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四大食物輕鬆吃出小V臉
瘦臉能夠吃出來！ 教你如何輕鬆吃出瓜子臉 細嚼慢嚥+小臉健康餐 每口食物兩側咀嚼30次 很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效，其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫...
2016年02月11日 42 -
八招瘦臉技巧 每天做臉部運動 一月瘦出小V臉
導語：臉胖不是你的錯，但是會讓你的男神對你沒有愛意，臉是人們的第一感覺，所謂一見鍾情那也得有一張漂亮的臉吧，一張肉呼呼的臉看似可愛，卻一點都不上鏡，在這小V臉...
2016年02月11日 51 -
超強瘦腰腹瑜伽 三招甩掉小肚腩 練出小蠻腰
都說想減肥就練瑜伽，可是也要找准問題才行。不知目的地瞎練一通怎麼行?針對美眉們最關心的瘦腰腹問題，小編就為你推薦三組超強瘦腰腹瑜伽，抹平小肚腩，練出纖細小蠻腰...
2016年02月11日 45 -
想要瘦出小蠻腰 運動瘦身才是王道
導語：女人都要要纖細的小蠻腰，每天都在拼命的節食減肥，可是一遇到零食就功虧一簣了，瘦腹最好的方法還得靠運動，運動瘦身才是王道，運動的燃脂功效可比節食好多了，來...
2016年02月12日 17 -
瑜伽收腹操 每天半小時瘦出小蠻腰
導語：腹部的贅肉越來越厚了，夏季也越來越熱了，在不開始減肥的話，你的小肚腩就會完全的被人一眼就掃到，來跟小編練習下瑜伽操吧。小體力的運動量，為你排除體內廢氣，...
2016年02月12日 67 -
減負外出化妝包 3支筆搞定一張臉
下班後還有重要約會，還有重要Party又要大包小包的帶上一堆化妝品嗎?可以不可以為自己的化妝包減減負，讓多用筆來幫你減輕負擔吧!眼睛、眉毛、嘴唇，甚至腮紅、高...
2016年02月12日 86 -
瘦腰三部曲 快速瘦出小蠻腰
導語：腹部厚厚的脂肪已經讓你無法穿下去年買的夏裝了，在不減肥的話，你只能去商場買L碼的衣服了，被朋友們稱為水桶腰，女生怎麼會喜歡被人這樣叫呢，所以瘦身是必須的...
2016年02月12日 41 -
瘦腿運動每天15分鐘瘦出小細腿
導語：哪個女生不想擁有二千的大長腿，可是事與願違，不僅沒有大長腿，腿部還是非常的粗壯，尤其是大腿內側的肉更是多，夏季穿熱褲的時候可是非常尷尬的哦，人家秀美腿你...
2016年02月12日 583 -
生活妙招幫你瘦出小蠻腰
小肚子是女人最害怕的事情，穿衣服會顯得格外的不美觀，春節期間吃的太多只能是長肉的節奏，腹部的肉永遠是最多的一塊，也是最難減的一塊，適當的運動加上合理的飲食安排...
2016年02月12日 21 -
年末瘦腰大法 招招讓你瘦出小蠻腰
想要在短期內擁有小蠻腰麼，那你就不能不看小編為大家推薦的幾個瘦腹方法哦，讓你不節食照樣也能擁有小蠻腰，控制好飲食可是還是要做到的，再好的減肥方法如果你天天大吃...
2016年02月12日 30 -
睡前拿毛巾拉伸 1周練出小蠻腰
利用小工具就可打造完美身材，簡單繩操，讓你輕鬆擁有纖腰美背！繩操STEP1STEP1：雙腳打開與肩齊寬，雙手持繩子舉過頭頂，然後向左右兩側盡力彎曲腰部。繩操S...
2016年02月12日 23 -
教你如何在冬季快速瘦出小蠻腰
擁有纖細蠻腰可是女人最驕傲的資本，平坦的小腹，無贅肉的腰間，如此性☆禁☆感的蠻腰真是讓其他胖胖女生各種羡慕嫉妒，想擁有如此性☆禁☆感的小腰，可不是隨便不吃就能瘦出來的哦，...
2016年02月12日 30 -
另類瘦臉妙招 瘦出小V臉
迷人的小臉能讓你顯得更加上鏡哦，多少女生為了能擁有一張瓜子臉不不惜去削骨整容，雖然有很多明星去削骨，這個是她們的工作需要，不是還有很多明星都是因為自己的努力而...
2016年02月12日 25 -
最簡單的瘦腰方式 6款食物吃出小蠻腰
大家都知道很多的瘦肚子的運動方法，不過美眉都不喜歡通過運動瘦肚子，太累太辛苦了!小編知道美眉都想著用什麼方法減小肚子比較輕鬆，大家不用傷腦筋啦，小編給大家推薦...
2016年02月12日 35 -
調節飲食 兩道清淡小菜為你瘦出小蠻腰
年紀越大新陳代謝就會開始緩慢，身體就會開始變的肥胖，可別以為年紀大就不維護身材哦，女人一定要好好愛護自子。身材一定要更加保持，一定要注意飲食上面的控制，飲食要...
2016年02月12日 20 -
6大提臀運動 甩掉大PP瘦出小翹臀
臀部是比較容易堆積脂肪的，因此有很多美眉的臀部變得扁平肥大，從身後看就像個大媽的身影，實在太難看啦。瘦臀、提臀就是這些大pp美眉最想做的事情，但是要怎麼樣才能...
2016年02月12日 36 -
瘦臉達人教你如何瘦出小V臉
自從錐形臉受到大眾的追捧，圓臉的妹紙們便莫名其妙被人嘲笑是小籠包、豬頭臉，這讓圓臉美眉很受傷。但是也沒有辦法，只有自己努力瘦臉才能不再被別人嘲笑。如果你還不知...
2016年02月12日 31 -
美女教你如何瘦腰 瘦腰運動練出小蠻腰
運動是減肥的最佳方式，瘦腰也是一樣的，通過運動能瘦出苗條小腰。如果你沒瘦下來，那就是你用的方法不對哦，瘦腰的關鍵是鍛煉縫匠肌及其周圍的肌肉。下面的一組瘦腰動作...
2016年02月12日 74 -
圓臉顯瘦髮型推薦 輕鬆修出小V臉
肉嘟嘟的圓臉當然需要一款顯瘦的髮型，下面小編就來推薦幾款圓臉顯瘦髮型，輕鬆幫你修出小V臉，一起來看看吧。 圓臉顯瘦髮型一 簡單的內扣齊肩髮型，搭配上微微斜分...
2016年02月12日 69 -
9款適合圓臉女生髮型 輕鬆修出小V臉
下面小編來推薦幾款適合圓臉mm的髮型，輕鬆修出小V臉型，喜歡的趕緊來看看吧。 圓臉髮型一 蓬鬆的中短髮燙髮髮型，搭配上微微斜分的劉海，輕鬆達到了瘦臉的效果，...
2016年02月12日 135
