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7日減肥湯減肥法 你絕對想不到的瘦身效果
減肥的美眉知不知道有一種減肥湯能快速減肥呢,冬天減肥選擇減肥湯再好不過了,排毒瘦身暖身。美眉想快速減肥,那就來看看這減肥湯怎麼做吧,喝上7天減肥湯可以減掉8-...
2016年02月14日 63 -
夏日“吃苦”減肥法 1周減8斤的苦瓜食譜
苦瓜有去火消脂的功效,是非常理想的減肥食品。下面,我們給你推薦9款苦瓜減肥食譜,女性既能敗火消炎又能減肥,1周瘋狂減8斤!讓你在這個夏季輕鬆健康減肥哦!一、蜂...
2016年02月16日 29 -
夏日優酪乳減肥法7天狂瘦10斤
優酪乳都說可以減肥,但這重點在於吃法哦!今天小編為你推薦一周優酪乳減肥法的吃法,這樣用優酪乳代餐,一周攝入優酪乳和相關食物,經過此,就能在一周輕鬆減掉10斤贅...
2016年02月16日 59 -
夏日瘦身首選苦瓜減肥法
苦瓜的功效 100g只有18卡,吃完一大條的苦瓜也才不到80卡,還有超棒的瘦身、健康、美麗療效。不吃絕對是損失!1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收。每100g的苦...
2016年02月17日 34 -
夏日滿分Body塑身計 減肥法大放送
1、制定個性化的減肥方案減肥計畫要根據自己的能力,然後考慮到自己的限制,包括你的健康水準、閑餘時間、減肥動機等等。根據你的個人情況,然後再來制定屬於你的減肥...
2016年02月18日 22 -
生物鐘營養減肥法 夏日輕鬆甩肉
並不是吃得少就能瘦,想要輕鬆瘦下來,倒不如在合適的時間吃合適的食物,才能輕鬆甩肉哦!這個夏季就要瘦瘦瘦!還等什麼?快來看看小編介紹的生物鐘營養減肥法吧! 什...
2016年02月21日 30 -
炎炎夏日 首選西瓜減肥法
炎炎夏日,正是西瓜上市的季節,做為夏季最受歡迎的水果之一,西瓜不僅具有清涼解暑的功效,而且西瓜含水量高,熱量非常低,西瓜減肥法以高調的姿態步入了這個炎夏,現...
2016年02月21日 52 -
夏日氣味減肥法 你不知道的奇怪減肥招
你知道嗎,原來聞一下水果或是蔬菜的味道也能幫你減肥。最新研究指出健康食物的味道可以給減肥者一種提醒,加強其自製力,有的甚至能控制食欲,達到減肥的效果。這種氣味...
2016年02月21日 31 -
常見中醫減肥招 讓你夏日減脂肪狂掉肉
每個MM都希望擁有凹凸有致的身材,小編也不例外,可是保持身材是一件不容易的事情,尤其是消除多餘的頑固肉肉。今天小編就給大家介紹常見的中醫減肥法,讓你減出好氣色...
2016年02月21日 58 -
夏日超級香蕉減肥法 有效排毒狂掉肉
減肥向來是令人瘋狂的話題。時下,在日本非常流行一種香蕉減肥法。香蕉對減肥相當有效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜,許多人認為它的卡路里一定很...
2016年02月21日 38 -
夏日清涼黃瓜減肥法 吃出窈窕身段
黃瓜減肥的正確方法就是與各種食材搭配著吃,熱量低,飽腹,能幫助減肥。但是切記一定不是單獨只吃黃瓜。建議最好是把黃瓜當日常水果吃,下面跟小編一起來看看吧! ...
2016年02月21日 28 -
夏日呼吸減肥法 呼出多餘脂肪
我們每天時刻不停地呼吸著。雖然這是無意識中自然而然進行著的活動,但是只要我們稍稍花些心思注意下,就能起到減肥的功效。這便是呼吸減肥法了,對消除小肚腩、寒症、...
2016年02月22日 35 -
夏日排毒瘦身 首選食醋減肥法
瘦身減肥飲食相當重要,那麼平時我們應該採取什麼樣的瘦身方式呢?下面小編就要介紹給大家幾種減肥食譜,通過食醋來達到排毒減肥的目的,那麼就來看看我們應該怎麼做吧...
2016年02月22日 17 -
夏日最火減肥法 7天暴瘦15斤
(編輯小么原創,未經許可請勿轉載) 有多少MM正在或曾與肥肉大戰?那段艱辛痛苦的血淚史相信每一位MM都還歷歷在目,為了甩掉身上惱人的肥肉,你曾餓得眼花...
2016年02月22日 40 -
夏日西瓜減肥法 讓你清涼“享瘦”
炎熱的夏季,又到了吃西瓜的季節。吃西瓜真的能夠幫助減肥嗎,相信很對西瓜減肥法不怎麼瞭解的胖友,肯定會有這樣的疑問的。那麼西瓜要怎麼樣吃才能夠實現有效燃脂減肥...
2016年02月22日 18 -
夏日果汁排毒減肥法 在家也能DIY
風靡全球的果汁排毒減肥法,就是全部用果汁代替食物。效果雖好但售價卻不親民,而且外面買的那些多少有一些添加劑,不如自己做的新鮮。今天小編和大家來分享bluep...
2016年02月22日 69 -
日減3減不是神話 禁食減肥法大分享
導語:禁食法在明星之間可謂廣為流傳,它可以快速清理體內毒素,幫助身體加快迴圈,有效減低身體內積壓已久的脂肪。效果好的人一天甚至可以減去3斤體重,不用懷疑,那...
2016年02月23日 30 -
夏日趣味步行減肥法 速效燃脂魔力速瘦
我們都非常享受運動之後那種暢快淋漓的感覺,而且對於減肥來說,我們不用特別的強迫自己節食,所以越來越多的人會選擇以運動的方式來瘦身。步行就是一項非常受歡迎的減...
2016年02月23日 24 -
夏日懶女人減肥法 月瘦10斤很輕鬆
【(www.jianfei.com)編輯小么原創,未經許可請勿轉載】 你是很懶的女人嗎?懶得想事情懶得動,吃了就睡睡醒了又吃。肥肉自然而然就找上門,...
2016年02月26日 54 -
夏日最好用的苦瓜減肥法[
> 苦瓜減肥風好象吹了很久了,確實苦瓜是不錯的減肥食品。有人不愛吃那個味道,可是今天推薦的2道菜,都是又好吃又減肥的,沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。 ...
2016年02月27日 22