夏季飲食調養的四種保健食物

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• 增強免疫力
• 孕產婦

導語：夏季飲食調養的四種保健食物。 夏季是女性婦科病的高發期，並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱，所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利...

胃痛的飲食注意事項

• 鮮榨果汁
• 西瓜汁
• 果汁機

日常養生胃疼的飲食注意事項注重平時營養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。要注意對於高脂肪。帶有刺激性的食物要忌口。 我們常常會出現胃酸...

請問吃什麼能祛斑美白呢 揭秘祛斑美白的飲食注意事項

很多美眉都認為，美白主要取決於先天的膚質和後天選用的護膚產品。實際上，你還漏掉了一個非常重要的方面，那就是飲食美白，只有吃對了，用對了護膚品，美白才有可...

夏季飲食減肥法 10日密集輕食減肥速瘦

  輕食減肥甚至斷食減肥我們都不陌生。其中為期1-3天的斷食減肥法更側重於讓身體排出毒素，改善體質，為下一步的減肥計畫做準備。而長期斷食減肥比較極端，單一飲...

中老年人減肥的飲食注意

• 減肥
• 中老年肥胖
• 中老年人減肥

許多人提到瘦身可能會聯想到年輕的男女，其實中老年人也同樣需要瘦身，而他們瘦身的目的就是為了能保證身體的健康。那麼在瘦身的同時該如何做好飲食護理呢？下面給...

夏天吃什麼好 男人夏季飲食全攻略

• 男人養生
• 夏季養生
• 夏季飲食

男人夏季養生應多進稀食，如早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉，具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，具有消暑止渴...

喝酒前吃什麼解酒 喝酒飲食注意事項

• 解酒
• 喝酒

  喝酒前吃什麼解酒？ 1、酒前吃西瓜解酒： 西瓜：西瓜能夠清熱去火，西瓜有較多的水，可以增加體內的水分，讓人體內的尿液排出，讓酒精快速隨尿液排出，可是...

前列腺炎飲食注意事項有哪些

• 前列腺炎
• 飲食禁忌
• 維生素

提起前列腺炎，不少男人深有感觸，他們都曾陷入病痛的折磨中。前列腺炎雖然可以治癒，但是日常中男人們的生活習慣卻讓前列腺炎的復發率日益提高。前列腺炎的患者特別...

夏季飲食過分清淡好嗎

• 清淡

  夏季飲食過分清淡好嗎 隨著氣溫的升高，汗液的蒸發，體內水分丟失增加，需要不停地補充水分。結果，胃酸被沖淡、消化液被稀釋，致使食欲下降，胃腸道消化吸收功...

春節飲食注意事項有哪些

• 飲食注意事項
• 春節腎病
• 腎損害

高脂飲食（大葷）不僅會加重腎病患者已有的腎損害，也會導致健康人的腎臟受損。 他們用4%膽固醇和1%膽酸鈉組成的高脂飼料餵養大鼠，建立高脂模型，進行有關觀...

秋季健康飲食注意4個大忌

• 秋季健康飲食
• 男性保健
• 男性健康

第一忌：忌食辛辣香燥的食物 蒜、蔥、生薑、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。 第二忌：忌食油膩煎炸的食物 秋...

產後瘦身小妙招有哪些 產後瘦身飲食注意事項

• 美體

產後能夠迅速的瘦身是美味新手媽媽的心願，那麼怎麼樣才能產後瘦身呢?小編現在就給大家介紹下上後瘦身的小妙招。當然，新手媽媽們瘦身減肥時也要注意飲食哦，否則對自...

夏季飲食減肥必吃的5種食物

• 食物

吃什麼可以減肥? 1、豆類 Tips：包括大豆、赤豆、菜豆、四季豆、鷹嘴豆、利馬豆等。 魔力：增加肌肉，幫助燃燒脂肪，調節消化 秘密武器：纖維，...