吃早中晚餐的最佳時間是什麼時候？ 正確就餐時間告訴你

正常人一日飲食一般習慣吃三餐，怎樣安排好這一日三餐是有學問的。有的家庭安排得非常合理，吃的花樣是五花八門，而有的家庭的飲食則簡單得不能再簡單，品種極為單調。一...

外出吃飯怎樣最減肥 4個小竅門隨時隨地瘦

• 減肥食物
• 減肥方法

一項最新研究指出，你最喜歡吃的東西都是不利於減肥的。如果你正在減肥，但是需要外出吃飯，該怎麼辦才能維持瘦身效果，不破戒？速食和大型連鎖餐廳首當其衝的高熱量食物...

居家竟然比外出聚餐更容易胖？

• 居家肥胖
• 減肥
• 春季運動

很多人認為經常出去聚餐走動是自己發胖的原因所在，所以為了減肥儘量待在家裡不出門。其實，這種大門不出居家的做法，可能正是你肥胖的原因哦！ 你知道嗎 居家可...

櫻花季又來 外出度假 如何給化妝包減負

看著微博上越來越多的櫻花美圖， 你是不是又開始蠢蠢欲動了。隨著3月的結束，2017年的第一個小長假又要來了。 不要說大姐姐不告訴你，4月1日上班，2-...

外出遊玩適合什麼髮型 簡單髮型最靠譜

• 中長髮髮型

美好的春天，當然需要出門遊玩了，那麼妹子們適合一款什麼樣的髮型出去呢，趕緊跟著小編學習學習吧，時尚又好看，你值得擁有。外出遊玩適合什麼髮型一：這款很fashi...

手帕紙哪個牌子好?外出必備手帕紙推薦

• 愛美清單

很多人出門都會帶包手帕紙，需要的時候可以用，炒雞的方便，下面給大家推薦幾款好用的平價手帕紙。維達小包紙巾3層60小包5元優惠券 券後【24.9元】包郵秒殺>>...

卸妝濕巾推薦!外出旅行應急卸妝單品

• 卸妝

卸妝濕巾方便攜帶，而且輕抹卸載彩妝和污垢，省去了許多步驟和時間，也不用另外買化妝棉，確實很方便。雖然方便，但美編不建議作為日常卸妝使用，建議應急的時候用。卸妝...

寒冬外出運動減肥注意的事項

• 運動減肥方法

外出運動減肥的注意事項不要想太多在寒冷天氣下跑步，最大的障礙來自心理。冬季跑步最糟糕的部分就是出發前幾分鐘的恐懼，大多數跑者對此表示贊同。不要被寒冷天嚇住，絕...

蘭蔻持妝粉底棒一推出就火 適不適合也要看膚質

蘭蔻持妝粉底棒於7月24日正式在官網開售，一上架就出現了火爆搶購的節奏，那麼，蘭蔻持妝粉底棒到底是有什麼功效的一款產品？蘭蔻持妝粉底棒的功效據悉，蘭蔻持妝粉底...

達人在外就餐 巧掌食物量巧減肥

在外就餐怎么吃才不長胖?下面這篇文章就能協助你。 要怎麼吃?要吃多少的量? 準則1：飯肉菜都吃的均衡飲食型態 不論是為了養分均衡而吃，為了瘦身而吃，或是由于...

女人切記：外出一定要化淡妝，化妝造型師教你快速化出極致淡妝

女人五官再美，臉部也會有瑕疵，出門口淡妝務必有！ 彩妝時許多 人要立即上BB霜，卻不知道妝前乳才算是第一步，很重要！ 該涂BB霜啦~教大伙兒一個超貼服的擦抹...

就餐小細節讓你快速瘦1圈

>>>推薦：巧吃水果 減肥又健康 1、選擇白面包或者饅頭 吃白面包吧。雖然不怎么美味，但是能減肥。淀粉食物本身不是很好的減肥食物，不耐餓，吃起來又沒有什么...

切勿在這5種環境下就餐

>>>推薦：健康排毒輕松瘦身5妙招 想要苗條的身材，大家一定要切忌在以上五種情況下就餐哦! 辦公室： 早飯在辦公室吃，午飯匆匆解決，下午吃些點心，不停喝咖...

外出必不可少的白水晶紫色系妝面，讓你夢幻又優美

經歷了前不久的抹茶色、牛油果綠、西瓜紅等流行元素之后，如果可以的話今年的流行元素依然是香甜味道的——葡萄紫。因而今天小編帶著今年的流行元素給大家送進這一紫色系...

女人不容易化妝沒關系，學好這3個小技巧，“素顏”外出也能很漂亮

有些人說，如今的人，只需是個女人都是會化妝。自然，他們有一些夸大其詞了，可是毫無疑問講出了現如今化妝這件事情的普及化水平。 可是有的姊妹一直由于早晨想多睡一會...

10min迅速外出，偽自然妝化這種就可以了！

新學期開學以后確實好忙。站起來就需要去，授課有時候十幾分鐘的也不想拿護膚品了.通過持續練習我個人總結了一套趕課妝共享給大伙兒服務宗旨便是:至少的商品最短的時間...

超合適夏日外出的妝容，大夏天吃火鍋也不害怕！

升級一個我夏季非常愛的妝容，也是我們最常規化的一個日常妝容。不用太繁雜就能有一個很肯定的好面色，喜愛這個特點的女生還可以化個這類自然妝來配搭企業年會的淑女連衣...