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銀耳蘋果牛奶 4種美白食物孕婦也可吃？
下面為你介紹能讓孩子在胎中越長越美的飲食方法。 美白食材 1：胡蘿蔔 變“白”功效：胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧...
2016年02月22日 50 -
美白食物盤點：如何使用蔬菜水果美白？
在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什麼樣的美容...
2016年02月22日 21 -
美白食物：夏季常吃18種食物曬不黑
防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。下面是幾類具有防曬功效的食物，不妨多吃一些。 西蘭花。 西蘭花、捲...
2016年02月22日 43 -
美白食物：皮膚黑吃什麼快速美白？
下面這些美白水果，富含維生素C,可保持肌膚美白有彈性,防止皺紋產生。維生素E可抗老化和抗氧化,預防皮膚色素沈澱,消除黑斑,黃褐斑等,讓肌膚由裡到外看起來就...
2016年02月23日 204 -
7日美白食譜 白得快又健康
第一天：餐前番茄美白好膚色 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的 大寶 庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少...
2016年02月23日 32 -
你還能更白一點嗎 夏日美白護膚八大對策
本文章是秀美網原創內容 如需轉載請注明來源 1、檸檬水 俗話說，一白遮百醜，想要擁有白皙動人的肌膚並不是難事，只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕鬆松擁有白...
2016年02月23日 20 -
銀耳&淡鹽水 4種美白食物堪比護膚品
檸檬+蜂蜜水 如果你怕這樣會很酸的話，可以加入少量的白糖或者冰糖，每天喝上一杯，會有很好的美白效果。 食鹽水 食鹽水其實也有很好的美白功效，如果你...
2016年02月23日 53 -
熬夜上班族：夏日美白計畫
美白計畫1：增加營養 電腦一族都是智商高的MM，美白自然也就少不了吃法： 多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它含有豐富的維生素B，有利於皮膚的滋養。 枸杞汁和...
2016年02月23日 36 -
皮膚醫生推薦 6大美白食物對抗紫外線
小編提醒：為了美白，你需要吃芭樂、芒果、豆腐、巧克力與喝茶。 為什麼食物也能防曬？ 皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而...
2016年02月23日 42 -
水果、蔬菜、零食中的美白食物盤點
水果類 潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果 淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨 促...
2016年02月23日 24 -
美白少不了維C 推薦4種天然美白食物
維生素C之王：鮮棗 柑橘、檸檬、獼猴桃…這些通常被認為是VC含量第一名的食物，在甜脆的鮮棗面前通通要甘拜下風，因為每100克鮮棗果肉中的維生素C含量可...
2016年02月24日 52 -
餐桌上常見美白食物 吃出細嫩肌膚
1、清炒 西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2、番茄炒蛋 番茄中含有番茄紅素，有助於...
2016年02月24日 20 -
防曬美白食物：夏季4種食物=防曬霜
番茄 富含番茄紅素、類胡蘿蔔素，它們能消除自由基，所以多喝番茄汁或者是義大利番茄醬都能有很好的防曬效果。 黑巧克力 我們都知道黑巧克力有很強的抗氧...
2016年02月24日 51 -
夏季美白內外兼修 推薦7種美白食物
蘑菇 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維...
2016年02月24日 30 -
飲食美白：應多吃多敷的美白食物
關注肌膚防曬問題：除了塗抹防曬霜，多吃美白食物或是外敷，都能取得不錯的效果。 曬黑的皮膚經過修復可以慢慢修復回來，但是曬傷後的肌膚老化問題，卻是不可逆轉...
2016年02月24日 25 -
7個居家美白浴 夏日美白又防曬
檸檬浴: 在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。 嫩芽海帶沐...
2016年02月24日 43 -
夏日美白：5招讓你曬黑後迅速變白
曬傷後的肌膚，應暫停繁複的護膚程式： 更換成溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水...
2016年02月25日 69 -
夏季吃對美白食物 讓你從內白到外
下面4種常見蔬果，常吃美白護膚，重點是這些食品都不貴，想美白的朋友們可以常吃。 番茄：熟番茄比生吃的防曬效果更好 番茄是最好的防曬食物，因為番茄中含抗...
2016年02月25日 28 -
蘋果排毒檸檬茶美白 7大美白食物大盤點
一、冬瓜——《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。 冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清...
2016年02月25日 21 -
吃吃喝喝全身美白 7日美白食譜
第一天：餐前——海帶豬腳湯 美容重點：增加肌膚的彈性 美容原理：因為豬腳中含有豐富的膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少...
2016年02月25日 20