7日減肥湯減肥法 你絕對想不到的瘦身效果

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減肥的美眉知不知道有一種減肥湯能快速減肥呢，冬天減肥選擇減肥湯再好不過了，排毒瘦身暖身。美眉想快速減肥，那就來看看這減肥湯怎麼做吧，喝上7天減肥湯可以減掉8-...

夏日“吃苦”減肥法 1周減8斤的苦瓜食譜

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苦瓜有去火消脂的功效，是非常理想的減肥食品。下面，我們給你推薦9款苦瓜減肥食譜，女性既能敗火消炎又能減肥，1周瘋狂減8斤！讓你在這個夏季輕鬆健康減肥哦！一、蜂...

夏日優酪乳減肥法7天狂瘦10斤

優酪乳都說可以減肥，但這重點在於吃法哦!今天小編為你推薦一周優酪乳減肥法的吃法，這樣用優酪乳代餐，一周攝入優酪乳和相關食物，經過此，就能在一周輕鬆減掉10斤贅...

夏日滿分Body塑身計 減肥法大放送

1、制定個性化的減肥方案減肥計畫要根據自己的能力，然後考慮到自己的限制，包括你的健康水準、閑餘時間、減肥動機等等。根據你的個人情況，然後再來制定屬於你的減肥...

生物鐘營養減肥法 夏日輕鬆甩肉

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並不是吃得少就能瘦，想要輕鬆瘦下來，倒不如在合適的時間吃合適的食物，才能輕鬆甩肉哦！這個夏季就要瘦瘦瘦！還等什麼？快來看看小編介紹的生物鐘營養減肥法吧！ 什...

炎炎夏日 首選西瓜減肥法

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炎炎夏日，正是西瓜上市的季節，做為夏季最受歡迎的水果之一，西瓜不僅具有清涼解暑的功效，而且西瓜含水量高，熱量非常低，西瓜減肥法以高調的姿態步入了這個炎夏，現...

夏日氣味減肥法 你不知道的奇怪減肥招

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你知道嗎，原來聞一下水果或是蔬菜的味道也能幫你減肥。最新研究指出健康食物的味道可以給減肥者一種提醒，加強其自製力，有的甚至能控制食欲，達到減肥的效果。這種氣味...

常見中醫減肥招 讓你夏日減脂肪狂掉肉

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每個MM都希望擁有凹凸有致的身材，小編也不例外，可是保持身材是一件不容易的事情，尤其是消除多餘的頑固肉肉。今天小編就給大家介紹常見的中醫減肥法，讓你減出好氣色...

夏日超級香蕉減肥法 有效排毒狂掉肉

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減肥向來是令人瘋狂的話題。時下，在日本非常流行一種香蕉減肥法。香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，許多人認為它的卡路里一定很...

夏日清涼黃瓜減肥法 吃出窈窕身段

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• 麵包減肥

黃瓜減肥的正確方法就是與各種食材搭配著吃，熱量低，飽腹，能幫助減肥。但是切記一定不是單獨只吃黃瓜。建議最好是把黃瓜當日常水果吃，下面跟小編一起來看看吧！ ...

夏日呼吸減肥法 呼出多餘脂肪

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• 春季減肥

我們每天時刻不停地呼吸著。雖然這是無意識中自然而然進行著的活動，但是只要我們稍稍花些心思注意下，就能起到減肥的功效。這便是呼吸減肥法了，對消除小肚腩、寒症、...

夏日最火減肥法 7天暴瘦15斤

• 花生減肥
• 蛋白質減肥法

（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 有多少MM正在或曾與肥肉大戰？那段艱辛痛苦的血淚史相信每一位MM都還歷歷在目，為了甩掉身上惱人的肥肉，你曾餓得眼花...

夏日西瓜減肥法 讓你清涼“享瘦”

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• 仰臥起坐

炎熱的夏季，又到了吃西瓜的季節。吃西瓜真的能夠幫助減肥嗎，相信很對西瓜減肥法不怎麼瞭解的胖友，肯定會有這樣的疑問的。那麼西瓜要怎麼樣吃才能夠實現有效燃脂減肥...

日減3減不是神話 禁食減肥法大分享

• 番茄減肥
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• 吸脂減肥方法
• 白領怎樣減肥

導語：禁食法在明星之間可謂廣為流傳，它可以快速清理體內毒素，幫助身體加快迴圈，有效減低身體內積壓已久的脂肪。效果好的人一天甚至可以減去3斤體重，不用懷疑，那...

夏日趣味步行減肥法 速效燃脂魔力速瘦

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• 香蕉減肥

我們都非常享受運動之後那種暢快淋漓的感覺，而且對於減肥來說，我們不用特別的強迫自己節食，所以越來越多的人會選擇以運動的方式來瘦身。步行就是一項非常受歡迎的減...

夏日懶女人減肥法 月瘦10斤很輕鬆

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• 夏季豐胸推薦

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 你是很懶的女人嗎？懶得想事情懶得動，吃了就睡睡醒了又吃。肥肉自然而然就找上門，...

夏日最好用的苦瓜減肥法[

• 雙人減肥運動
• 減肥蔬菜
• 減肥技巧

> 苦瓜減肥風好象吹了很久了，確實苦瓜是不錯的減肥食品。有人不愛吃那個味道，可是今天推薦的2道菜，都是又好吃又減肥的，沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。 ...