省錢大作戰！碧歐泉(Biotherm) 活泉保濕護理霜讓你在家做SPA！

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碧歐泉二月是欣喜又苦惱的一個月，過完了春節和情人節，大家的荷包想必也瘦了一大圈。但是大風和空調帶來的乾燥卻不會因為錢包縮水而遠離我們！乾巴巴的肌膚、脫皮的臉，...

最新鄭多燕彈力帶減肥操新出爐 甩肉大作戰

最新鄭多燕彈力帶減肥操新出爐啦，筒子們趕緊進來學學吧，新的一季夏季甩肉減肥大作戰開始啦！ 最新鄭多燕彈力帶減肥操新出爐1-1 將彈力帶套於兩腳。抬高足跟，在...

背部護理+美背動作 夏日大膽玩轉“美背誘惑”

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• 運動瘦臀

夏季到來，各式吊帶背心、露背裙紛紛扮靚街頭，這時候沒有光滑又富線條感的美背怎麼行?背部肌膚護理+美背動作，讓你夏日裡大膽玩轉“美背誘惑”! 塑造完美...

範冰冰教你如何在春季反“孔”大作戰，全方位打造零毛孔

• 細緻毛孔
• 縮小毛孔
• 收細毛孔
• 收縮毛孔

毛孔粗大不僅會讓肌膚顯得鬆弛毫無彈性，還會讓你和別人近距離交談時顯得尤為不自信。范冰冰是公認的美女，她的素顏照也是相當可觀，近距離接觸沒有出現毛孔粗大的問題，...

瘦身大作戰：橘子的4個吃法 減肥又苗條

• 輕鬆減肥
• 胡蘿蔔素
• 保持身材

橙是一種營養價值非常高的水果，同時熱量也非常低，含有天然的糖分，能夠代替正餐或者蛋糕等，下面小編教大家橙的4種吃法，幫你輕鬆減肥，苗條一夏季哦！ 橙是一種柑果...

情侶裝加情侶髮型 備戰520浪漫大作戰

• 齊劉海

比2月14更加令人期待的5月20號就要到了哦，泡在愛河裡面的情侶們勢必不會放過這浪漫的一天，早早備下了情侶裝的你，有沒有想好要選一款與愛侶相稱的情侶髮型呢，...

小腿肌肉“掃肌”大作戰 十個動作打造修長美腿

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 修長美腿

愛美的你最忌諱的就是那凸起的小腿肌肉，頓時讓一雙腿的美感消失全無。不過今天小編將教那些有小腿肌肉的MM來個“掃肌”大作戰。 下面這10個動作，都是先練習一側...

夏日大熱 簡單又時尚韓式馬尾髮型

• 馬尾髮型
• 韓式髮型

 炎夏馬尾風當道，大家都知道韓式髮型的時尚，在髮型設計方面追求精細柔和，講究不同風格的變化。就連簡單的馬尾髮型同樣風情萬種，突顯出時尚的魅力形象。現在小編就帶...

逆轉時光大作戰 無齡肌膚正流行

• 滋潤肌膚
• 水嫩肌膚
• 美白肌膚
• 肌膚水

哪個女孩子不想留住美麗?最好就是能永遠保持在20歲。就是這種心理，催生了一大批和時光做鬥爭的“逆齡”護膚達人，就是我們現在常說的“童顏”美人。可隨著年齡的增長...

換季身體清潔大作戰 揭秘女人身體最髒的四部位

• 微生物
• 身體虛弱
• 女人身體

認得身體是需要一定時間進行清理的，你要知道身體也是有衛生死角的。那麼，那到底身體的哪些部位是最髒的衛生死角呢?不要著急，下面小編就來為大家揭開這個小秘密吧。 ...

盛夏高溫大作戰 女生清涼短髮

• 短髮
• 染髮
• 髮型設計短髮
• 髮型

齊劉海淑女風短髮 同樣的短髮，劉海和發尾的不同處理，使造型的整體感覺呈現不一樣的效果。剪得整齊的劉海，稍微的劃出幾分束線，緊貼臉面的秀髮，發尾輕輕向後卷起...

九個瘦臉妙招 秋季瘦臉大作戰

• 蘇打水
• 檸檬汁
• 吃水果

冬日經濟瘦臉招　拯救大胖臉 高溫沐浴 我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按...

胖美眉甩肉運動大作戰 想瘦身、減肥這樣做

• 礦泉水瓶
• 礦泉水
• 減肥運動
• 減肥不減胸

胖美眉們除了要注意控制飲食之外，局部的減肥運動也是最有效的方法之一。手臂、腰腹、雙腿都是需要雕琢的重要部分。想瘦身就少不了要與這些部位的贅肉作鬥爭，你做好準備...

夏季瘦腿大作戰 粗腿姑娘的春天來啦

• 怎樣瘦
• 吸脂術
• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿美腿

導語：很少有女生對自己的身材是滿意的，尤其是腿部線條，恨不得細一點在細一點，想要腿變得細一點其實很簡單，今天小編就教大家一些瘦腿的方法，無論你是什麼腿型都能為...

拯救下半身大作戰 消除下垂臀部

• 性感美臀
• 臀部運動
• 提臀運動

導語：下半身的肥胖如何有效的解決呢?現在的女生都不喜歡運動，整天不是坐著就是吃東西，想不長肉都困難，不僅臀部下垂了，大腿也變粗了，想要拯救下半身，就必須運動起...

新春甩膘大作戰 6大方法幫助你

• 燕麥減肥
• 瘦身計畫
• 牛奶減肥
• 健身房減肥

新的一年又快到了，我們的減肥計畫減肥的如何呢?在新的一年裡讓我們重新開始，給自己一個全新的明天，健康的明天。首先我們需要先制定計劃，重新審視目標，把冬日裡儲存...

和贅肉大作戰 30+女星們的超級狠招

• 零食減肥
• 健康食品
• 減肥零食
• 低熱量套餐

楊采妮沙拉女王退居幕後並專心嫁做人婦的楊采妮說自己並不會刻意去減肥，然而有時候會連續吃上一個星期的沙拉(通常是凱撒沙拉)，或者是一個星期都光顧味道清淡的日本...

春季消滅腹部脂肪大作戰

• 贅肉
• 游泳圈
• 小肚腩
• 象腿

導語：又是一年一度瘦身的熱潮，為了在夏季展示自己的身材，不少女生開始拼命的在減肥，尤其是腰腹部這塊的肉，越來越厚了，在不想辦法解決它的話，那你就將於性☆禁☆感衣服說...

拯救小粗腿大作戰四招打造纖細美腿

纖細的腿部能讓女人看起來纖細，拉長身高，穿褲子什麼的都會非常的美麗，在這個無論什麼季節都是黑絲的時候，沒有一雙美腿怎麼好意思秀出來呢，拯救小粗腿的方法來啦，小...