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七大夏日減肥誤區面面觀
一直努力的進行的減肥大業,卻苦於沒有見效?這也許是你因為走入了某個瘦身誤區,錯誤的觀念,讓你踐行了錯誤的減肥方法。以下的7個瘦身誤區,就會讓你減肥不見效。 ...
2016年02月25日 14 -
夏季低卡減肥水果 吃出苗條
核心提示:夏季減肥,當然少不了水果啦!吃大量的水果就可以達到自然減重的目的。那麼,吃什麼水果減肥最快呢?今天,小編就來告訴你8大卡路里低的減肥水果,讓你輕鬆...
2016年02月26日 17 -
9大夏季低卡減肥水果 排毒消脂
說到夏季減肥,水果減肥方法就是最享瘦的了。那麼,你知道吃什麼水果減肥最快嗎?下面小編給你推薦9種卡路里低的減肥水果,它們可以有效排出體內的多餘毒素和控制身體...
2016年02月26日 16 -
夏季最該吃的10大減肥水果
邊吃邊減肥,誰都想這樣輕鬆享瘦。其實,節食減肥並不是明智之選,而一些美味又健康減肥食品就能幫你實現吃著瘦的夢想哦!下面就隨小編一起來看看吃什麼減肥吧! 1...
2016年02月26日 21 -
8種減肥水果 吃出窈窕美人
果是瘦身過程中最好的食物,水果不但可以維持體力與營養,最重要的是幫我們改善體質。要使用水果瘦身法,就應該要先瞭解每種水果的特性,以及吃水果最好的時段喔.今天...
2016年02月26日 47 -
夏日減肥進行時 掌握訣竅三天瘦兩斤
掌握夏季減肥竅門,就不用忍受運動減肥和飲食減肥所帶來的勞累和饑餓痛苦感!飲食減肥中應該把握哪些減肥竅門呢?讓我們擦亮眼睛來看看!掌握了下麵的減肥竅門,能讓你...
2016年02月26日 20 -
夏日減肥法PK 哪種最快速
【(www.jianfei.com)編輯小么原創,未經許可請勿轉載】 各種夏日減肥法層出不窮,7日瘦身湯法、可持續燃脂法、素食減肥法到底哪一種才最有效...
2016年02月26日 43 -
夏日減肥9種食物最刮油(組圖)
減肥是夏天恒久不變的命題,減肥勢必需要吃些“苦”。如果吃對了,這個夏天怎麼吃都不會胖。推薦以下常見蔬菜、香料、茶飲,只要瞭解這些食材的“剔肉”功效,很快,你...
2016年02月27日 31 -
夏日減肥餐 邊吃邊瘦身
夏日減肥餐 比基尼、超短裙、小背心……為了能在夏日豔陽天下以性☆禁☆感迷人的打扮示人,不少女性都需要與身上的脂肪和贅肉進行頑強的搏鬥。那麼,夏天到底如何通過...
2016年02月27日 39 -
款夏日減肥瘦身餐(圖)
讓我們一起來看看如何合理飲食將肥膘減掉吧 夏季來臨,你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點“夏色”的動人場景了吧?可心急吃不得熱豆腐,還是先讓...
2016年02月27日 17 -
夏日減肥照吃不誤掉肉法
減肥方法層出不窮,雖然說運動加均衡的飲食是最有效地健康減肥,但很多時候因為要上班,時間上總是不允許。很多mm為了減肥,都選擇拒絕吃碳水化合物來達到減肥的效果...
2016年02月27日 70 -
夏日減肥食譜:9款瘦身湯消脂又解暑
導語:夏天要補充足夠的水分才能夠消暑,但是大部分愛美的女生又害怕肥胖,所以很多時候都會放棄一些美味而且有營養的湯水。不過現在不用害怕了,這就給大家介紹幾款適...
2016年02月27日 33 -
夏日減肥湯療方:番茄紅蘿蔔扇骨湯清脂祛濕
天氣熱起來,女士們便又開始擔憂胖的問題,只因穿的衣服少,身材發福很容易被人看穿,因此夏季適宜多喝些具有消脂瘦身功能的湯水。今天介紹這道番茄紅蘿蔔祛濕豆煲扇骨...
2016年02月27日 30 -
夏日減肥別忘護膚 健康美麗吃出來
夏季來了,愛美的女性為了穿上最小號的裙裝,紛紛減肥,但是千萬別忘記,夏季也要注意護膚,因為強烈的紫外線也會給皮膚帶來很多麻煩,皮膚變黑、粗糙、毛孔粗大,所以...
2016年02月27日 33 -
盤點:夏日減肥這些“重點”讓你狠狠瘦!
夏日減肥這些重點讓你狠狠瘦 面對肥胖問題還在束手無策嗎?想要快速有效的減肥,你需要抓住減肥的黃金點!然後選擇適合的飲食和運動。24小時裡12個瘦身黃金...
2016年02月27日 26 -
夏日減肥“吃苦”是王道 1周減8斤的苦瓜食譜
苦瓜有去火消脂的功效,是非常理想的減肥食品。下面,我們給你推薦9款苦瓜減肥食譜,既能敗火消炎又能減肥,1周瘋狂減8斤!讓你在這個夏季輕鬆健康減肥哦! 一、...
2016年02月27日 38 -
8款苦瓜食譜 夏日減肥解暑
夏日減肥必須吃點“苦”才能掉肉,為你推薦9款苦瓜食譜,幫你減肥,可不要太瘦喲。 蜂蜜苦瓜 材料:苦瓜、蜂蜜、冰塊 做法: 1、苦瓜洗淨,用削皮器削成...
2016年02月27日 62 -
一個貪吃女生的夏日減肥心經
MM們最痛恨的一件事, 就是同學或朋友會的時候被譏笑:“你以前好瘦啊!怎麼現在身體變得這麼粗?”“你以前很瘦呀,怎麼現在一個大屁股就能遮蓋32寸的液晶電...
2016年02月27日 59 -
吃什麼水果減肥 平民價見效快減肥水果
減肥絕不是一個燒錢的事情,這樣方法正確,效果還是讓你很驚訝!吃什麼水果減肥有效?下面推薦的幾種都是平民價格快見效,瘦身效果讓你尖叫!下面一起瞭解一下吧。 1...
2016年03月02日 18 -
吃什麼水果減肥最快 四種減肥水果猴賽雷
吃什麼水果減肥最快?新鮮的水果富含多種維生素,還能大量的膳食纖維,能促進人體的腸胃蠕動,幫助消化和解膩,是減肥人士的最佳選擇。面對琳琅滿目的水果,你知道哪些...
2016年03月22日 25