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成功瘦身心情靚，伊娃·朗格利亞(Eva Longoria)分享她的減肥方法——不吃碳水化合物+多喝綠茶！
“絕望主婦”伊娃·朗格利亞 (Eva Longoria) 近日瘦身成功，開心之餘，她也向大家分享了她的減肥方法。伊娃·朗格利亞 (Eva Longoria...
2016年02月04日 69 -
婚禮進入倒計時！潔西嘉·貝爾(Jessica Biel)運動健身忙不停，保持苗條身材做最美麗新娘，“大賈嫂”的減肥方法一起來看看！
經歷了數次分分合合，潔西嘉·貝爾 (Jessica Biel) 終於要嫁給賈斯汀·汀布萊克 (Justin Timberlake) 了！據媒體報導，他們將於...
2016年02月05日 87 -
新任“Leo女郎”愛琳·希瑟頓(Erin Heatherton)的性☆禁☆感身材很吸睛，健康窈窕Body如何保持？一起來看看Erin的獨家減肥方法吧！
“VS天使”愛琳·希瑟頓 (Erin Heatherton) 可愛又性☆禁☆感，是海報報友心目中的“鄰家Girl”麻豆，她的青春朝氣和甜美微笑甚至俘獲了萊昂納多·...
2016年02月05日 105 -
親人的嘲諷是最新減肥方法？蕾哈娜(Rihanna)痛下決心嚴格節食+運動，皆因父親笑她“太胖”
蕾哈娜 (Rihanna) 越來越纖瘦了！自去年年底她就開始發力減肥，迅速退出微胖界，成功在2012年2月的格萊美頒獎禮上展露性☆禁☆感姣好身材。減肥有成的她似乎...
2016年02月05日 182 -
11個減肥方法讓你瘦身追劇兩不誤，告別枯燥的健身房運動，在看電視的同時輕鬆瘦！
要忙著看節目追劇，所以沒有時間去健身房？這可不是你瘦不下來的理由哦，因為你完全可以邊看電視邊減肥！你可以跳繩、站弓步，甚至什麼也不做，只是把你的“專座”從沙...
2016年02月05日 139 -
當心錯誤的減肥方法讓你白忙一場！吃西瓜喝咖啡、穿塑膠衣服做運動……這些讓你“越減越肥”的偏方趕緊Pass掉！
眼看天氣就要回暖，穿薄衫秀身材的時節就要來到，想要減肥瘦身的你絕對不能再拖延，要爭分奪秒甩掉肥肉！不過，坊間流傳的很多速效減肥秘方都未必有效，如果你按照這些...
2016年02月05日 61 -
哈皮長假之後，集中對抗贅肉！一周快速減肥方法，把假期吃吃喝喝攢來的肉肉都減掉吧
十一假期之後的第一個周已經過去一多半了，海報編編發現身上肉肉又多了幾斤，相信很多海報Girls也有這個苦惱。都怪假期玩得超哈皮，大吃大喝沒有管好嘴巴，現在...
2016年02月05日 39 -
週末宅在家，唱著Lazy Song？6種“懶人減肥方法”燃燒身體中的卡路里，不運動也可以瘦下來
週末懶得去健身房？宅在家裡還唱著“Lazy Song”？那減肥大計是不是就不能堅持下去啦？如果減肥不僅僅可以在健身房裡實現，而是遍佈生活中的每個細節，你就...
2016年02月05日 47 -
小肉肉無處藏身，背心短褲都不敢穿？8個日常生活中就能用到減肥方法，不知不覺幫你趕走多餘脂肪！
身上的脂肪堆積如山，用盡辦法也消不去？炎炎夏日卻不敢穿上清涼的上衣短褲，生怕手臂、腰間或大腿的脂肪見不得人？脂肪總是被減肥的人視為公敵，其實人體可以在...
2016年02月05日 32 -
還在幻想利用西瓜來減肥？當心不變瘦反發胖！揭曉水果瘦身之西瓜減肥方法三大誤區
在炎熱的夏天吹著冷氣吃西瓜，想必是很多人最愜意的事情了吧？西瓜是最夏天常見的水果，便宜美味又消暑，同時也有眾多MM們利用西瓜來減肥瘦身，餓了就用西瓜代替主食...
2016年02月05日 27 -
推拿、游泳、八杯水……你最適合哪種減肥方法？快快來做個健康自測題吧！
總是怪自己嘴饞、意志力差，讓身上的肉肉不減反增？你是否想過，也許是你用錯了減肥方法哦！做人認真又愛健康的人，可以優先選擇瑜珈健身；不愛運動的你或許可以試試蔬...
2016年02月05日 106 -
一樣喝咖啡吃三明治，你攝入的熱量就是比別人小！減少卡路里不挨餓的6個飲食減肥方法大公開，吃出來的性☆禁☆感好身材就是這麼簡單！
說到底，減肥只是簡單的數字遊戲，你每天攝入的卡路里小於你消耗的卡路里，就能瘦。既然進入了比基尼的季節，想要減肥，你就需要記住從早到晚你所以吃過食物的卡路里...
2016年02月05日 82 -
想瘦身光減肥有什麼用？變成易瘦體質才是王道！試試加快新陳代謝的36.7℃減肥方法吧！
你是不是已經嘗試過了各種減肥方法，但不是容易反彈，就是效果不明顯？其實光依靠節食減肥、運動減肥可能還不夠，變成易瘦體質才是王道！今天海報網編編就要教大家一...
2016年02月05日 73 -
一不小心吃過頭該如何補救不發胖？6個飲食減肥方法幫你及時消除隱患！
不管你是在減肥節食期間，還是在正常的吃吃喝喝中，總會有這麼一件事讓人很無奈，那就是一不小心吃多了。想吐吐不出來，就這麼睡下又覺得超級罪惡。到底有什麼辦法能...
2016年02月05日 82 -
怎麼吃才不胖？飯前來根香蕉、飯後喝杯咖啡、聚餐定在KTV……新奇又好玩的5個減肥方法推薦，你最願意嘗試哪一種呢？
女人為了減肥可謂挖空心思，也瘦了不少罪，可是飯總是要吃的，光靠吃低卡食物減肥，實在難以堅持。不過，今天海報編編就要教給你5種新奇有趣的瘦身“吃”法，讓你用“...
2016年02月05日 74 -
不堪忍受節食的煎熬和運動的“折磨”？或許你可以試試催眠減肥方法，讓身為懶人的你躺著就把肥減了！
身為“懶人國”一員的你，是否不堪忍受節食的煎熬，也不想承受運動的“折磨”？如果有一種躺著就把肥減了的方法，你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧？事實上，大部...
2016年02月05日 33 -
Lindsay Lohan、Whitney Port纖瘦身材的秘密是什麼？好萊塢女明星都熱衷的糖果減肥方法大公開，讓你甜甜美美也能輕鬆瘦下來！
一項調查顯示，在節食減肥的女性中，86%在過去1年中覺得自己的節食減肥以失敗告終，無法真正地揮別贅肉。於是，她們開始尋求新的減肥方法。此時，糖果減肥法進入...
2016年02月05日 104 -
減肥方法神馬的不一定是大功干戈的才有效，注意以下7個生活小習慣，你就可以不知不覺瘦下來！
有的人每天的必要科目就是減肥瘦身，但是你有沒有發現很多在別人身上都有效果的辦法，在你的身上一點成效都沒有呢？或者好不容易減下去的體重又在不知不覺中增上來了呢...
2016年02月05日 22 -
想要最健康的飲食減肥方法？試試輕晚餐策略吧！兩周甩掉1Kg，幫你快速穿上輕盈春裝！
春暖花開，很快就得換上輕盈春裝，那一圈惱人的肥油當然得快快退散！減肥，有正確健康的知識，就不盲從，有策略，就能事半功倍，別再惡性節食、花大錢買減肥食品藥品...
2016年02月05日 80 -
想要把時髦高腰褲、包身裙穿得好看？先來瘦腰吧！牛奶飲食減肥方法，幫你2天搞定小肚子！
你是不是非常喜歡時髦的高腰褲、高腰裙、包身裙之類的單品？但是不是又苦於自己的小肚子上多餘的肉肉，而沒法穿出麻豆般出彩的效果？那麼我們就先來瘦腰吧！今天海報...
2016年02月05日 63