10種女性養生食物 讓你從頭美到腳

護眼+護膚：紅薯 維生素A素有"護眼小衛士"之稱，如果人體缺乏它，眼睛感受弱光的能力便會下降，對黑暗環境的適應能力也會減退，嚴重時容易患上夜盲症。維生素...

寫意綠茶夏季養生 快速減肥狠輕鬆

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據英國《太陽報》7月16日報導，英國一項新研究宣稱，每天1杯綠茶有助於殺死超級病菌，防止腹瀉。 每天喝1杯綠茶 滅菌減脂 導致腹瀉和其他腸道疾病的超...

西藍花護膚+海帶護髮 10種女性養生食物

推薦10種女性養生食物。 護膚：西藍花 不僅營養豐富、口感絕佳，還是著名的“抗癌戰士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生...

冬季養生食譜：鮮魚湯補充膠原蛋白

如何補充膠原蛋白，才能延緩肌膚老化和促進健康？翎營養師認為，可從飲食著手，民眾不一定要花大錢購買膠原蛋白保養品或保健食品，選擇富含膠原蛋白的動物性食物，例...

秋冬季吃什麼好？ 4種祛斑養生食物

喝山楂飲 原料山楂、橘皮各飲適量； 製作山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。 吃羊...

“3色”養生食物 有助延緩衰老

與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物，而與肝相對應的是綠色、有酸味的食物。 調節荷爾蒙，黃色為動力 健腎...

夏季養生：5種食品去疲勞有減重

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現在正值盛夏，由於天氣炎熱經常使人失眠，心煩氣躁，身體疲憊。下面就為大家介紹5種有助於消除疲勞，保持青春活力的食品。 1.綠茶 綠茶當中含有豐富的抗...

六大秋季養生食譜推薦 吃出白嫩細緻肌膚

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• 養生食譜
• 提亮膚色

女人美容養顏不僅要靠化妝品從外表改變肌膚，還應該由內而外的呈現給大家容光煥發的樣子才是最美麗有健康的。所以，六大秋季養生食譜推薦吃出白嫩細緻肌膚。既享受美食又...

洗肺洗出90瓶垃圾 清肺養生食物有哪些

• 清肺

男子24小時離不開吸氧機，被診斷為肺部吸入過多的大量粉塵，導致肺部“清掃機”出現故障，由此分泌出大量的蛋白質。經過高科技的洗肺手術後，足足清理出90瓶肺部垃...

炎熱夏季食欲差 夏季養生開胃食材夏季好胃口

天氣一熱大家的胃口就會變得很差，就會沒有什麼食欲，沒有食欲是一件很糟糕的事情哦，“民以食為天”吃得不開心身體怎麼會好，夏季開胃就變得特別的重要了，接下來就與維...

夏季養生 女人要戒掉的八個習慣

導語：夏季養生 女人要戒掉的八個習慣。冬天過去了夏天還會遠嗎? 今天就來預告一下。我們知道夏季也是各種疾病的易發期，我們要做好日常的保健養生，這樣才能健康的度...

糖尿病吃什麼？糖尿病人可以常吃的四大養生食物

• 糖尿病患者

導語：糖尿病吃什麼?糖尿病人可以常吃的四大養生食物。大家都知道人生在世，有很多的樂趣，首先就是在吃這方面，能夠大吃大喝、吃自己想吃的東西，這真是人生快事。但是...

腸胃不好？吃這些養生食物能幫你調理腸胃

• 調理腸胃

導語：腸胃不好?吃這些養生食物能幫你調理腸胃。俗話說的好，“三分醫藥,七分調理”,保養腸胃比起吃藥來說日常的調理真的很重要。由於快節奏的生活以及強大的工作壓力...

生津止渴潤肺 最適合夏季養生的八款煲湯食譜

• 養生湯
• 四季養生
• 水晶甲
• 去皺面膜

導語：生津止渴潤肺 最適合夏季養生的八款煲湯食譜。雖然現在還沒有到夏天，但是也要為夏季的養生做好準備，總是要提前做好準備工作的嘛。在夏季來臨之前不妨學習一下這...

能幫你增強免疫力的養生食物

• 增強免疫力
• 維生素D
• 維生素A
• 免疫力

導語： 能幫你增強免疫力的養生食物。我們大多數人的身體免疫力都足以幫助我們對抗一部分小的疾病，像是感冒發燒之類的啊。但是有一些免疫力低下的朋友很容易就因為小病...

10種治療脫髮效果很可觀的養生食物

• 作息時間
• 治療脫髮
• 職業病
• 職場保健

導語：10種治療脫髮效果很可觀的養生食物。脫髮是一件很鬧人的事，房間裡，浴室的地上，還有枕頭上總有很多頭髮。都感覺要變禿頭了怎麼辦?可是脫髮有很多時候都可以用...

適合辦公室白領 五種防輻射又美容的養生食物

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E

導語：適合辦公室白領 五種防輻射又美容的養生食物。現如今由於科技的發達，電子產品越來越普遍，我們都有可能受到輻射的干擾。整天對著電腦工作的朋友們受到的輻射更厲...

三種具有補益心陰功效的養生食物

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

導語： 三種具有補益心陰功效的養生食物。大家是否有煩躁不安、徹夜難眠、焦慮恐慌等症狀呢?其實這些都是心陰不足的症狀，那該如何調理呢?其實對於前面所說的症狀，我...

吃得“苦”更健康 夏季養生少不了苦味菜

• 飲食健康

都說夏季養生要多吃點“苦”才是正確的哦，多吃一點苦味的菜會 好上很多，不要害怕那些“苦”哦，接下來就與維度女性網小編一同去看看吃得“苦”更健康，夏季養生少不了...