夏季美白大全 DIY水果美白麵膜

檸檬美白 將檸檬洗淨去皮，然後切成兩，用手擠出果汁，然後加入適量優酪乳、蜜糖製成面膜，用壓縮面膜紙浸泡在其中，拿出來敷在臉上15分鐘，然後用溫水洗淨，這...

明星減肥食譜大曝光

• 懶人減肥瑜伽
• 麵包減肥
• 蜂蜜減肥

導語：春節大吃大喝，假期過後發現體重暴漲，如何是好？節後減肥刻不容緩，但是也不用太著急。我們整理了眾多女明星的減肥食譜，讓你參考參考，希望新的一年，大家學習...

祛斑湯譜大全 喝湯祛除色斑so easzy

• 祛斑

綠豆百合祛斑湯材料：綠豆25克、赤小豆25克、百合25克。做法：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟;依個人喜好，加鹽...

祛斑喝什麼湯 有效祛斑湯譜大全

祛斑絲瓜絡飲配料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。制法：以上七味藥，用紗布包裹後，放鍋中加水適量...

名模美體食譜大揭密

• 燕麥減肥
• 排毒食譜
• 黑巧克力減肥

為什麼模特都那麼瘦呢?是天生的嗎?不是的，模特也要減肥的，沒可能個個天生都那麼瘦吧!下面我們就為愛美的你們揭秘模特界盛傳的瘦身秘笈 模特界盛傳的瘦身秘笈...

史上最牛白領三餐食譜大曝光

• 花生減肥
• 點穴減肥
• 蛋白質減肥法

減肥一定要合理安排一日三餐，既要做到營養均衡，又要做到科學合理。均衡膳食不但能有效控制體內攝取脂肪的含量，充足的營養還可讓肌膚光滑細潤。下面是減肥網營養專家...

愛美女人夏季食療美白 幾種食物要少吃

• 如何美白
• 夏季護膚

1.鹼性食物與酸性食物的不均衡平衡是自然界裡最美好最健康的狀態，食物的攝取也是如此。健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性...

明星減肥食譜 史上最健康有效的明星減肥食譜大公開

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明星減肥食譜NO.1張含韻：吃肉減肥法 就在《偶像來了》拍攝期間至今，張含韻以馬甲線為目標，狠下心來甩肉12斤，成功甩掉了“胖花”的稱號。張含韻在微博上總結...

炎熱夏季食欲差 夏季養生開胃食材夏季好胃口

天氣一熱大家的胃口就會變得很差，就會沒有什麼食欲，沒有食欲是一件很糟糕的事情哦，“民以食為天”吃得不開心身體怎麼會好，夏季開胃就變得特別的重要了，接下來就與維...

韓國明星減肥吃的什麼的呢 3種健康減肥食譜大曝光

或許是因為韓流的緣故，很多MM現在穿衣打扮要韓版、美容美體要去韓國，不過事實上韓國時尚美容瘦身方法都是處於亞洲領先水準，特別是韓國明星瘦身秘訣更是受到MM...

你知道土豆減肥？ 一周主食土豆減肥食譜大公開

• 食譜
• 減肥瘦身

你聽說過土豆減肥法?有些人會吃土豆來減肥，那麼應該怎麼樣的吃法才能夠達到瘦身的效果呢!下面就來看看小編整理的一周土豆減肥食譜大公開。 一周土豆減肥食譜...

五款減肥水果汁食譜大公開 美容又瘦身

• 水果
• 蘋果

水果減肥法不僅能夠減肥還能夠美容養顏，那麼什麼樣的水果才能夠減肥呢!下面就來看看小編推薦的五款減肥水果汁，讓你在瘦身減肥的同時也能夠很好的美容。 五款...

四款瘦身餐的減肥食譜大推薦 邊吃邊減肥

• 食物

減肥不止靠運動，也可以靠食物，食物瘦身法會更受吃貨的歡迎，因為這樣既能達到減肥的效果也可以滿足吃貨的心。下面我們就來看看四款瘦身餐的減肥食譜。 雞湯粥...

黃瓜減肥法一月瘦10斤 秋季黃瓜減肥食譜大揭秘

• 黃瓜減肥
• 秋季減肥

黃瓜減肥食譜一：涼拌黃瓜所需材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。做法：1、首先將黃瓜洗乾淨，然後用刀切成塊，放在碗裡備用；2、在黃瓜塊上撒上鹽，醃制20...

蛋白質減肥法的食譜大公開 蛋白質減肥法注意事項

• 蛋白質

減肥的方法一直的層出不窮，那麼你知道蛋白質減肥法嗎?瞭解這個減肥法的人會說蛋白質減肥法有效嗎?那麼就來看看蛋白質減肥法的食譜以及過程中要注意的事項。 ...

你知道海帶減肥嗎？三款海帶的減肥食譜大公開

• 瘦身

食用海帶能夠減肥嗎?海帶能夠減少脂肪在身體裡面的積存，從而達到減肥的效果，下面就來看看小編推薦的3款海帶減肥食譜，不僅能夠減肥更能夠維持人體所需要的元素。 ...

你想清除身體的毒素嗎 四款減肥又排毒的食譜大盤點

• 排毒

人體總是會產生毒素，我們需要排除毒素才能健康的減肥，那麼應該如何排除毒素呢!下面就來看看小編推薦的四款減肥又排毒的食譜大盤點。 食譜一：醋醃蓮藕 做法：...

超模們是如何保持身材的？早餐食譜大公開

• 超模
• 維密

我們經常看到國際T台的超模們，身材如此的火辣，心生羡慕。那麼她們是如何保持身材的呢?今天小編我就帶大家一起看看超模們的塑身早餐是怎麼樣的，可以一起學習下。 ...

大S領銜女星吃不胖的減肥食譜大公開

楊麗萍減肥秘訣：從來都不吃米飯已經將近60歲的楊麗萍，身材保持的非常好，身高165的她，體重只有90斤，她的減肥食譜很簡單：早上喝一杯鹽水，午餐吃一盒牛肉+一...