唯一快捷有效的辦法...

外出就餐3種素菜要少吃

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1、地三鮮 地三鮮的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆經過高溫油炸後，會生成丙烯醯胺等致癌物；茄子富含維生素P和抑制角苷，常吃能降血脂，但具有超強的吸油能...

外出聚餐 哪些食物適合打包

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海鮮和魚 海鮮類的食物除了鮮甜味美外，其營養豐富，四季皆宜。但是，海鮮類的食物也是大腸桿菌繁殖的溫床。有研究表明，在20℃左右的溫度下，經過6小時，1個...

瘦身：外出就餐10大戒律

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  １。省略油蔥和肉沫 在外面吃面時，叫湯麵會比乾麵和炒麵用的油來得少。吃湯麵的時候可以請老闆不要加麻油、油蔥和肉沫，或是不要把所有的湯喝完，如果習慣點小菜...

夏天美麗好氣色妝容的裝備

美麗可是不分場合哦，休閒和正式場合都是，這才是完美女人。夏天也要展現好氣色——米白色 咖啡色彩妝 在夏季時，所以運用的色彩當然不只淺色系，其實咖啡色系的彩妝是...

減重期間外出就餐的11項建議

[導讀]怎樣能在外出就餐的同時不讓體重增加呢？這個問題是否一直困擾著你，看看我們的專家是如何解決這個問題的。想要知道如何在餐館健康飲食？下面的一些建議可以有助...

秋季外出也要注意防曬 這七種情況不可忽略

• 秋季護膚

美白從來都是永恆的話題，無論是學生、時尚白領還是上了年紀的女性，都一直在追求美白。但是別以為在秋季就不用防曬，秋日的紫外線依舊強勁，防曬是必不可少的哦！夜店趴...

輕輕鬆松迅速去黑頭的裝備

對於T字部位容易出油的肌膚來說，黑頭時常捆饒著你。一般人們會用手去擠，會把細菌帶入毛孔內，而且還時常擠得鼻子紅紅的，不慎雅觀。以下就為MM們推薦幾款見效不錯的...

兒童學游泳必不可少的裝備介紹

兒童學游泳必不可少的裝備介紹 游泳圈 對於初學游泳的人來說，游泳圈是必不可少的，游泳是需要一定的適應期，這是最傳統的保證游泳安全的裝備，以備不時之需。游泳圈...

外出護膚保養方法 出遊必備的護膚法則get起來

• 護膚技巧

不管是準備出遊旅行或者經常因為工作出差外地的MM們，一定不能忽略外出保養皮膚的護膚工作。只有這樣才能避免皮膚早衰引起問題肌膚的滋生。那麼，外出如何保養皮膚呢？...

白領外出用餐如何避免長胖

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• 白領午餐

白領外出用餐如何避免肥胖 很多白領由於工作的原因不得不在外面吃飯，為了應酬每天都周旋在各個飯館之間，往往桌子上都堆滿了油膩膩的食物，一不小心攝入的熱量...

戶外自行車騎行裝備有哪些 7大必備你準備了沒

騎車旅行任何事情都要盡可能自給自足。下面介紹騎行時必備的七件裝備，可以幫助你解決騎行時可能遇到的常見問題。這些物品小到可以全部放在尾包內。它們價格也不貴，如果...

外出吃飯怎樣最減肥 4個小竅門隨時隨地瘦

• 減肥食物
• 減肥方法

一項最新研究指出，你最喜歡吃的東西都是不利於減肥的。如果你正在減肥，但是需要外出吃飯，該怎麼辦才能維持瘦身效果，不破戒？速食和大型連鎖餐廳首當其衝的高熱量食物...

跑步必用裝備大全 實用不花俏

• 跑步裝備
• 跑步運動
• 跑步減肥

現在越來越多的朋友加入到跑步運動的隊伍裡，除了是健康的生活方式之一，還是減肥最省錢的方法。但是跑步並沒有大家想像中的簡單，為什麼這樣說呢？跑步也是需要各種裝備...