春季養生吃什麼？五款自製養生粥不能錯過

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別以為只有冬季才需要養生，養生之路可是長達很久，但它回饋給我們的又是一筆巨大的財富。一年四季養生各不同，春季養生吃什麼呢？下面推薦五款經典自製的養生粥，讓你...

夏季減肥養生粥推薦 搭配水果健康瘦身

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• 局部瘦身

夏天是露肉的季節，那麼減肥可是迫在眉睫。運動減肥？不要。節食？不要。試試健康的夏季減肥粥吧，讓你在不油膩的飲食中健康瘦下來，下面就為大家推薦三款適合夏季的減肥...

適合夏季的十款養生粥 清腸又排毒

導語：適合夏季的十款養生粥 清腸又排毒。不要以為夏季天氣好就不需要養生，養生是每時每刻的事。尤其是夏季，炎熱難耐，胃口不佳，該如何養生?那喝一些養生粥對身體更...

夏季養腎多喝粥 6款養生粥補腎

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6款補腎養顏粥，幫助你喝走腎虛，hold住美麗。 1、益智粳米粥 原料：粳米50克，益智仁5克。 做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗乾淨入砂鍋中...

夏季養生湯推薦 炎炎夏季如何消暑

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夏季養生湯 米湯 米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。 蔬菜湯 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質...

夏季養生7種水果不能空腹吃

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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了7種水果不能空腹吃。 番茄 含有大量的果膠...

8個夏季養生保健小常識

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1、夏季失水多，應多喝水 水是人體不可缺少的重要組成部分，在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能，器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有...

最適合男人夏季養生的五種茶

• 綠茶
• 男人
• 養生茶

夏季高溫，炎熱的天氣讓工作中的男人們倍感煩躁，這時候一杯好茶不但可以緩解男人煩躁還能養生就是再好不過了，下面小編就為你推薦幾種適合在夏天喝的茶品，來看看有沒...

男人夏季養生喝什麼水更健康

• 白開水

夏季炎熱，很多人喜歡喝冰水，感覺解渴爽口，殊不知這麼做會對身體造成一定的損害。下面小編就來給大家說說夏季男人們養生喝什麼水更健康，想知道的進來看看。 夏...

夏季養生茶的搭配 讓女性容顏如花綻放

• 夏季養生茶

在眾多養生茶中，養生花茶深受現代追求健康人士的追捧，的確每一種花茶都含有不同的營養成分，在飲用的時刻實現滋補效果，而花茶的搭配問題，是健康學中格外受關注的要點...

夏季養生茶 你喝對了嗎

大家都看過明星的螢幕形象，幾乎完美無瑕，如果說她們不注重身體的保養幾乎是不可能發生的。而據採訪過的十位娛樂圈凍齡美女的口述，他們都有一個習慣就是注重養生和食補...

夏季養生茶大全 清熱解毒巧過炎炎夏日

• 夏天的養生茶

炎炎夏日，豔陽高照的時候會讓人有很悶熱的感覺，很多人在這個季節也會很容易就上火。這個時候，夏季養生茶就頗受歡迎了。那麼，在夏天有哪些比較受歡迎的夏季養生茶呢？...

夏季養生茶有哪些 喝出好氣色好身材

喝花茶已經是現在很流行的養生方法了，炎熱的夏季喝養生的花茶可以達到消暑潤肺等功效。今天我們給大家搜集了幾種適合在夏季飲用的花茶，一起來看看它們的具體配方和功效...

夏季養生茶有哪些 這兩款千萬不能錯過

• 養生茶的喝法

夏季氣溫特別高，如果平時不注意保養自己的身體，就很容易在高溫天氣裡出現中暑的現象。開空調、吃冷飲雖然也能夠起到了非常好的解暑作用，但是，如果經常這樣做對身體有...

夏季養生茶的功效有哪些 科學知識為你答疑解惑

不論是在什麼季節，都會有比較多的網友開始選擇喝養生茶了，因為它具有不少的功效和作用。在夏天這種炎熱的季節，喝茶更是別有一番風味。很多網友們也都表示，儘管自己平...

這幾種夏季養生茶 防暑又祛濕你值得擁有

第一種:陳皮茶。取十克幹陳皮，清洗乾淨，撕成小塊，放入茶杯裡，沖入開水，蓋上蓋子，燜十分鐘。十分鐘後，撈出陳皮，加入少許白砂糖，攪拌至白砂糖融化，自然晾涼，放...

推薦幾款夏季養生茶 幫你解暑消夏清毒去熱

• 養生茶的妙用

一到炎日的夏天，不少人就表示非常的煩惱的，躺哪哪都熱，稍微走動到一下就會全身冒汗，黏糊糊的好不舒服。因此，今天給各位飽受高溫煩惱的人介紹幾個健康養生茶，幫你輕...

夏季養生茶有哪些 教你懂得調養身體

夏季燥熱的天氣，總是令人身心煩躁的，恨不得每天都不出門，不上班，呆在房間裡面吹著空調，吃著西瓜，看著自己的喜愛的偶像劇。可是，生活就是這樣的，不會圍著著你轉圈...